冬季為什么容易感冒
說到感冒,很多人就會想到著涼,受寒。但是在夏季的時候未受涼也會感冒,在冬季則更加容易。下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的冬季為什么容易感冒的原因,希望對你有用。
冬季為什么容易感冒:溫度低
冬天天氣溫度低,鼻黏膜干燥而容易受到感冒病毒感染,感冒后常會流鼻涕,那是因為鼻涕可以降低病毒的溶度,減小對鼻黏膜的刺激,鼻涕還可以起清洗鼻黏膜的作用,然后順鼻孔流出。感冒有時伴有咳嗽,那是因為感冒病毒通過鼻孔進(jìn)入咽,然后進(jìn)入喉,病毒刺激喉通過非條件反射引起咳嗽,咳嗽可以把病毒咳出喉,以免病毒進(jìn)入肺而引起肺炎。感冒是不能疫苗的,因為感冒病毒有超強(qiáng)的變異性。只能通過個人的免疫力來預(yù)防。但感冒卻可以不吃藥而通過個人免疫力康復(fù)。一般三到七天可以痊愈。感冒時應(yīng)多休息,多喝水,穿暖點(diǎn)。至于流感,那和普通感冒是不一樣的,流感病毒對人體危害嚴(yán)重,應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療,早期流感治愈率高,病拖得越久,危害越大。
冬季為什么容易感冒:空氣傳染
感冒是一種傳染病。人們?nèi)旧狭烁忻安《?,就會患感冒。病毒是一種很少的生物,不但眼睛看不見,而且比細(xì)菌還要小。那么,為什么冬天更容易患這種傳染病呢?
首先,因為冬天天氣冷,風(fēng)也大,人們?nèi)菀资艿胶涞那忠u。身體受寒以后,抵抗力減弱,病毒乘機(jī)大肆活動。
其次,感冒主要是通過空氣傳染的?;疾〉娜丝人曰蛘f話時,都有唾沫的小顆粒從口中噴到空氣中來,這些唾液的小顆粒就含有無數(shù)的病毒,別人呼吸時,如果將這些病毒吸進(jìn)去了,就會引起感冒;也可能這些病毒暫時先躲在人們的鼻子或喉嚨里,只等到人們身體抵抗力減弱時,就大肆猖撅起來。冬天室外太冷,人們總喜歡在室內(nèi)生活,還要把門窗關(guān)緊,以保持室內(nèi)的溫暖,由于人們集中在室內(nèi),通氣又不好,這就為病毒在人與人之間的傳播,創(chuàng)造了有利的條件。
要預(yù)防感冒,首先要把身體戮煉好,尤其要增強(qiáng)身體對寒冷的抵抗力,經(jīng)常洗冷水臉和冷水浴是鍛煉身體不怕冷的好辦法。 冷水臉可以天天洗,也容易堅持,冷水浴要按照一定的方法循序漸進(jìn),可以從每年夏天開始,時間可以從5分鐘延長至1刻鐘,洗后用干毛巾擦干身體。
感冒的相關(guān)知識拓展:
感冒分為狹義和廣義之分,狹義上指普通感冒,是一種輕微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。廣義上還包括流行性感冒,一般比普通感冒更嚴(yán)重,額外的癥狀包括發(fā)熱、冷顫及肌肉酸痛,全身性癥狀較明顯。
癥狀體征:潛伏期1~3天不等,隨病毒而異,腸道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒較長。起病突然。大多先有鼻和喉部灼熱感,隨后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛。癥狀在48h達(dá)高峰(病毒脫殼),急性鼻咽炎通常不發(fā)熱或僅有低熱,尤其是鼻病毒或冠狀病毒感染時??捎醒劢Y(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。咽喉和氣管炎出現(xiàn)與否因人和因病毒而異。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕,以后變?yōu)轲ひ盒曰蚰撔?。黏膿性分泌物不一定表示繼發(fā)細(xì)菌感染??人酝ǔ2粍×遥掷m(xù)時間可長達(dá)2周。膿性痰或嚴(yán)重的下呼吸道癥狀提示鼻病毒以外的病毒合并或繼發(fā)細(xì)菌性感染。兒童感冒時其癥狀多較成人為重,常有下呼吸道癥狀和消化道癥狀(嘔吐、腹瀉等)。感冒多屬自限性的,如無并發(fā)癥,病程4~10天。
治療:1.常用對癥治療藥物
(1)異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對照試驗證明對緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開始使用。主要不良反應(yīng)為15%~20%患者黏液涕中帶血絲。
(2)偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長期應(yīng)用,3~5天為限。
(3)抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)對減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
(4)解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應(yīng)避免與抗HIV藥物齊夫多定同時使用。阿司匹林反復(fù)應(yīng)用會增加病毒排出量,而改善癥狀作用輕微,不予推薦。
(5)鎮(zhèn)咳劑:為保護(hù)咳嗽反射一般不主張應(yīng)用,但劇咳影響休息時可酌情應(yīng)用,以右美沙芬應(yīng)用較多。
2.可能有用的藥物或療法
(1)維生素C:作用不肯定。有報道感染第1天起服用高劑量維生素C(8.0g/d)可縮短癥狀持續(xù)的時間,并減輕病情。但多數(shù)作者對此持否定態(tài)度。
(2)葡萄糖酸鋅錠劑(zinc gluconates):體外實(shí)驗顯示其對鼻病毒的抑制作用,有臨床對照試驗表明癥狀持續(xù)時間縮短,但結(jié)果很不一致,且不良反應(yīng)較多。
(3)呼吸加熱濕化氣:因為鼻病毒復(fù)制的最適宜溫度是33℃,故提倡呼吸加熱濕化氣治療感冒。
3.抗病毒藥物治療 利巴韋林(病毒唑)對流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒有一定抑制作用,臨床應(yīng)用僅限于兒童下呼吸道感染呼吸道合胞病毒時。對鼻病毒和其他呼吸道病毒目前尚無有效的抗病毒藥物。
4.抗生素的應(yīng)用 一般不應(yīng)該、也不需要應(yīng)用抗生素。一項安慰劑對照的研究顯示在鼻喉沖洗物培養(yǎng)有肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌或卡他莫拉菌生長的亞組(占20%)抗生素治療顯示癥狀記分的改善。因此在有細(xì)菌定植,呼吸道分泌物中粒細(xì)胞增加,出現(xiàn)鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥,慢性阻塞性肺病(COPD)等基礎(chǔ)疾病和感冒病程超1周的患者可適當(dāng)應(yīng)用抗生素。