為什么早晚要刷牙

　　刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方?也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護(hù)口腔健康或延長修復(fù)體的使用壽命。如果刷牙方法不適當(dāng)，不但達(dá)不到刷牙的目的，反會(huì)引起各種不良后果，最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。

　　人們每天起床后的第一件事就是洗臉?biāo)⒀馈？墒窃谖覈霓r(nóng)村，有些人并沒有刷牙的習(xí)慣。這是很不好的。

　　人們每天要吃飯，用牙齒咀嚼食物，食物的殘?jiān)筒豢杀苊獾貢?huì)塞人牙縫。這些食物對于細(xì)菌來說就是美味佳肴。細(xì)菌就會(huì)在牙縫里生長繁殖。食物中含有許多糖，細(xì)菌在生長繁殖過程中會(huì)將這些糖變成酸，而酸會(huì)使牙齒變軟，并腐蝕牙齒的保護(hù)層，破壞牙根，最后使牙齒脫落。有的細(xì)菌在牙縫

　　及口腔中生活，吃進(jìn)食物后，產(chǎn)生一些帶臭味的物質(zhì)，而使人的口腔產(chǎn)生異味，這就是人們常說的口臭。

　　有些小朋友特別喜歡吃糖果，如果糖果的殘?jiān)粼谘揽p里，更易招引細(xì)菌，并能加快細(xì)菌的繁殖速度，也就會(huì)產(chǎn)生很多的酸，使小朋友的牙齒變黑，殘缺不全，成為小老頭或小老太太。如果細(xì)菌生長時(shí)間長，繁殖的數(shù)目多，不僅會(huì)破壞牙齒本身，還會(huì)損壞牙齒神經(jīng)，其結(jié)果是經(jīng)常牙疼。

　　我們常聽說有人是蟲牙，其實(shí)這種說法是錯(cuò)誤的。牙里是不會(huì)有蟲子的。所謂的蟲牙就是細(xì)菌在牙齒上生長、產(chǎn)酸，然后酸在牙齒上進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，把牙齒腐蝕。天長日久，就會(huì)在牙齒上形成一個(gè)小洞。這種小洞如果不趕快

　　治療，它就會(huì)變成細(xì)菌的安樂窩。時(shí)間一長這個(gè)牙齒就保不住了。