為什么會(huì)有腳臭
為什么會(huì)有腳臭
腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。為什么會(huì)腳臭呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
腳臭的原因：
1、足部出汗過(guò)多。多見(jiàn)青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮，或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過(guò)多。
2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解，結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會(huì)助長(zhǎng)其臭味。
5、足部多汗，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
6、皮膚受到損傷后，就會(huì)影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。
7、肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。
腳臭怎么辦?
1.經(jīng)常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經(jīng)常更換襪子
5.穿通風(fēng)的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉,最好是用達(dá)克寧，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次
7.經(jīng)常泡腳，用陳香足清泡腳挺好的。
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過(guò)度勞動(dòng)足部
15.防臭鞋墊也可以除汗腳，除腳臭
16.使用西施蘭夏露，也很管用。藥店就有賣的，能抑制好長(zhǎng)時(shí)間。
如何預(yù)防腳臭發(fā)生：
飲食預(yù)防
有的人足汗很多，即使很講究清潔衛(wèi)生，足臭仍較明顯，必須采取一些特殊的措施，青年人足部出汗過(guò)多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，一般隨年齡的增長(zhǎng)，足部出汗過(guò)多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān)，可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑。
藥物預(yù)防
如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫?zé)崴涯_洗干凈后，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂，也可使用5%福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌，保持足部的干燥。
注意事項(xiàng)
腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
一、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
二、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。
三、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
四、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
五、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭
六、本癥以外治法為主
日常生活
一、穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。
二、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
三、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
四、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。
五、治療勿自動(dòng)停藥，通常應(yīng)在自覺(jué)好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。
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