很多人去汗蒸館的時(shí)候，汗蒸館的注意事項(xiàng)中有這樣一項(xiàng)，汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不適合洗澡，汗蒸出來(lái)后，每個(gè)前臺(tái)的服務(wù)生也會(huì)提醒顧客，在休息廳休息一下，把汗落了就可以了，不需要在沖澡。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的汗蒸后為什么不能洗澡的原因以供大家閱讀。

　　汗蒸后為什么不能洗澡：

　　1.汗蒸后，身體已在遠(yuǎn)紅外線的作用下，打開了身體的微循環(huán)，同時(shí)在負(fù)陽(yáng)離子的激活下細(xì)胞得到修復(fù)，此時(shí)的身體不能受到?jīng)龅拇碳?，尤其是風(fēng)濕和寒癥類型的人，一定要在細(xì)胞修復(fù)期內(nèi)忌涼，要不然修復(fù)不能完成。另外，風(fēng)寒的侵蝕，就是從毛孔開始的，即使用熱水洗澡，也同樣會(huì)在洗澡后，降低人體溫度，從而使修復(fù)過(guò)程中斷。

　　2. 汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過(guò)汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。且汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，是最好的美容美體產(chǎn)品。蒸出來(lái)的雜質(zhì)是不可逆的,不會(huì)再被你的皮膚反吸收,但是汗的清液是會(huì)反滲透的,吸收清液以后會(huì)使你的皮膚細(xì)膩光滑緊致、紅潤(rùn)光澤充滿彈性。

　　3.負(fù)離子產(chǎn)生的共電在人體可以保持12小時(shí)功效，而一經(jīng)水沖洗身體，吸附于體內(nèi)的負(fù)離子會(huì)瞬間消失，而出汗的時(shí)候，皮下的皮脂腺會(huì)分泌皮脂，皮脂的作用就是潤(rùn)膚，在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，可以滋潤(rùn)皮膚的同時(shí)，保持皮膚的濕度。如果這個(gè)時(shí)候洗澡，就會(huì)將皮脂洗去，使皮膚容易干燥。另外，在汗蒸后，人體的酸堿已被平衡，汗液基本在弱堿性的范圍內(nèi)，所以弱堿性的皮膚，可以抑菌同時(shí)達(dá)到保濕。此時(shí)的皮膚在汗液消失后 ，會(huì)細(xì)膩光滑。

　　汗蒸應(yīng)該注意事項(xiàng)：

　　1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸

　　2.每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整

　　3.汗蒸后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過(guò)涼食物

　　4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸 體驗(yàn)一小時(shí)左右，前半小時(shí)可以站立或坐或適量活動(dòng)，可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可以平躺或坐，不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起。

　　體驗(yàn)過(guò)程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時(shí)，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水不脹為好。當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，了解身體狀態(tài)，不要強(qiáng)挺忍受或強(qiáng)迫堅(jiān)持一小時(shí)。

　　當(dāng)有二便時(shí)，不要忍耐，及時(shí)排泄。體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。
電氣石汗蒸房是使用電氣石加工的各種建筑材料，建成的恒溫室，室溫控制在 38度 ~42 度之間。通過(guò)加溫和保溫，電氣石的能量可以快速、強(qiáng)烈地以遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子及微電流的形式釋放出來(lái)，它們共同構(gòu)成的能量場(chǎng)可間接地通過(guò)空氣向人體提供能量，使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，平衡人體酸堿度，補(bǔ)充新的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而起到保健和治療的作用。