尖子生是如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間的
為什么尖子生的成績那么好?尖子生除了本身就聰明,更重要的是他們懂得合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看尖子生的學(xué)習(xí)時(shí)間表,看看人家是怎么利用好時(shí)間,努力學(xué)習(xí)的。
尖子生學(xué)習(xí)時(shí)間表一
尖子生學(xué)習(xí)時(shí)間表二
尖子生學(xué)習(xí)時(shí)間表三
一般來說,人們在白天精力比較好,記憶力強(qiáng),思維活躍。有統(tǒng)計(jì)資料表明,白天學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)等于夜晚學(xué)習(xí)1.5個(gè)小時(shí)。但是,有的人屬于夜間興奮型,他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高,而且晚上環(huán)境比較靜,這樣的人更適合在夜間學(xué)習(xí)。但是,考試多是在白天進(jìn)行的,如果經(jīng)常在夜間學(xué)習(xí),必然導(dǎo)致白天精力不足,長此下去,反而會(huì)影響考試的正常發(fā)揮。如果有習(xí)慣夜間學(xué)習(xí)的考生,建議在考試前的兩個(gè)月開始改變夜間學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
6點(diǎn)至8點(diǎn):這個(gè)階段人的頭腦最清醒,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,可對(duì)功課進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。
8點(diǎn)至9點(diǎn):此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間,可安排難度大的題目。
9點(diǎn)至11點(diǎn):這段時(shí)間短期記憶效果很好,適宜對(duì)馬上要考試的東西進(jìn)行“突擊”。
13點(diǎn)至14點(diǎn):飯后人容易疲勞,此時(shí)要休息調(diào)整一下,最好是休息,也可聽輕音樂,但午休時(shí)間切莫過長,一般30分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜。
15點(diǎn)至16點(diǎn):此時(shí)長期記憶效果非常好,可合理安排那些需“永久記憶”的東西,比如單詞和公式。
17點(diǎn)至18點(diǎn):這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力的作業(yè)的好時(shí)間,適宜做復(fù)雜的作業(yè)。