為什么頭發(fā)很容易油
為什么頭發(fā)很容易油
頭皮出油本是一種正常的生理現(xiàn)象，一定量的油脂對頭皮有保護作用。不過為什么頭發(fā)容易油呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
頭發(fā)容易油的原因：
1心理壓力過大
壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生油性發(fā)了。
2過度的使用化妝用品
特別是一些發(fā)膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗發(fā)水中含有滋潤的成份，很可能會加重出油的問題的。
3不注意清潔
這個很好理解，長時間不洗頭，你的頭發(fā)不出油才怪呢?
4過于頻繁洗頭
太過于清潔也會引起頭皮的油脂分泌過多的。因為皮膚是根據(jù)所接受到的信息進行反饋的，比如說你過于頻繁的洗頭的話，那么皮脂就會收到“缺油”的信號了，因此就就會進一步分泌出油脂了。
頭發(fā)容易油怎么辦?
在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在發(fā)根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況，還能給頭發(fā)補充適當?shù)乃帧Ｓ檬种赴磯侯^皮后，就可以打理一個新發(fā)型了。
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護發(fā)素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
如果你的頭發(fā)出油多，建議采用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護發(fā)和控油雙重功效的洗發(fā)水即可;若是頭皮很少出油甚至干燥的，可選擇有營養(yǎng)作用的護發(fā)功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。
熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗!
洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過后頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數(shù)亦多。所以一日最多只可以洗一至兩次頭。
為了控制頭發(fā)出油量，在飲食上也要做些調整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內油脂會通過皮膚排出，于是臉上和頭發(fā)就易出油。改善飲食，可以減少油脂攝入，降低頭發(fā)出油量，還能避免脫發(fā)。另外，避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物，以新鮮的蔬菜、水果為主，這些食物對頭發(fā)的保養(yǎng)很有幫助。
要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，確保充足的睡眠，并能積極參加體育運動，讓大腦得到充分的調節(jié)和休息，對頭發(fā)的保養(yǎng)也很有幫助。
頭發(fā)油的應急處理：
【爽身粉】
吸附油脂，改善頭發(fā)油膩
準備好爽身粉和刷子，輕輕的在發(fā)根處刷上一層，慢慢拍打至吸收。這樣雖然不能治本，但是能讓你清爽一段時間哦，就是刷粉的時候需要點耐心。
【淀粉】
爽身粉的替代品
有些友女不喜歡爽身粉那股味道，這也不要緊，教你制作一種無味的“爽身粉”。準備適量的玉米粉和精油，混合在一起，就這么簡單!接下來就可以當爽身粉用啦!
【小蘇打】
中和油脂，平衡酸堿
用小蘇打粉來中和油脂也是一個辦法，不過只能偶爾應應急，不能常用!拿少許小蘇打粉放在油膩頭發(fā)根部，再進行揉搓。注意不要接觸到頭皮!
【吸油紙】
快速吸附多余油脂
女生包里常備的吸油紙也可以用來吸附多余油脂，直接擦拭發(fā)際線、頭皮，吸掉多余油脂就好。
【免洗噴霧】
懶人福音
如果你嫌前面幾種辦法太過于麻煩，還可以選擇購買免洗噴霧。按要求搖晃瓶身，20厘米開外往頭發(fā)上噴，3-5分鐘后再用毛巾揉搓，梳理即可。
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