打嗝即呃逆，指胃部多余的氣體從胃中上逆，在喉間頻頻作聲，聲音急而短促。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　不停打嗝的原因

　　外周性疾病

　　如果持續(xù)不斷的打嗝，很可能是膈肌周圍發(fā)生病變，要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下膿腫及食管裂孔疝等疾病，它也可能是胃、食管功能或者器質(zhì)性改變發(fā)出的警示信號，如胃擴張、胃痛、膽結(jié)石、肝病、闌尾炎、大動脈瘤、自然氣胸以及消化道腫瘤等。

　　中樞性疾病

　　如果出現(xiàn)頑固性的打嗝，就需要警惕腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精性中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。如果老年人出現(xiàn)連續(xù)不斷的打嗝，同時還伴有語音模糊、嘔吐等癥狀，可能是腦中風(fēng)的征兆。

　　慢性腎臟疾病

　　如果出現(xiàn)持續(xù)性打嗝，很可能是患有一些慢性的腎臟疾病，如腎衰或者橫隔肌膜病變等。

　　胃腸道疾病

　　如果持續(xù)不斷的打嗝，可能是患上了胃腸神經(jīng)功能官能癥，或者是胃腸道的慢性疾病，這新疾病都會導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道中產(chǎn)過多氣體而出現(xiàn)打嗝。

　　其他因素

　　頻繁的打嗝還可能是生物、化學(xué)、物理刺激所致，或者是一些精神、神經(jīng)因素的表現(xiàn)，譬如迷走神經(jīng)接興奮、幽門痙攣等。

　　不停打嗝怎么辦?

　　掐按中指

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

　　屏氣法

　　屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。

　　刮眉棱骨

　　將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

　　按壓少商穴

　　在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

　　喝水彎腰法

　　可嘗試喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。

　　伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　打嗝的預(yù)防

　　1.慢點吃東西。吃得越慢，氣體越難以進入胃中。吃得快則相反。

　　2.在咽下食物的時候盡量咀嚼徹底。每一口咀嚼20次可以有效減少氣體進入胃中。

　　3.避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得氣體進入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話，確保嚼的時候嘴是閉著的 。

　　4.避免吃一些產(chǎn)生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。

　　5.放棄碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣，當(dāng)這些空氣進入到胃中，會產(chǎn)生很多氣體，從而產(chǎn)生打嗝。

　　6.可以考慮吃一點非處方藥來減少胃部的氣體。

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