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懷孕為什么會胃酸

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  孕婦胃酸、燒心和消化不良在懷孕后期都很常見。這些癥狀是孕酮(也稱孕激素)帶來的,那么懷孕為什么會胃酸,胃酸怎么辦?接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

  一、懷孕后為什么會胃酸?

  1.正常孕吐

  女性懷孕后,身體內(nèi)部慢慢出現(xiàn)變化,受孕45天左右時,體內(nèi)性腺激素在絨毛膜的影響下分泌量加大,而胃酸和酶的活性則降低。影響女性消化功能,使她們出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振等現(xiàn)象,就是我們常說的孕吐。不過對于孕婦來說這是正常的生理反應(yīng),不用過分緊張。

  2.消化不良

  女性懷孕后孕激素和雌激素猛增,使得括約肌(連接食管與胃的地方,它控制我們吃下去的食物只往下,不往上)松弛,從而導(dǎo)致準媽媽吃下的東西很容易上涌,會使得胃里的酸性物質(zhì)反流到喉嚨、食道,甚至嘴里。

  3.子宮壓迫

  懷孕時間越長,孕婦的肚子越大,龐大的子宮就會壓迫到孕婦的腸胃。懷孕還會使體內(nèi)荷爾蒙增加,使得食道與胃之間連接不緊密,繼而使得胃酸上涌,胸部產(chǎn)生灼熱感。

  二、胃酸了怎么辦?

  1.少吃多餐,定時定量,避免饑餓帶來的胃酸和疼痛;

  2.吃飯后三小時,盡量采取站立或者坐姿,不要躺臥或彎腰;

  3.注意飲食,不喝酒,不吃刺激胃的食物;

  4.睡覺時將床頭墊高2-3寸,防止胃酸反流;

  三、哪些食物易引發(fā)胃酸?

  1、油炸食物

  油炸食物是唯一一種為公眾所認可會導(dǎo)致胃酸倒流的食物。這種食物通常還與胃灼熱相關(guān)。胃灼熱是胃酸回流食管引起的一種胸痛。

  2、辣椒

  辣椒素會引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。腸胃不好的人最好不要吃辛辣的食物,吃了這樣的食物會有燒心反酸的感覺,如果喜歡吃,可以吃點溫和的青椒。

  3、番茄與柑橘類果汁

  柑橘類果汁屬于酸性飲料,會干擾消化系統(tǒng),引起敏感神經(jīng)發(fā)熱,出現(xiàn)胃酸等不適癥狀,如果是空腹喝,還會引起腹痛等。

  4、酒

  孕婦一定要完全避開啤酒、紅酒以及酒精飲品,不僅會造成胃酸倒流,也會對寶寶的發(fā)育及健康造成很大影響。平時可喝些橙汁和蘇打水。

  5、巧克力

  給巧克力愛好者的壞消息:巧克力看似比其他食物更容易造成胃酸倒流,沒錯,其幾率是其他食物的三倍:巧克力含有咖啡因和其他刺激因素,如可可堿,會造成胃酸倒流;巧克力的高脂肪也會造成倒流;巧克力還富含可可,可可也會引起胃酸倒流。從理論上講,黑巧克力沒有高脂的白巧克力那么糟,但是讓我們面對現(xiàn)實吧——所有巧克力都會造成這個問題。

懷孕為什么會胃酸

孕婦胃酸、燒心和消化不良在懷孕后期都很常見。這些癥狀是孕酮(也稱孕激素)帶來的,那么懷孕為什么會胃酸,胃酸怎么辦?接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。 一、懷孕后為什么會胃酸? 1.正常孕吐 女性懷孕后,身體內(nèi)部慢慢出現(xiàn)變化,受
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