暈車是指在乘坐車、船時，經(jīng)受振動、搖晃的刺激，那么，為什么會暈車呢?

　　從醫(yī)學上說，暈車、暈船和暈機統(tǒng)稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜癥，但是由于癥狀令人非常難受，暈車除了和人體個體差異有關(guān)系以外，主要和人體的前庭平衡器官這個平衡系統(tǒng)有關(guān)系。前庭器官是人體的一個很重要的器官。就好比是眼睛的作用是視覺反應(yīng)，鼻子的作用是嗅覺反應(yīng)一樣，耳朵的作用就是產(chǎn)生聽覺，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個很重要的器官，前庭可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時調(diào)整人身體的姿勢，達到身體平衡。

　　防治暈車

　　最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，并把音量調(diào)大一點，這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映，其他常用方法還有：

　　1.常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。

　　2.乘車前進食不過飽或過饑。

　　3.乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

　　4.可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

　　5.嘔吐時可服乘暈寧或胃復(fù)安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。

　　6.平時應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。

　　7.乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內(nèi)關(guān)穴，共有1-5檔，根據(jù)自身舒適度選擇合適的檔位，選擇坐在空氣流通的地方，對緩解暈車效果顯著。

　　8. 在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時深吸氣能減輕癥狀。

　　9.穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

　　10.按膻中穴，　位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

　　11.乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。(肚臍為神厥穴，常被養(yǎng)生學家譽為保健“要塞”。在這里主要刺激清醒大腦)