為什么最近總是做夢(mèng)

　　眾所周知，做夢(mèng)是正常的生理及心理反映。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于總是做夢(mèng)的原因，一起來看看吧!

　　最近總是做夢(mèng)的原因

　　不管是美妙的夢(mèng)，還是噩夢(mèng)頻頻，夢(mèng)始終包繞著一層神秘的色彩。盡管科學(xué)家對(duì)夢(mèng)已經(jīng)做過不少的研究，可是迄今為止，誰也無法把夢(mèng)的本質(zhì)說清楚。

　　做夢(mèng)自然和睡眠緊密地聯(lián)結(jié)在一起，沒有睡眠，便談不上夢(mèng)。也許有人會(huì)說，不是有一種白日夢(mèng)嗎﹖其實(shí)所謂白日夢(mèng)，要么是白天真正睡著了做夢(mèng)，要么只是一種幻想，更何況有些白日夢(mèng)是精神病的一種表現(xiàn)，不能看作正?，F(xiàn)象。所以談夢(mèng)，就不可避免地要談睡眠。

　　非疾病做夢(mèng)

　　在REM睡眠期幾乎眼球一有快速來回活動(dòng)便在做夢(mèng)，而且夢(mèng)境生動(dòng)、鮮明，當(dāng)然不一定有邏輯性，時(shí)空觀念也會(huì)顛倒、錯(cuò)亂。如果在REM睡眠時(shí)叫醒做夢(mèng)的人，他可以較完整地回憶夢(mèng)境，有時(shí)甚至復(fù)述得栩栩如生。

　　不過回憶夢(mèng)境的清晰度取決于醒來的過程是快還是慢，快醒的人回憶夢(mèng)境常是完整的，慢醒的人則多半模模糊糊。有些人一躺下就做夢(mèng)，而且清楚地記得夢(mèng)境，甚至半夜里醒轉(zhuǎn)再睡，夢(mèng)境還會(huì)繼續(xù)下去，就像分段播出的電視連續(xù)劇一樣。

　　夢(mèng)與心理分析

　　那么現(xiàn)代心理分析之父弗洛伊德的名著“夢(mèng)的解析”是不是無稽之談呢﹖凡是看過這本著作的人都知道，弗氏對(duì)夢(mèng)的看法是基于潛意識(shí)學(xué)說，他認(rèn)為潛意識(shí)中的內(nèi)容經(jīng)過“化妝”、“偽裝”、“改頭換面”等手法騙過了“內(nèi)心監(jiān)測(cè)者”的審查，然后浮現(xiàn)到夢(mèng)中，因此通過對(duì)夢(mèng)的闡釋，剝掉包圍在夢(mèng)外面?zhèn)窝b的外殼，就能了解潛意識(shí)的內(nèi)容。

　　可是潛意識(shí)的內(nèi)容又是從何而來呢﹖按他的說法是童年經(jīng)歷的凝縮、提煉而形成的情結(jié)，所以并不是空穴來風(fēng)和空中樓閣，而有其一定的事實(shí)根據(jù)，只是人們?cè)缇瓦z忘了，唯有在夢(mèng)中才重新浮現(xiàn)出來。當(dāng)然弗洛伊德對(duì)夢(mèng)的分析最終歸結(jié)為性本能，這點(diǎn)就是在歐美等國也并不一致贊同。從最近的趨勢(shì)看來，心理分析療法就是在美國也有走下坡路的現(xiàn)象。