剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食上要注意什么
剖腹產(chǎn)不比順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后在飲食上又該注意什么問(wèn)題呢?剖腹產(chǎn)后又該注意哪些問(wèn)題?下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來(lái)關(guān)于剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食上要注意什么的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!
剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食上要注意的問(wèn)題
1、禁食寒涼、辛辣。產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過(guò)乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)。和動(dòng)物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備。滋補(bǔ)過(guò)量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少。對(duì)于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，二者“水氣大”，吃了會(huì)傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。
4、中藥食療也要對(duì)癥，不可自行亂補(bǔ)。身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ)，可針對(duì)癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當(dāng)歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤(rùn)腸通便。
剖腹產(chǎn)后要注意的問(wèn)題
1、傷口護(hù)理
做完剖腹產(chǎn)后，應(yīng)該注意護(hù)理傷口，特別是要應(yīng)該好好護(hù)理傷口預(yù)防感染。若是有發(fā)燒、紅腫等跡象應(yīng)該馬上到醫(yī)院就診。
2、避免大幅度動(dòng)作
新媽在產(chǎn)后盡量不要有大動(dòng)作，就算是咳嗽或笑的時(shí)候也應(yīng)該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會(huì)減輕。
3、觀察惡露情況
剖腹產(chǎn)后要注意觀察產(chǎn)后惡露，產(chǎn)后惡露會(huì)隨著時(shí)間推移減少，顏色也是從鮮紅色變?yōu)榉奂t色，最后才說(shuō)白色，產(chǎn)后細(xì)查惡露是每個(gè)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的工作。
剖腹產(chǎn)后要注意觀察產(chǎn)后惡露，產(chǎn)后惡露會(huì)隨著時(shí)間推移減少
4、產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)
產(chǎn)后適量運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后的40天后，產(chǎn)后就可以適度做運(yùn)動(dòng)，幫助身體恢復(fù)。
5、做好避孕措施
剖腹產(chǎn)后應(yīng)該要注意做好避孕措施，剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦是不適宜立即懷孕的，所以，一定要做好避孕的措施。
剖腹產(chǎn)多久能恢復(fù)
很多剖腹產(chǎn)后的媽媽們比較關(guān)心剖腹產(chǎn)后多久可以恢復(fù)，產(chǎn)后身體的各項(xiàng)器官都是需要一段時(shí)間來(lái)調(diào)整才能恢復(fù)到正常的狀態(tài)，那么產(chǎn)后多久能恢復(fù)呢?
其實(shí)不管是剖腹還是順產(chǎn)，恢復(fù)體形最佳時(shí)期是產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)，但這一點(diǎn)對(duì)生活中的我們似乎有點(diǎn)難!剖腹產(chǎn)后身材是慢慢會(huì)恢復(fù)的，如果在哺乳期間，為了寶寶的口糧，建議媽媽不要進(jìn)行減肥。只要斷了奶，體形就會(huì)恢復(fù)得很快。
在剖腹生產(chǎn)完畢之后，一定要做好產(chǎn)后的各項(xiàng)恢復(fù)工作。剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的注意事項(xiàng)有很多，如要合理飲食，要心情愉悅，要堅(jiān)持鍛煉身體等，這些都引起重視，切不可掉以輕心，給剖腹產(chǎn)后恢復(fù)埋下隱患，影響自己和寶寶的健康。
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