為什么有些人坐車會暈車

　　暈車是指在乘坐車、船時，經(jīng)受振動、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等癥狀。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　有些人坐車暈車的原因

　　人的眩暈感是來自大腦的反饋。暈車是由于坐車時平衡感不容易掌握，總是搖搖晃晃的。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官。

　　汽車反復(fù)剎車、加速和減速時，前庭末梢的感受器接收到刺激后通過中樞傳遞到大腦，一旦刺激超過了前庭器的控制范圍內(nèi)，大腦就會發(fā)出信息告訴你平衡不可控，你就會感到一種眩暈，甚至嘔吐。

　　此外，暈車還受視覺和體質(zhì)的影響。就像小石頭說的倒退的風(fēng)景看久了，造成視覺模糊，又會引起陣陣的不適感;暈車不都是發(fā)生在每個人身上的，只有部分的人才會暈車。

　　有的人除了坐車會暈車還會暈船、暈飛機。甚至有的人坐完的十環(huán)過山車也會暈、嘔吐。

　　暈車怎么辦?

　　1.常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。

　　2.乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。

　　3.乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

　　4.可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

　　5.嘔吐時可服乘暈寧或胃復(fù)安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。

　　6.平時應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。

　　7.乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內(nèi)關(guān)穴，共有1-5檔，根據(jù)自身舒適度選擇合適的檔位，選擇坐在空氣流通的地方，對緩解暈車效果顯著。

　　8. 在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時深吸氣能減輕癥狀。

　　9.穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

　　10.按膻中穴，　位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

　　11.乘車前半小時，用風(fēng)濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。(肚臍為神厥穴，常被養(yǎng)生學(xué)家譽為保健“要塞”。在這里主要刺激清醒大腦)

　　治療暈車的妙招

　　1.心情放輕松

　　如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放松;還可以適當(dāng)改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調(diào)節(jié)心情。

　　2.服藥

　　服用防暈藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、安定等，用來抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

　　3.涂風(fēng)油精

　　將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

　　4.巧用橘皮

　　新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時吸聞。

　　5.按穴位

　　當(dāng)發(fā)生暈車時，可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指和二筋之間)，掐3～5分鐘，適當(dāng)加壓，直到有一種酸痛的感覺。

　　6.閉目

　　盡量不要看窗外快速移動的景物，最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了，睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。

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