孕婦為什么會耳鳴

　　很多孕婦生完孩子后由于貧血，會出現(xiàn)產(chǎn)后頭暈、耳鳴的狀況。那么為什么孕婦會出現(xiàn)耳鳴呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼氖f個為什么孕婦耳鳴的原因，歡迎閱讀。

　　孕婦耳鳴的原因

　　1，疲勞，產(chǎn)后休息不好，加上產(chǎn)后身體虛弱，過度疲勞，也會產(chǎn)生頭暈、耳鳴等癥狀。

　　2，高血壓，如果您懷孕期間患過高血壓，甚至有蛋白尿(醫(yī)學(xué)上稱為妊娠高血壓綜合征)，也會有耳鳴的表現(xiàn)。

　　3，貧血，婦女懷孕期間很容易發(fā)生貧血，又加上生產(chǎn)過程中的出血，因此不少產(chǎn)婦產(chǎn)后都有不同程度的貧血，就會出現(xiàn)因貧血引起的頭暈、耳鳴等。

　　4，不良習(xí)慣，咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會對毛細(xì)胞造成損害,因此要注意改變不良習(xí)慣。

　　孕婦耳鳴吃什么

　　1. 動物血液：動物血液中含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化吸收，經(jīng)常食用，具有良好的防治缺鐵性貧血作用，但食用時一定要做到熟食、衛(wèi)生。

　　2. 黑木耳、紅棗：黑木耳、紅棗含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。

　　3，還要多吃些瓜果。瓜果雖然本身含鐵量并不高，但瓜果中含有豐富的維生素C，能促進(jìn)食物中鐵的吸收。

　　孕婦發(fā)生貧血后，由于紅細(xì)胞減少，血液運(yùn)載氧氣的能力減弱，母體組織細(xì)胞缺氧，孕婦會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、四肢乏力、氣短、心慌等癥狀。

　　保健手法

　　1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)等穴，每穴15-30秒。

　　2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復(fù)做2-3次。

　　3、每日早晚捏提耳廓20一30次

　　孕婦為什么會頭暈眼花

　　有些準(zhǔn)媽媽在這時卻出現(xiàn)了另外的不適癥狀，如經(jīng)常會有頭暈眼花，有時還會有耳鳴;還有些人出現(xiàn)失眠、注意力不集中等現(xiàn)象;也有些人特別怕冷，面色發(fā)黃，指甲有些蒼白。如果這時去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會告訴你，你患了貧血。

　　也許有的準(zhǔn)媽媽會不理解，我以前沒有貧血，現(xiàn)在食欲比過去好，吃的食物鱉過去多，為什么還會在這個時候患貧血呢?

　　其實，貧血時孕中、晚期準(zhǔn)媽媽經(jīng)常出現(xiàn)的營養(yǎng)性疾病，與普通人患貧血原因不太一樣，主要是因為準(zhǔn)媽媽對合成紅細(xì)胞和血紅蛋白的原料鐵的需要量很大，如果食物的供給不能滿足需要，就會引起貧血。

　　4因此，孕中，晚期準(zhǔn)媽媽每天膳食中鐵的供給量需從未孕時的20毫克增加到25毫克或35毫克，如果不能達(dá)到這個量，導(dǎo)致血液濃度稀釋，當(dāng)血液中血紅蛋白的含量低于100克/升，就可診斷為貧血