為什么睡覺會(huì)磨牙
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邢納0由 分享
磨牙的原因有很多:
情緒過度緊張、激動(dòng)、疲勞,以及受到驚嚇等精神因素,使大腦皮層的興奮或抑制過程失常,造成夜磨牙。
由于吃的太飽,積食、消化不良,胃腸道內(nèi)的細(xì)菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層,使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡,造成夜磨牙。
嚴(yán)重的夜磨牙是上下牙齒干磨,會(huì)加快牙齒的磨耗,造成牙周組織損傷,咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂,所以應(yīng)該積極預(yù)防和治療。
消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作。必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用安定藥物。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,晚飯不要吃的太飽,睡覺前不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
戴牙頜墊。以上治療仍不見好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,制作一個(gè)夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸,減輕牙齒磨損和牙周損傷,緩解肌疲勞。同時(shí)改變牙周韌帶傳送到中樞神經(jīng)的信號(hào),使夜磨牙活動(dòng)得到抑制。實(shí)踐證明戴牙墊后夜磨牙次數(shù)和時(shí)間明顯減少。