如何制定孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間安排表(2)
孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間安排表篇四
兒童甚至成年人都能較好地適應(yīng)某種制度的約束，并逐步形成習(xí)慣。當(dāng)我們知道什么事預(yù)期將要發(fā)生時(shí)，心里就會(huì)感到踏實(shí)(你若需要證實(shí)一下，就回憶一下自己第一天上幼兒園的感想，并與你的孩子早上急于上學(xué)時(shí)的心情比較)。
這就是我們要制定一個(gè)行之有效的家庭作業(yè)計(jì)劃的主要理由。這個(gè)計(jì)劃能有效地?cái)[脫家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子做家庭作業(yè)而發(fā)生的爭(zhēng)執(zhí)：什么時(shí)候做作業(yè)和什么時(shí)候完成作業(yè)。最終，能夠訓(xùn)練孩子自覺(jué)地在一個(gè)合理的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。做事拖拉是很多孩子的本性，如果我們放任不管，他們也可能拖到該上床睡覺(jué)的時(shí)間才開(kāi)始做作業(yè)，或者干脆不做作業(yè)。
也可能有這樣一些孩子，他們的學(xué)習(xí)不需要督促或提醒。如果是這種情況，可以讓孩子自己制定計(jì)劃，家長(zhǎng)只需稍加監(jiān)督。
然而，更多的情況是家長(zhǎng)必須直接干預(yù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和執(zhí)行，在制定孩子完成作業(yè)計(jì)劃時(shí)，可以參考以下的指導(dǎo)方法：
大部分孩子在放學(xué)之后需要一些時(shí)間松弛一下再做作業(yè)，但不能玩得精疲力竭，否則完成作業(yè)的效果就不好。
當(dāng)孩子們饑餓時(shí)，難以集中注意力。如果作業(yè)必須在飯前做，應(yīng)當(dāng)先喝一點(diǎn)飲料(不要喝含咖啡因的飲料)。
年紀(jì)較小的孩子很難持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)?；ǘ啻屋^短時(shí)間學(xué)習(xí)，往往比持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的效果好。例如：安排兩個(gè)10分鐘的時(shí)間學(xué)習(xí)比持續(xù)20分
鐘學(xué)習(xí)的效果好。
大部分家庭都有自己的時(shí)間安排。父母親什么時(shí)候下班，孩子什么時(shí)候放學(xué)，什么時(shí)候就餐，孩子什么時(shí)候去運(yùn)動(dòng)或踢足球等等。雖然這種作息計(jì)劃經(jīng)常會(huì)發(fā)生沖突，但要設(shè)法把孩子做家庭作業(yè)的時(shí)間固定下來(lái)，盡量避免打亂了孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃。另一方面，應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮：學(xué)習(xí)計(jì)劃是否能夠認(rèn)真執(zhí)行下去。我們無(wú)法告訴家長(zhǎng)們，在什么環(huán)境中讓孩子做作業(yè)最好，因?yàn)槲覀儾涣私飧鱾€(gè)家庭的實(shí)際情況。但是，我們能夠使家長(zhǎng)相信，一旦為孩子制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，開(kāi)始就要堅(jiān)決執(zhí)行它，隨后做起來(lái)就容易得多。當(dāng)你的孩子習(xí)慣了他(她)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就會(huì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)自覺(jué)地完成作業(yè)。當(dāng)然在執(zhí)行孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，也應(yīng)有一定的靈活性。
這里要特別強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題是：不要過(guò)多地安排孩子的課外活動(dòng)。很多父母巴不得自己的孩子什么都學(xué)會(huì)，把課外時(shí)間安排得滿滿的。星期一學(xué)拳術(shù)，星期二和星期四學(xué)鋼琴，星期三訓(xùn)練足球等等。這實(shí)在太貪心了，孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)然不能落實(shí)。
雖然孩子做家庭作業(yè)的時(shí)間要保證，但應(yīng)適當(dāng)安排一些家務(wù)勞動(dòng)，還應(yīng)使其有自由活動(dòng)時(shí)間。如果讓孩子再卷入過(guò)多的課外活動(dòng)，勢(shì)必影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。特別是當(dāng)孩子成績(jī)下降，或者有跡象表明孩子的學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，必須引起家長(zhǎng)的高度警惕。特別要注意留心孩子以下幾種情況：
不愿意上學(xué)或者談?wù)搶W(xué)校的情況。
拒絕做家庭作業(yè)。
身體狀況不佳，但又檢查不出什么病。如果你的孩子顯示了上述任何一點(diǎn)，或者你有其它理由認(rèn)為孩子的課外活動(dòng)過(guò)多。那么，必須減少孩子的一些額外負(fù)擔(dān)。
當(dāng)家長(zhǎng)為孩子確定了一個(gè)特定的時(shí)間做家庭作業(yè)后，就應(yīng)該著手準(zhǔn)備下一步：考慮如何安排好這個(gè)時(shí)間。這里介紹給家長(zhǎng)幫助孩子學(xué)習(xí)的幾種方法：
鼓勵(lì)你的孩子在每次做作業(yè)之前，先把需要做的作業(yè)題瀏覽一下，并關(guān)心地問(wèn)孩子：“哪些題能自己做，哪些題需要幫助?”
建議孩子先做最困難的或最乏味的習(xí)題。疲倦了以后再做這類(lèi)題就會(huì)厭煩，容易出差錯(cuò)。家長(zhǎng)應(yīng)避免這種最糟糕的事情發(fā)生，即孩子要求你解釋一個(gè)復(fù)雜的數(shù)學(xué)題，而你遲遲答不上來(lái)。
當(dāng)作業(yè)中涉及到記憶性的問(wèn)題或者為準(zhǔn)備考試而復(fù)習(xí)功課時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子安排好學(xué)習(xí)時(shí)間。首先讓孩子搶記一遍，因?yàn)殚_(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，孩子和家長(zhǎng)的精力充沛，記憶力旺盛。隨后再把有關(guān)內(nèi)容復(fù)習(xí)幾次：如果可能的話，第二天早上上學(xué)之前還可以再?gòu)?fù)習(xí)一次。
孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間安排表篇五
新學(xué)期拉開(kāi)帷幕，對(duì)大多數(shù)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，為了給孩子收心盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫孩子訂新學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃成了大多數(shù)家長(zhǎng)的家教第一法則。
可是近日有不少家長(zhǎng)向本報(bào)教育工作室吐槽：跟孩子制訂計(jì)劃容易，制訂計(jì)劃時(shí)孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學(xué)期計(jì)劃要怎么制訂才能不“重復(fù)過(guò)去的故事”?
他山之石
美國(guó)母子的“契約”
近日，美國(guó)媽媽跟兒子訂“契約”的一則微博爆紅網(wǎng)絡(luò)。
一位美國(guó)母親為13歲的兒子買(mǎi)了部iPhone做新年禮物，為保證兒子在使用智能手機(jī)的同時(shí)學(xué)會(huì)節(jié)制和承擔(dān)責(zé)任，這位美國(guó)媽媽為兒子擬定了一份多達(dá)18條的使用“合同”，包括：“我在任何時(shí)候都有權(quán)知道這部手機(jī)的密碼”、“不可以忽略爸媽打來(lái)的電話”、“如果手機(jī)掉馬桶里了、掉地上了或者丟了，你必須對(duì)因此而產(chǎn)生的維修或者購(gòu)買(mǎi)新手機(jī)費(fèi)用負(fù)責(zé)”、“如果你因?yàn)檫@部手機(jī)將學(xué)習(xí)或生活搞得一團(tuán)糟，我會(huì)將手機(jī)收回”??最后這位媽媽還補(bǔ)充道：“我希望以上的這些條款你能夠同意，實(shí)際上這份合同里面所列的注意事項(xiàng)不僅僅適用于這部iPhone手機(jī)，也適用于我們的日常生活。”
據(jù)稱(chēng)，此位老媽的做法在美國(guó)很普遍，符合美國(guó)“契約精神”。
家長(zhǎng)苦惱
孩子執(zhí)行計(jì)劃總是虎頭蛇尾
家有初三學(xué)子的長(zhǎng)沙市民詹女士過(guò)年期間也面臨這樣的事情。在孩子的強(qiáng)烈要求下，她為孩子買(mǎi)了一部iPhone。在交付手機(jī)時(shí)，詹女士也跟孩子訂了“幾不準(zhǔn)”。不過(guò)，寒假還沒(méi)過(guò)完，詹女士就發(fā)現(xiàn)情況失控了：孩子手機(jī)全天隨身帶，晚上偷偷在被子里跟同學(xué)QQ聊天——最后詹女士只好向美國(guó)媽媽學(xué)了一招：“如果你因?yàn)檫@部手機(jī)將學(xué)習(xí)或生活搞得一團(tuán)糟，我會(huì)將手機(jī)收回。”當(dāng)然整個(gè)過(guò)程很不愉快。
小學(xué)低年級(jí)孩子家長(zhǎng)曹女士則吐槽自己“失敗”的寒假計(jì)劃：由于計(jì)劃春節(jié)出游十天，曹女士剛放寒假就跟孩子商量了學(xué)習(xí)計(jì)劃，把寒假作業(yè)分割成幾小塊安排，“安排得好好的，最后全走樣了，回來(lái)的那天飛機(jī)晚點(diǎn)，凌晨?jī)牲c(diǎn)多才到家，第二天8點(diǎn)學(xué)校報(bào)到，最后欠了一堆作業(yè)。”曹女士無(wú)奈地說(shuō)。
現(xiàn)在又要制訂新學(xué)期計(jì)劃，家長(zhǎng)們苦惱了：到底怎樣才能復(fù)制美國(guó)媽媽的成功，讓計(jì)劃貫徹到底，圓滿成功呢?
專(zhuān)家建議
學(xué)習(xí)計(jì)劃要目標(biāo)少，可執(zhí)行度高
“3至10歲的孩子，是學(xué)習(xí)能力養(yǎng)成的最佳時(shí)期，一定要培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力。”姚紅說(shuō)，每位家長(zhǎng)都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要充分與孩子溝通協(xié)商。
姚紅分享了她跟兒子一起制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程：“讓孩子自己訂計(jì)劃，家長(zhǎng)引導(dǎo)時(shí)不要顯得太主動(dòng)，以免孩子起逆反心理。我兒子開(kāi)始把時(shí)間制訂得太滿，反而是我提醒他要留出玩和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。”姚紅認(rèn)為計(jì)劃目標(biāo)要訂得相對(duì)較少，這樣可執(zhí)行度才高。
“孩子是學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行者，家長(zhǎng)則是監(jiān)督者，定期檢查孩子完成情況并根據(jù)實(shí)際情況幫孩子調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃;一定要在孩子完成一定階段的學(xué)習(xí)任務(wù)后給一點(diǎn)‘甜頭’。大人都需要績(jī)效考核激勵(lì)，何況孩子呢?”姚紅建議。
計(jì)劃執(zhí)行不下去，責(zé)任全在孩子?答案是否定的。沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。芙蓉區(qū)小語(yǔ)會(huì)理事長(zhǎng)、資深教育專(zhuān)家李娟娟老師建議，學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題，經(jīng)雙方同意應(yīng)及時(shí)修改。
孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間安排表篇六
科學(xué)的、實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，加上認(rèn)真的執(zhí)行，必將促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)，那么如何為自己的孩子量身定制一個(gè)符合的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排
要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的孩子，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的孩子，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大計(jì)劃
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況 指以下幾方面：1.孩子知識(shí)和能力2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性
把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、提高實(shí)踐利用率 時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或孩子又不太喜歡的科目;零星的時(shí)
間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
七、注重效果
調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?孩子是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。
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