指甲為什么會(huì)分層

　　在日常生活中，指甲是我們?nèi)梭w的一部分，它可以反映我們身體的健康狀態(tài)，對(duì)人體起著很重要的作用。但是指甲分層不僅讓指甲變得難看，還會(huì)影響整體美觀。那么，你知道指甲為什么會(huì)分層嗎?

　　指甲分層是怎么回事

　　1.營(yíng)養(yǎng)不良

　　指甲分層的一個(gè)原因就是營(yíng)養(yǎng)不良，當(dāng)人體缺乏鐵、鋅、鈣、蛋白質(zhì)等物質(zhì)時(shí)，指甲的生長(zhǎng)也會(huì)呈現(xiàn)“營(yíng)養(yǎng)不良”的現(xiàn)象——分層，因?yàn)槿辫F會(huì)貧血，血液中氧分含量不足直接影響到指甲的生長(zhǎng);缺鋅則影響指甲中多種蛋白質(zhì)的合成;指甲生長(zhǎng)也需要足夠的蛋白質(zhì)，缺少了蛋白質(zhì)，指甲也會(huì)分層。

　　2.缺少水分

　　指甲中有水分?沒(méi)錯(cuò)，指甲中的水分損失過(guò)多，指甲容易干燥分層，導(dǎo)致指甲缺水的原因各有不同，但多是因?yàn)橥獠凯h(huán)境的損害造成，有的人長(zhǎng)年涂指甲又不加愛(ài)護(hù)，有些經(jīng)常接觸一些燙發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)，如果是這種情況，則只要避免接觸損害指甲的物質(zhì)，適時(shí)養(yǎng)護(hù)即可。

　　3.得了灰指甲

　　染上這種指甲病的指甲不僅分層而且會(huì)變厚，如果不能準(zhǔn)確判斷，可以用剪刀將指甲斜著剪開(kāi)，挑開(kāi)指甲表層，倘若沒(méi)有痛感，則說(shuō)明就是灰指甲。

　　4.扁平苔蘚等皮膚病

　　得了扁平苔蘚等皮膚病的人指甲會(huì)變得薄且脆，容易分層、撕裂，這一種情況和營(yíng)養(yǎng)不良有些相似，但扁平苔蘚患者其他癥狀非常明顯，比如有紫色或是紫藍(lán)色亦或是暗紅、紅褐色、灰污色扁平丘疹等。

　　指甲分層如何治療

　　1、補(bǔ)鈣

　　引起指甲分層的一個(gè)很重要原因就是人體缺鈣,經(jīng)過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì),很多缺鈣的人都會(huì)指甲分層的情況出現(xiàn),所以說(shuō)治療的第一步就是要補(bǔ)鈣,只有身體中的鈣元素充足了,指甲分層的情況才會(huì)得到改善。

　　2、盡量少涂指甲油

　　指甲分層初期的時(shí)候,癥狀不是很嚴(yán)重,如果病人的指甲是一層一層脫落的話,這說(shuō)明我們身體過(guò)于干燥,由于缺水導(dǎo)致的指甲分層,所以我們不能再涂抹指甲油,防止干燥問(wèn)題更加嚴(yán)重。指甲分層是怎么回事

　　3、多吃蔬菜

　　眾所周知,蔬菜含有很豐富的維生素食物,不止如此,蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,喜歡吃蔬菜的人身體素質(zhì)也比較好,所以說(shuō)指甲分層的人可以多吃蔬菜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),改善指甲分層的情況。

　　4、補(bǔ)充身體水分

　　水是生命之源,這一點(diǎn)我們大家都知道,換句話說(shuō),補(bǔ)充身體水分是很有必要的,指甲分層的人更應(yīng)該如此,多喝水或者吃富含水分的水果,通過(guò)這種方法指甲分層的情況。