我是男的為什么最近老掉頭發(fā)
對于男性來說，掉頭發(fā)的現(xiàn)象非常普遍!男性老掉頭發(fā)可能是因為遺傳原因。下面是學習啦小編為你帶來的男的最近老掉頭發(fā)的原因，一起來看一看吧。
男的最近老掉頭發(fā)的原因
精神性壓力導致的內(nèi)分泌失調(diào)
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經(jīng)常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處于精神失調(diào)狀態(tài)。這樣會導致內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)環(huán)境惡化，身體營養(yǎng)不良，毛囊缺乏營養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。
物理性和化學性脫發(fā)
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫發(fā)。使用劣質的洗發(fā)水，刺激性的染發(fā)劑，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，做造型，對發(fā)質傷害尤其嚴重!還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫發(fā)。
身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫發(fā)，甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養(yǎng)不良脫發(fā)。我們發(fā)現(xiàn)有一些人在減肥的時候也會掉頭發(fā)，這是因為減肥過度導致身體營養(yǎng)不良，所以就會掉頭發(fā)。
遺傳性脫發(fā)
有些人身體是非常好的，營養(yǎng)攝取的也是比較好的，但是也會掉頭發(fā)，這是因為由遺傳的原因，是有父母遺傳下來的。這種現(xiàn)象對于男性朋友們是比較多的。
生活習慣導致脫發(fā)
如果平時的生活習慣不規(guī)律，經(jīng)常那個熬夜這樣長期下去也會導致掉頭發(fā)的;過度同房，男性朋友尤其要注意，這些都會導致腎氣不足，而最終導致脫發(fā)，掉發(fā)。想了解如何補腎，點擊藍字即可讓你腎氣十足：吃什么補腎?腎不好只因你這些食物吃的太少。
掉發(fā)日常飲食禁忌
1，煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2，忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
3，忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物
4，肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
2款食療幫你護發(fā)
首烏豬腦湯
何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。這款藥膳對腎虛造成的脫發(fā)有很好的改善功能。
龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
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