很多灸友在艾灸后常常會遇到各種異常反應(yīng)，例如，針灸過后特別累想睡覺。然后就各種擔(dān)心，是不是艾灸把我身體給灸壞了。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹么針灸過后特別累想睡覺的主要原因，希望能幫到你。

　　針灸過后特別累想睡覺的原因

　　做完針灸，經(jīng)絡(luò)疏通后，感覺比做之前還要累，經(jīng)絡(luò)還要酸脹，還不如不做呢，這是為什么啊?這就代表您的身體有點虛。會出現(xiàn)這些癥狀的，大多數(shù)是氣血比較虛的人，也可以理解為腸胃吸收功能不好的人。人會出現(xiàn)勞累疲乏，主要是因為內(nèi)臟供血量的減少，基于以下三種情況：

　　第1種劇烈運動，會出大量的汗

　　汗為心之液，在外為汗，在內(nèi)為血，出汗過多，其實耗費的是我們的心血。

　　運動時，大量的氣血會分散到四肢，而內(nèi)臟的血量就會減少。心主神明，當(dāng)心臟供血減少時，我們就會感覺到神情疲倦，四肢酸懶;同時，中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，臥則血歸于肝。

　　這就是為什么，我們累的時候，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會回流到肝臟，以便肝解毒。因此，如果我們是因為運動過度了，就會感覺累和乏。

　　第2種過度思慮

　　由于過度的思慮，比如，學(xué)生玩命看書，工作上過度思考問題，都會導(dǎo)致我們累和乏。

　　因為，我們的氣血都供應(yīng)到大腦上去了，內(nèi)臟又出現(xiàn)了缺血的情況，因而過度思慮，也會導(dǎo)致我們累和乏，這就是中醫(yī)的理論，思傷脾，脾主肌肉。當(dāng)我們了現(xiàn)渾身上下肌肉酸痛勞累時，這都與思慮過度有關(guān)。

　　第3種經(jīng)絡(luò)疏通

　　在疏通經(jīng)絡(luò)后，會覺得疲倦，是因為我們的供血不足;酸痛是因為體質(zhì)太差，經(jīng)絡(luò)淤堵。

　　其實主要原理和第一種運動是一樣的，只不過將運動改為了“被動式運動”。

　　當(dāng)經(jīng)絡(luò)疏通調(diào)理師的手，作用于患者身體的某個部位時，患者的氣血就會從身體的其他的部位向這里集中，同時，由于患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。

　　勞累疲乏與經(jīng)絡(luò)疏通的聯(lián)

　　給大家打個比方，家里客廳有臺空調(diào)制熱供暖。當(dāng)其它房間的門都關(guān)閉時，這臺空調(diào)工作起來會很輕松?？墒牵渌块g的門都打開時，這臺空調(diào)工作起來就會很有累，它再怎么拼命工作，家里也熱不起來，為什么呢?因為它供熱的面積被突然增大了。

　　從空調(diào)制熱聯(lián)系到我們?nèi)梭w，我們?nèi)梭w通經(jīng)絡(luò)的道理和這個相似。身體某部分的經(jīng)絡(luò)關(guān)閉時，那部分身體就處于低水平維持運作當(dāng)中，有時你會感覺胳膊酸，腿痛，脖子硬，這都是低水平運作的結(jié)果;而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏通后，人體需要大量的氣血去供應(yīng)新打開的區(qū)域，此時，人體一時無法制造出大量的新的氣血去滿足，就會造成我們臟器的供血不足，人就會感覺勞累和疲乏。

　　解決方法就是多鍛煉，按時按療程治療!

　　針灸的相關(guān)資料

　　是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計，人體共有361個正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。

　　針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。2006年中國中醫(yī)科學(xué)院申報針灸經(jīng)國務(wù)院列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　艾灸必知的排病反應(yīng)

　　1、與排風(fēng)寒有關(guān)的反應(yīng)：大量實踐表明大多數(shù)患者在艾灸后都有風(fēng)寒外排的反應(yīng)，多以打噴嚏、流鼻涕、渾身肌肉骨節(jié)酸痛、全身乏力加重等反應(yīng)形式出現(xiàn)，或從頭頂，四肢末梢往外冒冷氣，更有甚者全身或半身發(fā)冷，蓋兩床厚被都無濟(jì)于事，量體溫還正常，反應(yīng)持續(xù)時間多為一兩天或三五天不等。

　　2、 與排郁氣有關(guān)的反應(yīng)：郁氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打嗝，肛門排氣等反應(yīng)。特別是性格內(nèi)向的女性病人多此類反應(yīng)，反應(yīng)持續(xù)時間一般數(shù)小時至1-3天，少數(shù)患者可達(dá)數(shù)月之久。

　　3、 與排痰濕有關(guān)的反應(yīng)：排痰濕多以咳吐，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側(cè)身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸后，吐痰持續(xù)一個月，每天吐痰少則幾十口，多則上千口，每天平均咳吐50-150毫升痰涎。病體痊愈后，灸感由最初的遲鈍型轉(zhuǎn)變成敏感型。

　　4、 排火熱邪毒有關(guān)的反應(yīng)：排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發(fā)燒，類似濕疹伴奇癢，或大小便火燙灼熱等反應(yīng)形式外排。曾有一心臟病人連續(xù)了5次九宮灸法之后，渾身除頭面手足之外大部分皮膚起濕疹，奇癢無比，全身被撓的血跡斑斑，持續(xù)了三個半月方止。

　　5、 與排淤血有關(guān)的反應(yīng)：淤阻在體表經(jīng)絡(luò)之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻于心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排，瘀阻于胞宮的多隨經(jīng)血外排，甚至里面有組織包塊或爛肉。

　　6、 與睡眠有關(guān)的反應(yīng)：絕大多數(shù)人灸療后睡眠狀況都會發(fā)生變化，有的重灸后先是渾身無力，嗜睡，之后連續(xù)失眠數(shù)天，一般失眠時也沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之后轉(zhuǎn)入一天到晚都想睡。最后的結(jié)果都是睡眠恢復(fù)正常。

　　7、發(fā)熱反應(yīng)：發(fā)燒反應(yīng)屬于全身綜合性的劇烈反應(yīng)之一。多在自身康復(fù)機能完全發(fā)揮作用后出現(xiàn)，表示氣血旺盛，體質(zhì)增強，是機體由量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)折點。一般發(fā)高燒反應(yīng)，體溫在39-40度，反應(yīng)持續(xù)時間一周左右，少數(shù)低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時，反應(yīng)持續(xù)十幾天甚至一至兩個月。

　　8、其他反應(yīng)：可以說，曾經(jīng)患過的疾病都可能會復(fù)發(fā)多次，雖說是復(fù)發(fā)，但感受一般不會比以前犯病時強烈。曾患有痔瘡的也會發(fā)作，而且會有內(nèi)痔變?yōu)橥庵?，大約十天半個月即可自愈。

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