月經(jīng)提前的原因有哪些
正常女性的月經(jīng)周期為28天左右,如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上,甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者,則稱(chēng)為“月經(jīng)先期”,那么月經(jīng)提前是什么原因呢?學(xué)習(xí)啦小編特意為大家提供了月經(jīng)提前的原因和治療方法,供你參考!
月經(jīng)正常指標(biāo)有哪些
1、周期
每個(gè)女人的周期都不盡相同,從21天到35天不等都算正常,關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時(shí)。定期的性生活(如:每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙,對(duì)月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。
2、血量
女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi),持續(xù)3~7天。出血量最多的時(shí)候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。
3、血塊
如果經(jīng)血被阻塞在同一個(gè)區(qū)域而沒(méi)有及時(shí)排出,囤積5~10分鐘就會(huì)形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。
經(jīng)血顏色:正常的經(jīng)血是暗紅色的,粘稠無(wú)凝血塊。如果經(jīng)血稀薄如水,呈現(xiàn)粉紅色、黑色或紫色,或經(jīng)血完全是凝血塊,都是不正常的。
行經(jīng)期:女性的經(jīng)期大約是3-7天,出血量最多的時(shí)候集中在前3天,以后逐漸減少,直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈以后,過(guò)一兩天又來(lái)了一點(diǎn)兒,俗稱(chēng)“經(jīng)血回頭”,這也是一種正?,F(xiàn)象。但是,有的人經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10-20天,月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短,只是“一晃”即過(guò)。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)提前應(yīng)先明確病癥原因,即可對(duì)癥施治。治療月經(jīng)不調(diào),一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎,故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過(guò)調(diào)理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液,補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽(yáng)為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī),疏通氣血,如果氣血調(diào)和,則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
月經(jīng)提前主要與以下兩種因素關(guān)系最為密切
因素一:血熱。素體陽(yáng)氣盛,或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經(jīng)期提前?!兜は姆ā氛f(shuō):“經(jīng)水不及期而來(lái)者,血熱也。”血熱又有實(shí)熱、虛熱,肝郁化熱之別。
因素二:氣虛。飲食失節(jié)或勞累過(guò)度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”,導(dǎo)致月經(jīng)提前來(lái)潮。如《景岳全書(shū)婦人規(guī)》云:“若脈證無(wú)火,而經(jīng)早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。”
對(duì)月經(jīng)提前的治療
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,月經(jīng)提前的治療原則,重在調(diào)經(jīng)以治本,一般而言,如先病而后月經(jīng)提前,當(dāng)先治病,病去則經(jīng)自調(diào);若因經(jīng)不調(diào)而后生病者,當(dāng)先調(diào)經(jīng),經(jīng)調(diào)則病自除。
實(shí)熱型:
信號(hào):月經(jīng)提前,量多,顏色深紅或紫紅,質(zhì)地黏稠,心胸?zé)?,面紅口干,尿黃便秘,舌紅苔黃。
治宜清熱涼血,方用清經(jīng)湯加減。
方例:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黃柏10克。
若口干口渴較重者,則加元參、知母清熱生津;若經(jīng)血量多且數(shù)日不減者,加黃連、炒梔子、側(cè)柏炭、阿膠等清熱止血。
藥膳:
藕柏飲 取生藕節(jié)300克,側(cè)柏葉100克,搗爛取汁,加冰糖適量,用溫開(kāi)水沖服,每日兩次,經(jīng)前連服3-5天。
地黃粥 鮮生地洗凈切片,煮濃汁濾出,粳米粥加蜜(或冰糖)適量,入地黃汁100毫升,調(diào)勻,每日服兩次,每次250毫升左右,經(jīng)前連服4-6天。
大薊速溶飲 鮮大薊2500克,洗凈切碎,加水適量,中火煮1小時(shí),去渣,以文火濃縮。?;鸫郎?,入白糖500克,攪拌均勻,冷卻晾干。每次10克,沸水沖服,每日3次,經(jīng)前服用。
食療:
取干芹菜500克,加水1000毫升,煎取500毫升汁液,可常服,療效顯著。 取絲瓜籽50克,刺菜30克,水煎,加白糖適量?jī)?nèi)服。
取干芹菜50克,金針菜15克,加水300毫升,煎取200毫升汁液,月經(jīng)前每天服1劑,連服5-7天。
虛熱型:
信號(hào):經(jīng)期提前,量少,顏色紅,質(zhì)地黏稠,手足心熱,兩顴潮紅,舌紅少苔。 治療大法以養(yǎng)陰清熱為主,方用兩地湯。
方例:生地15克,玄參10克,白芍15克,麥冬10克,地骨皮10克,阿膠10克(烊化)。
若午后潮熱者,加青蒿、鱉甲。
藥膏:
兩地膏(兩地湯改型) 取生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,加水煎取濃汁300毫升。阿膠30克,加水60毫升烊化,對(duì)入藥汁內(nèi),再加白蜜40毫升,放文火上調(diào)勻。每次服20毫升,每日3次。
冬地膏 天冬、麥冬、生地各250克,水煎去渣,加蜜適量收膏,每次服10毫升,每天3次,經(jīng)前3-5天開(kāi)始服用。
肝郁化熱型:
信號(hào):經(jīng)期提前,經(jīng)血量或多或少,顏色或紅或紫,或夾有淤血塊,乳房、胸脅、小腹脹痛,心煩易怒,口苦咽干,苔薄黃。
治宜舒肝清熱,方用丹梔逍遙散加減。
方例:柴胡6克,當(dāng)歸15克,白芍15克,白術(shù)10克,茯苓10克,丹皮10克,梔子10克,薄荷6克,丹參20克,制香附10克,生甘草10克。
若胸悶噯氣,加枳殼、青皮;乳房、胸脅脹痛明顯者,去白術(shù),加郁金、青皮舒肝理氣;經(jīng)血澀少,血塊多者,加澤蘭,益母草以活血化淤。
藥膳:
取青皮6克,山楂肉15克,當(dāng)歸10克,白芍12克,加水適量,煎15分鐘,溫服,經(jīng)前每天1劑,服3-5天。
取當(dāng)歸10克,白芍15克,益母草30克,雞蛋兩個(gè),加水適量同煮,雞蛋煮熟后去殼,再煮數(shù)分鐘,吃蛋,喝湯,經(jīng)前每天服1次,連服3-5天。
食療:
韭菜100克切段,羊肝150克切片,共放鐵鍋內(nèi)急炒,加調(diào)料佐餐,于經(jīng)前連服1周。
月經(jīng)提前的血熱型患者,飲食宜清淡,苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝郁化熱型患者,還要特別注意保持平和樂(lè)觀的心態(tài),盡量避免生氣動(dòng)怒。
氣虛型:
信號(hào):經(jīng)期提前,量多,顏色淡,質(zhì)地稀薄,心悸氣短,精神疲倦,小腹有空墜感,舌淡苔薄。
治宜補(bǔ)氣攝血,健脾固沖,方用歸脾湯加減。
方例:人參10克(或黨參15克),黃芪15-30克,當(dāng)歸12克,炒白術(shù)10克,茯苓10克,遠(yuǎn)志10克,龍眼肉10克,白芍15克,熟地15克,烏賊骨15克,牡蠣30克,甘草6克。
血量多者可加陳棕炭、血余炭等止血。
藥膳:
烏骨雞1只,當(dāng)歸10克,黃芪15克,茯苓10克。雞洗凈去內(nèi)臟,再將諸藥放入雞腹內(nèi),用線縫合,放砂鍋內(nèi),煮至爛熟,去藥加調(diào)味品后食肉喝湯,分1-2日服完,經(jīng)前每天1次,連服3-6天。
取黑豆30克,黃芪15克,黨參、蓮子各10克,加水適量,煎20分鐘,再加紅糖30克調(diào)服,經(jīng)前每天1劑,連服5-7天。
參芪大棗粥 黃芪,黨參各30克(或人參10克),蓮子15克,大棗10枚。加水適量,用文火煮至湯甜為度,去黃芪,吃黨參、大棗與蓮子,喝湯(有外感實(shí)熱者不宜)。
經(jīng)期提前是月經(jīng)不調(diào)中常見(jiàn)的一種,輕者只要注意調(diào)節(jié)飲食即可,重者連服幾劑中藥也可緩解或恢復(fù)正常,所以,沒(méi)必要為此憂(yōu)愁煩惱。
月經(jīng)提前的原因有哪些相關(guān)文章: