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月經(jīng)為什么不來了

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  月經(jīng)來雖然可能會引起一些身體上的不適,但讓女生最覺得糟心的是月經(jīng)不準(zhǔn)時來!為什么月經(jīng)不來呢?學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

  月經(jīng)不來的原因:

  是不是懷孕

  顯然,你第一個想從清單上劃掉的就是這個,盡管也許你已經(jīng)很小心,或者已經(jīng)使用了避孕手段,你依然可能懷孕。標(biāo)志著懷孕的,不僅是姨媽遲到或者不來。婦產(chǎn)科博士說:在懷孕初期,也可能出現(xiàn)不規(guī)則出血,這被很多人錯認成姨媽剛來。所以如果你的姨媽提早、遲到或者忘記來了,還是有懷孕的可能,趕緊去用驗孕棒測試一下。

  壓力太大

  一個有趣的事實是,排卵事實上是由大腦垂體發(fā)動的。緊張、焦慮、旅行、搬家——這些都可能切斷垂體和你卵巢的聯(lián)系。當(dāng)排卵周期亂套了,你的姨媽也就亂套了。

  但如果你用激素避孕,壓力就不會影響你的姨媽。這是因為藥物、節(jié)育環(huán)、避孕植入劑以及宮內(nèi)節(jié)育器都作用于你體內(nèi)的周期節(jié)律,而不是排卵機制。

  所以如果你在使用激素避孕,讓你一個月來一次姨媽的不是排卵,而是避孕措施。

  避孕無疑會打亂你的姨媽,但通常會表現(xiàn)在好的方面。對于大部分人來說,它最后可能讓你的姨媽來的少一點,尤其是使用低劑量避孕藥或者孕激素宮內(nèi)節(jié)育器。

  避孕不給力

  一些人如果漏吃了避孕藥,可能會造成突破性出血(看起來就像姨媽剛來的時候的樣子),特別是使用極低劑量的避孕藥時。

  最近在減肥/發(fā)福

  運動量大尤其體脂特別低的人(如田徑運動員、體操運動員,或者一些訓(xùn)練馬拉松的人群),可能最終會沒有姨媽。但突然增重也會影響排卵,因為太多脂肪可能會促進雌激素產(chǎn)生。

  由于你的甲狀腺

  姨媽不規(guī)律的一個常見原因是甲狀腺。甲亢通常會導(dǎo)致姨媽減少(或者完全消失),反過來也可以導(dǎo)致出血過多。

  其他慢性病的并發(fā)癥

  子宮內(nèi)膜異位癥和多囊卵巢綜合癥,這兩個毛病確實會影響你的姨媽,它們通常會讓姨媽更加洶涌、時間更久或者不規(guī)律。

  但許多疾病、身體小狀況或者手術(shù)都可能影響你的排卵,從而搞亂你的姨媽的時間。

  處于準(zhǔn)更年期

  “雖然絕經(jīng)的平均年齡是51歲,但有1%的女性在40歲絕經(jīng)。”所以有可能一些人早在35歲就處于準(zhǔn)更年期的癥狀中(即你的身體開始準(zhǔn)備好進入絕經(jīng)狀態(tài))。

  一些證據(jù)證明,進入絕經(jīng)期的年齡大致和你的母親的絕經(jīng)年齡相近,所以你應(yīng)該檢查一下你是不是即將奔四,并且停止避孕。

  其他類型的出血

  月經(jīng)周期中期的隨機出血可能不是來姨媽了,而可能是別的出血。

  如果你在避孕,這可能是突破性出血。當(dāng)你在持續(xù)吃避孕藥的時候偶爾漏服,或者服用了某些抗生素的時候,就可能出現(xiàn)這種情況。

  月經(jīng)期間吃什么好:

  1、紅豆紫米粥

  生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮,切塊。然后燒開一鍋水將所有的材料都放進去,攪拌一下,再轉(zhuǎn)小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經(jīng)期喝的話,可以加點紅糖,這樣有利于補血。

  2、玫瑰花茶

  荷葉、何首烏各1、5錢,黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢,炒決明子、茯苓、枸杞各3錢,麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用,有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。

  3、山楂桂枝紅糖飲

  山楂15克,桂枝10克,紅糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入紅糖調(diào)勻,煮沸飲用。溫經(jīng)通脈、化淤止痛,適用于婦女寒性痛經(jīng)證。

  4、黑木耳紅棗飲

  黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。補中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多,貧血及身體虛弱者。

  5、韭汁紅糖飲

  鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至紅糖融化后兌入韭菜汁,即可飲用。溫經(jīng)補氣。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔。

  6、當(dāng)歸生姜紅棗茶

  姜、 當(dāng)歸、紅棗、枸杞、紅糖。當(dāng)歸、紅棗用水洗干凈后,浸泡十五分鐘,然后連水一起倒入鍋中,生姜洗凈可去皮可不去,切片加入鍋中。大火燒開后,轉(zhuǎn)中火煮約二 十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用,有補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便的作用。

  7、姜棗紅糖水

  干姜10克,大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎水。喝湯,吃大棗。溫經(jīng)散寒、緩急止痛,適用于寒性痛經(jīng)兼嘔吐者。

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