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為什么有人會夢游

時(shí)間: 炎玉0 分享

夢游(Sleepwalking)又叫做睡行,該病以6至12歲的男孩多見。特征是在前三分之一的晚上,孩童從睡覺中坐起來,睜開眼睛,漫無目的的走來走去,但步伐緩慢且能避開障礙物,有時(shí)手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等,衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他,他可能會變得意識混亂并有躁動的現(xiàn)象。

通常孩童可以沒有困難的回到床上,很快繼續(xù)入睡,隔天早上醒來對昨晚發(fā)生的事毫無記憶。夢游的孩童很少有作夢的報(bào)告,即使有亦是片段,殘缺不全,沒有一個(gè)完整的故事。但成人的夢游卻經(jīng)常有活生生的夢發(fā)生。30%有夜驚(Sleepterror)的孩童,同時(shí)有夢游的現(xiàn)象。夢游并無男女的差異,但卻常見有家族史。

據(jù)統(tǒng)計(jì),在所有的人口中,約有15%的人在他們的孩童時(shí)期,有過至少一次夢游的經(jīng)驗(yàn),發(fā)生的尖峰期在4至8歲,15歲后會慢慢的消失,只剩下約0.5%的成年人會有偶發(fā)性的夢游發(fā)生。而誘發(fā)因子包括睡眠不足、發(fā)燒、過度疲倦、使用安眠藥和一些抗精神病的藥物。

精神心理疾患跟孩童的夢游無關(guān),但跟成人卻有關(guān),只不過即使您治療成人的精神癥狀,夢游仍然持續(xù)。當(dāng)孩童發(fā)生夢游時(shí),應(yīng)該引導(dǎo)他回到床上睡覺,不要試圖叫醒他,隔天早上也不要告訴或責(zé)備病童,如此會造成孩童有挫折感及焦慮感。如果發(fā)作次數(shù)實(shí)在頻繁,就應(yīng)該求助醫(yī)師給予藥物的幫忙。

成人的夢游大多源自孩童時(shí)未完全緩解的夢游,當(dāng)然成人的夢游亦可發(fā)生于以前毫無夢游病史的成人,大多有精神心理方面的問題,因此成人夢游除了藥物控制外,精神治療也扮演著一個(gè)相當(dāng)重要的角色。

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