為什么月經(jīng)叫大姨媽
我們會叫月經(jīng)做大姨媽，不過這個名字是怎么來的呢?你知道嗎?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
為什么月經(jīng)叫大姨媽：
古時候哦，據(jù)說事漢代，有個美麗的小女孩叫佳兒，長到年方二八，正是出嫁的好時候，不過女孩命不是很好，早早父母雙亡，一直跟著姨娘家的人生活。上門說媒的人多了，女孩子也總會留些心眼，這姑娘就看上了一個姓李的書生。
李書生也很愛慕佳兒姑娘，那時候人都很傳統(tǒng)得，兩個人定了親可是還要過一定時候才能完婚，不像你們這幫小屁孩小小的年齡就同居了。但是畢竟年輕人都是春心萌動，李書生總會找些借口偷偷去看佳兒姑娘，但是兩個人獨處的機(jī)會不多，無非拉拉手什么的，接吻就更別提了。
當(dāng)然了，李書生也是熱血青年，當(dāng)然也想吻吻心儀的女孩，可是，古時候嘛，女人都在家忙家務(wù)，這大姨媽呢就常在家里忙活，小情人自然偷偷摸摸怕人看見，說三道四，所以常常想再溫存一下的時候就會聽見大姨媽的腳步聲，姑娘家自然警惕的多，聽見腳步就會說，大姨媽來了，你快躲起來。
日子久了，李生寂寞難耐，找了個媒婆，女孩總算過門了，恰恰不巧，那天正好是女孩那個月的日子。入了洞房，哎，這男人從古到今本質(zhì)就沒變過，TMD，哥們我也汗一下，呵呵。
書生就急匆匆想要一盡云雨之歡?？上兆硬磺桑^去的女人多含蓄呀，不好直說，這姑娘也聰明，就說今晚大姨媽要來，書生那也是聰明人知道一定有難言之隱，但是不好問什么，就這樣自己解決了。
從此以后就有了這個習(xí)慣說法，李佳氏(例假時)不方便的時候，就會說大姨媽來了。
為什么叫大姨媽呢?因為大姨媽可以每月都來看看你,有時來的早有時來的晚,也可以不來,她想來就來不想來就不來,來了也一起住個三五天,住完了就走人,說不定落下東西了還會回來看看。所以大姨媽在我們生活中充當(dāng)著不好角色，各種挑剔，各種問題，每次來家里都不會很太平，大姨媽還有麻煩的意思。綜上所述，女性愿意把月經(jīng)比作大姨媽。
月經(jīng)期間注意事項：
1、注意保暖，切勿著涼
保暖是經(jīng)期注意事項中最為關(guān)鍵的一點，伴隨大姨媽來臨，經(jīng)期女生體內(nèi)的各項生理水平，免疫水平處于滑坡下降趨勢，如果這時候著涼，易使血液流通不暢，引起經(jīng)血流通不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)、腰腹酸痛的不良后果，為此經(jīng)期一定要做好保暖工作。
2、喝紅糖水，多進(jìn)溫補(bǔ)
紅糖性溫潤，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用，并且以快速的補(bǔ)充體力。
3、注意休息，切忌熬夜
女性在經(jīng)期來的時候一定要注意自己的休息，每天要保證足夠的睡眠時間，讓自己的身體和精神都要好好的調(diào)整一下，在這個時候女性如果有一點點的勞累就會給身體增加很大的負(fù)荷。
4、補(bǔ)充體力，防止體虛
很多女生到了經(jīng)期食不下咽，甚至對食物產(chǎn)生厭惡感，這樣只會讓原本在經(jīng)期免疫能力低的身體更為體虛，建議在這個時間段內(nèi)濕度的補(bǔ)充一些營養(yǎng)，都使用一些溫補(bǔ)的食物，補(bǔ)充體力。
5、個人衛(wèi)生，不容忽視
經(jīng)期一定要注意個人衛(wèi)生，建議姨媽巾最長8個小時一定要換一次，以免滋生細(xì)菌感染陰道，并且注意在經(jīng)期洗澡一定要用熱水或者溫水，盡量選擇淋浴或是擦澡，時刻保持個人衛(wèi)生。
6、適當(dāng)運動，幫助減輕經(jīng)期疼痛
適量的體育運動對女孩的身體是有益無害的。比如體操、乒乓球、太極拳、慢跑、走隊列等一些活動量小、強(qiáng)度輕、動作溫和的體育活動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕經(jīng)期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時還有助于調(diào)整大腦的興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經(jīng)期緊張、煩躁等不適感。
經(jīng)期12點不要做：
1、吃油炸食品
油炸食品是經(jīng)期女性的大禁忌，因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩同時毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。此時進(jìn)食油炸食品會增加肌膚負(fù)擔(dān)容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈。另外由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢此時吃油炸食品脂肪還容易體內(nèi)囤積。
2、不適宜吃生冷蔬菜水果和冰冷飲料
過份生冷的食物會降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致使經(jīng)血排出不利，引起痛經(jīng)。
3、K歌
經(jīng)期女性聲帶毛細(xì)血管充血，管壁變得較為脆弱，此時長時間或高聲K歌，可能由聲帶緊張并高速振動而導(dǎo)致聲帶毛細(xì)血管破裂、聲音沙啞甚至可能對聲帶造成永久傷害如嗓音變低或變粗等。
4、不適宜穿緊身衣褲
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)造成陰部充血水腫。
5、不適宜喝濃茶咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。
6、飲酒
同樣是受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，經(jīng)期女性體內(nèi)解酒酶減少，因此飲酒易醉更嚴(yán)重是為制造出分解酶來幫助分解酒精肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重。因此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴(yán)重傷害，引發(fā)肝臟機(jī)能障礙可能增大。
7、不適宜有性生活
月經(jīng)期因?qū)m腔內(nèi)膜剝落表面形成創(chuàng)傷面如果發(fā)生生活容易將細(xì)菌引入使其逆行而上 進(jìn)入宮腔內(nèi)引起宮內(nèi)感染。
8、不適宜吃太咸
過咸食物會使體內(nèi)鹽分和水分貯留增多，月經(jīng)來前很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。
9、捶腰
腰酸腿脹時我們通過捶打酸脹肌肉來緩解不適，同樣不少女經(jīng)期也會習(xí)慣地捶打腰部緩解腰部酸脹。但么做卻錯誤的。婦科專家指出經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起，此時捶打腰部會導(dǎo)致盆腔更加充血反而加劇酸脹感。另外經(jīng)期捶腰還不利宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多經(jīng)期延長。
10、體檢
經(jīng)期除不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌影響難以得到真實數(shù)據(jù)。
11、撥牙
恐怕很少有牙醫(yī)撥牙前會詢問你是否經(jīng)期，但你自己定要知道不能經(jīng)期撥牙!經(jīng)期不僅會撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營養(yǎng)不良。因為月經(jīng)期間宮內(nèi)膜釋放出較多組織激活物質(zhì)，將血液中纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用纖維蛋白溶解酶，同時體內(nèi)血小板數(shù)目也減少因此身體凝血能力降低止血時間延長。
12、用沐浴液清潔陰部
經(jīng)期間，陰部容易產(chǎn)生異味，尤其夏季。但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復(fù)清洗陰部，是不夠健康的，反而容易引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥。因為平日女性陰道內(nèi)是略酸環(huán)境能抑制細(xì)菌生長，但行經(jīng)期間陰道會偏堿，對細(xì)菌抵抗力降低易受感染。如果不使用專業(yè)陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗，更會導(dǎo)致堿增加。因此清洗陰部時最好選擇專業(yè)陰部清洗液。
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