Weekly compass(每周羅盤(pán))的概念來(lái)自史蒂芬.柯維的>（大陸的譯名為>）藉著每周檢視自己生命中的重要角色，并將各個(gè)角色的本周重要目標(biāo)（書(shū)中的概念是”大石塊”）放到這周時(shí)區(qū)中，讓自己在生命中的角色管理能更平衡，是一個(gè)很好的時(shí)間管理原則。

事實(shí)上我們每一個(gè)人的生命中扮演了許多角色，就我而言，有生活中比較重要的角色有爸爸、老公、兒子、兄弟等，工作中比較重要角色有創(chuàng)業(yè)者、講師、作者等。如果想扮演好角色，就必須投入足夠的時(shí)間，但不可避免，角色時(shí)間會(huì)發(fā)生沖突，但是運(yùn)用Weekly compass的概念，在一周之前就依照角色，對(duì)時(shí)間資源作一個(gè)分配，可以讓我們有效的將時(shí)間做更好的分配。

也就是說(shuō)，永錫藉著GTD，有了很好的處理雜事、行動(dòng)、任務(wù)的能力，現(xiàn)在運(yùn)用了Weekly compass的概念，管理好”大石塊”，讓我們生命中的角色更加平衡，根據(jù)我三年來(lái)的使用經(jīng)驗(yàn)，也提出自己的心得和大家分享。

目前twhsi利用TaskPaper這個(gè)小程式(這個(gè)程式只能在蘋(píng)果電腦上運(yùn)作，但是您可以用任何文書(shū)處理軟體達(dá)到同樣效果)來(lái)作weekly compass的工作，除了要兼顧自己的四大需求，更需要將自己生命中各個(gè)角色（老公、作者、講師等）扮演好，因此變?cè)O(shè)計(jì)了各個(gè)角色每周重要的工作（大石塊）。

1） 四大需求

Weekly Review有一個(gè)概念叫做，磨亮利器(Sharpen the Saw)，也就是之前我們線上課程提過(guò)的四大需求，分為物質(zhì)(Physical)、情感(Social)、心智(Mental)、心靈(Spiritual)四大部份。

永錫常常覺(jué)得人生就像是一臺(tái)飛機(jī)，我們坐在飛機(jī)上，朝著目標(biāo)快速的飛過(guò)去；我們飛行的速度雖然很快，若是不注重飛機(jī)離地的高度，就很容易墜毀。永錫覺(jué)得四大需求代表的就是我們離地的高度，高度夠高，就能讓我們安全的飛行，高度太低，前面遇到一座大山，就可能撞山墜機(jī)了。

因 此，我們要藉著每周的Weekly Compass的時(shí)間，設(shè)計(jì)好滿足我們四大需求的活動(dòng)，例如物質(zhì)方面就是運(yùn)動(dòng)、規(guī)劃自己的財(cái)務(wù)狀況，情感方面就是參加同學(xué)會(huì)，心智方面，閱讀一些好書(shū)，心靈方面，打坐冥想，或者養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣。這樣子一周一周下來(lái)，我們飛機(jī)飛行的高度就能維持足夠的高度，讓我們?cè)谙蚰繕?biāo)快速移動(dòng)時(shí)，不至于有墜毀的危機(jī)。

（2）依照角色來(lái)作每周重要的事項(xiàng)管理

人生最為難之處，即在于我們可能扮演好一個(gè)角色，但卻可能同時(shí)在另一個(gè)角色扮演上作得非常差?？赡苁窃谑聵I(yè)上非常有成就，但由于工作的繁忙，卻忽略及犧牲了與家庭成員之間的相處。所以若是想要有一個(gè)幸福平衡的人生，運(yùn)用Weekly Compass的概念，在一周開(kāi)始之前，將自己的角色時(shí)間先分配好，這樣子可以讓我們角色的扮演進(jìn)步許多。

舉例而言，永錫希望自己能夠運(yùn)動(dòng)，又能和家人共處，因此我們就安排了一些時(shí)間是全家一起去爬山，這樣子就能共同兼顧健康的需求及做一個(gè)好爸爸的角色。有時(shí)永錫也和老婆一起去上投資理財(cái)?shù)恼n程，又能兼顧財(cái)務(wù)的需求，也可以增強(qiáng)自己扮演好好老公的角色。

我們?cè)谠O(shè)計(jì)Weekly Compass時(shí)，可把幾個(gè)不同的角色及需求整合在同一個(gè)時(shí)段中，這樣子就能讓我們的角色管理能力進(jìn)步。

舉例而言，永錫希望自己能夠運(yùn)動(dòng)，又能和家人共處，因此我們就安排了一些時(shí)間是全家一起去爬山，這樣子就能共同兼顧健康的需求及做一個(gè)好爸爸的角色。有時(shí)永錫也和老婆一起去上投資理財(cái)?shù)恼n程，又能兼顧財(cái)務(wù)的需求，也可以增強(qiáng)自己扮演好好老公的角色。

我們?cè)谠O(shè)計(jì)Weekly Compass時(shí)，可把幾個(gè)不同的角色及需求整合在同一個(gè)時(shí)段中，這樣子就能讓我們的角色管理能力進(jìn)步。

（3） 每周時(shí)區(qū)

每一個(gè)角色，都會(huì)有需要處理的 “重要事項(xiàng)”，這些重要事項(xiàng)是與你的使命、價(jià)值觀、目標(biāo)等息息相關(guān)的。所以，優(yōu)先完成這些 “重要事項(xiàng)”，再來(lái)有其它空余的時(shí)間才作次要的事情，這就是大石塊(Big Rocks)的概念。

把一周的時(shí)間規(guī)劃看成是一個(gè)容器(Container)，先把這些大石塊放進(jìn)容器內(nèi)，再來(lái)才是把其它的小石子、沙礫等次要事情。這樣的方式，讓我們先把重要的角色工作事項(xiàng)及執(zhí)行的時(shí)間規(guī)劃出來(lái)，并充分運(yùn)用其他的自由時(shí)間，處理一些看似緊急，卻不重要的事情，這就如同以前介紹過(guò)的45/15法則，在同一段時(shí)間內(nèi)，先處理重要程度比較高的事情，剩下的時(shí)間批次處理比較不重要的事情（一次打五通電話，一次回10封email）。

當(dāng)我們以一周的視野來(lái)看我們角色時(shí)間的安排，就會(huì)覺(jué)得其實(shí)我們的時(shí)間不會(huì)不夠用，而可以輕松的將自己重要的事情安排在合適的時(shí)區(qū)之中，若結(jié)合綜效的概念，將同一個(gè)時(shí)區(qū)，同時(shí)做到滿足兩個(gè)角色或需求的事情。