老人為什么會(huì)腳腫
老人的身體機(jī)能開(kāi)始走向衰退，容易出現(xiàn)很多問(wèn)題，腳腫就是其中一個(gè)，為什么老人會(huì)腳腫呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
老人腳腫的原因：
特發(fā)性腳腫
多見(jiàn)于老年女性，一般雙腳都會(huì)出現(xiàn)，程度較輕，常在站立時(shí)刻較長(zhǎng)或勞累時(shí)呈現(xiàn)，若平臥或休息后可逐步不見(jiàn)。
功用性腳腫
也多見(jiàn)于老年女性，通常不太嚴(yán)峻，能夠間歇呈現(xiàn)，通常持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與時(shí)節(jié)有關(guān)，但與體位無(wú)關(guān)。
養(yǎng)分性腳腫
因?yàn)槔夏耆诉M(jìn)食較少，消化功用減退或患有慢性消耗性疾病等，致使身體養(yǎng)分缺少，這時(shí)病人常伴有貧血，一起因免疫功用減退而易發(fā)作傳染性疾病，也可因維生素B1缺少而呈現(xiàn)手腳部分發(fā)麻。
心源性腳腫
這是因心臟功用減退所造成的，尤其是右心功用不全者多見(jiàn)。這時(shí)查看心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴(kuò)展等病理性改動(dòng)。
下腔靜脈性腳腫
這是由下腔靜脈回流不暢而導(dǎo)致的腳腫，常是一只腳先腫。多因?yàn)橄虑混o脈內(nèi)血栓構(gòu)成或盆腔內(nèi)發(fā)作腫瘤壓榨下腔靜脈所造成的。
藥物性水腫
高血壓病人運(yùn)用硝苯地平能夠呈現(xiàn)踝關(guān)節(jié)水腫，糖尿病病人開(kāi)始運(yùn)用胰島素時(shí)也能夠發(fā)作下肢水腫。當(dāng)停止運(yùn)用該藥物時(shí)，水腫就不見(jiàn)。
老人腳腫怎么辦?
1、避免久坐久站，經(jīng)?；顒?dòng)下肢，并注意經(jīng)常上抬兩下肢，適當(dāng)增加局部運(yùn)動(dòng)。
2、要密切注意控制藥物副作用，如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應(yīng)立刻去醫(yī)院。
3、老人出現(xiàn)腳腫，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對(duì)癥下藥。
①如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查。
?、谌绻悄槻恳灿心[脹，就要去腎內(nèi)科檢查。
③如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內(nèi)科檢查。
?、苋羝渌Y狀不明顯，那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。
4、鹽一定要少放，吃的一定要清淡，腫得厲害的話，就要禁止吃鹽了。
5、一有空的話就把腳放高一點(diǎn)，睡覺(jué)的時(shí)候腳下放一個(gè)靠墊。
6、長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。
7、選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無(wú)機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
8、用8度以上的米醋約二兩浸泡一只新鮮雞蛋一天半到兩天，等蛋殼軟化后用筷子戳破將蛋液攪均勻，再放置一天，就是一個(gè)星期的用量，最好放在冰箱里，每天早上起床后，2湯匙醋蛋加2湯匙蜂蜜再加4湯匙溫開(kāi)水服下，如有糖尿者就不要加蜂蜜，醋蛋還可以幫助降血糖。
9、腿腳長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后，一定要休整?？梢园茨Γ蛘咻p輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開(kāi)始。
10、浮腫時(shí)，白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護(hù)浮腫部分。
11、常做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的足部運(yùn)動(dòng)。看電視時(shí)，可以用腳趾滾動(dòng)小球或小棍。
12、每天晚上做完家務(wù)后，仰臥于地上，雙腿高高豎起，靠在墻上，保持10分鐘。
13、不要背過(guò)重的背包，不穿高跟鞋。
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