青少年為什么脫發(fā)
青少年為什么脫發(fā)
為什么青少年脫發(fā)患者越來(lái)越多?是什么原因?qū)е虑嗌倌赀^(guò)早的出現(xiàn)脫發(fā)癥狀?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
青少年脫發(fā)的原因
1營(yíng)養(yǎng)失調(diào)：頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，甚至引起脫發(fā)。
2用腦過(guò)度：青春期脫發(fā)的原因包括用腦過(guò)度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對(duì)減少，長(zhǎng)期下去，則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成青春期脫發(fā)。
3神經(jīng)性脫發(fā)：精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)的原因。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)發(fā)毛生長(zhǎng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
4學(xué)習(xí)壓力大：青少年面臨著中考或高考，為了更好的成績(jī)，除了正常的白天聽(tīng)課，晚上自習(xí)以外，經(jīng)常性的會(huì)在晚自習(xí)后繼續(xù)學(xué)習(xí)，甚至都后半夜。這種情況就導(dǎo)致青少年的大腦在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，并且疲勞度過(guò)高，進(jìn)而就出現(xiàn)了脫發(fā)。
5熬夜打網(wǎng)絡(luò)游戲：網(wǎng)絡(luò)游戲在中國(guó)越來(lái)越多，作為一種休閑消遣的事物卻讓很多年輕人不能把控自己，熬夜上網(wǎng)。尤其是一些二線三線城市的學(xué)生，由于學(xué)校管理不嚴(yán)格，網(wǎng)吧價(jià)格又便宜，經(jīng)常會(huì)有一些青少年一玩就是一整夜。而晚上11點(diǎn)至第二天凌晨2點(diǎn)，恰恰是頭發(fā)進(jìn)行新陳代謝的時(shí)候，如果這段時(shí)間還不睡，頭發(fā)就無(wú)法進(jìn)行新陳代謝，久而久之就導(dǎo)致了脫發(fā)。
6家庭環(huán)境：一些家庭中父母的關(guān)系不是很和諧，動(dòng)不動(dòng)就吵架甚至打架，這種家庭環(huán)境就非常的影響孩子的心理，給他們?cè)斐珊艽蟮男睦黻幱?。如果心理?fù)擔(dān)過(guò)重，就可能導(dǎo)致其植物神經(jīng)紊亂，造成神經(jīng)性脫發(fā)。
青少年脫發(fā)怎么辦
1、按摩
頭部按摩法是防脫止發(fā)最常用的方式，對(duì)于脫發(fā)厲害的青少年在治療過(guò)程中，可以采用頭部按摩的方法進(jìn)行搭配治療，經(jīng)常按摩頭皮利于頭皮毛細(xì)血管的擴(kuò)張，加速局部血液循環(huán)增強(qiáng)頭皮的新陳代謝功能，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)?？梢圆捎檬附徊娴姆绞?，也可以采取兩個(gè)食指畫圈的方式。
2、少吃油膩食物
青少年多發(fā)生脂溢性禿發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢等明顯癥狀。少吃油膩和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質(zhì)含量最高的魚。
3、梳發(fā)
早晚梳發(fā)：每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可有助于防脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。
更換梳發(fā)的方向：梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)特別的干燥或變薄。有時(shí)不妨改變一下頭發(fā)分開(kāi)的方向，有利于避免脫發(fā)。
4、戒酒戒煙
青少年治療脫發(fā)期間，要戒煙戒酒，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。飲酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣和熱氣，這都不利于脫發(fā)的恢復(fù)。
5、不熬夜
為了不要年紀(jì)輕輕就變成“禿頭”，青少年們應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，少熬夜，治療期間盡量不熬夜，才能加快恢復(fù)，才能有一個(gè)健康的身體，一頭茂密的頭發(fā)。
青少年脫發(fā)治療偏方
1、將濃鹽湯輕敷發(fā)根部，5分鐘后用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15-20天為一療程，可防脫發(fā)。
2、食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見(jiàn)效。
3、生赭石500克，研成細(xì)末后過(guò)篩。早晚飯前各服3克，連服3個(gè)月即可治愈。主治青少年脫發(fā)。
4、何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次。
5、生姜皮(焙干)、人參各30克，研為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的青少年脫發(fā)。
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