臉上為什么會(huì)長(zhǎng)青春痘
臉上為什么會(huì)長(zhǎng)青春痘
有句話說(shuō)青春痘長(zhǎng)在別人的臉上,自己不著急.那么為何我們的臉上會(huì)長(zhǎng)青春痘?以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對(duì)你們有用。
臉上長(zhǎng)痘的原因：
1、內(nèi)分泌是主要原因
自測(cè)一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問(wèn)題，因?yàn)檫@類問(wèn)題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問(wèn)題。也是造成我們臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的主要原因。
2、心情因素
不要以為只有心情差才會(huì)令皮膚變差，其實(shí)心情極度興奮同樣會(huì)影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會(huì)使臉上黑頭白頭的情況加重。造成我們臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘。
3、飲食也是一個(gè)長(zhǎng)痘痘重要因素
在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重要的。
4、長(zhǎng)痘痘與腎陰虛有關(guān)。
這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬(wàn)注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。
臉上長(zhǎng)痘怎么辦：
芹菜香蕉果汁
做法：將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。
功效：此款蔬菜果汁最為特別的一點(diǎn)便是香蕉沒(méi)有去皮就直接加入了，可能很多人都無(wú)法接受，但是其實(shí)香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時(shí)還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。
蘋(píng)果胡蘿卜汁做法：將蘋(píng)果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水及蜂蜜，打開(kāi)攪拌機(jī)開(kāi)關(guān)，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。
功效：蘋(píng)果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋(píng)果含有獨(dú)特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋(píng)果自制成果汁，一方面可以減少體內(nèi)多余脂肪，另一方面還能通過(guò)排毒來(lái)達(dá)到祛痘的目的。
薏米百合蜂蜜粥原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。此粥甜香,熱糯,略有清香味。
百合含水仙堿等多種生物堿,并含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bl、維生素B2、功效：維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫,性微寒,有潤(rùn)肺止咳,清心安神之功效,對(duì)癰腫、濕瘡有治療效果。
五味消毒茶
準(zhǔn)備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過(guò)水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開(kāi)后加入藥材煎煮，煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
海帶綠豆湯準(zhǔn)備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加點(diǎn)紅糖就能喝了。每天一碗，長(zhǎng)期堅(jiān)持，堅(jiān)持一個(gè)月
果蔬綠豆汁
準(zhǔn)備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果。先將綠豆洗凈煮30分鐘，把汁濾出來(lái)。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調(diào)勻。加點(diǎn)蜂蜜會(huì)使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對(duì)消除剛產(chǎn)生的痘痘特別有效。
西瓜菠菜汁將菠蘿去皮，去核切成小塊，菠菜洗凈，切成小段;西瓜連肉帶籽與前面兩種材料一起放入榨汁機(jī)中，加入適量清水，榨取汁液，直接飲用即可。菠菜是女性美容養(yǎng)顏的一大美容材料，與西瓜，菠蘿一起混合自制成的這款蔬菜果汁，具有排毒養(yǎng)顏，祛痘的功效。
芒果柚子汁
將柚子去皮取肉，去掉核，切成小塊，芒果去皮切成小塊，一同放入榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘就可直接飲用。具有美容養(yǎng)顏，排毒的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效祛痘，讓肌膚恢復(fù)細(xì)致光滑。
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