如何合理安排業(yè)余時間科學學習

　　其實，除開上課、工作的時間，我們還有一段不短的課余時間、業(yè)余時間，那如何利用好這些空閑時間去提高我們的學習效率，增強競爭力呢?下面跟著學習啦小編一起來看看。

　　業(yè)余時間學習表

　　1、每天早上5點起床，看半小時書，學半小時英語。用SuperMemo每天背20-30個英語并復習以前的單詞。剩一小時更新BLOG。

　　2、做車的時候和排隊的時候用成寒的聽力練習，聽英文童話故事

　　3、K3里放些英文童話，有空的時間看看，或者用手機看FML

　　4、中午或晚上找時間看書，堅持每天看完一本書，并寫出200-300字的短評，每天用半小時左右做筆記或思維導圖。這個習慣打算先堅持一年，看看效果，今天是第255天

　　5、每周總結學習進度，進行反思并進行相應調(diào)整。

　　6、每三、四個月或半年做次主題閱讀，選擇一個目標，集中閱讀10、20本相關書籍，做筆記、思維導圖，進行匯總，形成知識框架。把合適的內(nèi)容輸出到BLOG

　　7、1-2年安排時間參加合適的培訓(這二年才開始做)

　　8、準備考一些有價值的證書，行業(yè)內(nèi)的頂級證書(還沒開始)

　　9、準備出本書(安排在明年)

　　10、每天拿出時間盡量完成一課學習，羅得塔石碑或TellMeMore，一般20分鐘以內(nèi)(有少數(shù)的時候，做不到)

　　個人體會，就一個原則：一段時間，只做一件事。這樣，才有可能堅持下來，啃下比較大的目標和內(nèi)容。

　　我用這個方法，在上班的四年間，堅持學畫、練琴、日語考級。

　　至于，很多瑣碎的，比如看新聞、看小說、背單詞，屬于日常更新大腦數(shù)據(jù)庫，清理碎片。

　　但如果想要輸出價值，例如考含金量較高的證書，零基礎入門，學會一門樂器忽悠外行。往往需要遵循，一段時間，只做一件事的原則。

　　合理安排業(yè)余時間學習方法一

　　職場是個靠實力說話的地方，不想被淘汰，就必須想辦法持續(xù)提升自己的能力，要學會如何做事，如何搞定客戶，如何與同事相處，如何拍領導馬屁，如何教導下屬……這些能力固然可以在工作中獲得提升，但若想快人一步，還得學會如何充分利用業(yè)余時間進行自我提升。

　　如何充分利用業(yè)余時間

　　假設5點半下班，如果安排合理的話，最早6點半，最晚7點，就可以開始自己的“不被打擾的時間”了，一直到晚上11點上床睡覺，至少有4個小時可以利用。這段時間可以拿來做任何想做的事，比如學習、兼職、鍛煉身體等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比別人每年多了多少時間。要達到這種狀態(tài)其實一點都不難，下面是我的做法。

　　首先，需要將碎片時間整合為大塊時間。這個主要是從住和吃兩方面考慮。住的地方盡量離上班的地方近一點，這樣節(jié)省下來的除了大量的時間，還有精力。想想看，白天工作已經(jīng)很累，下班再擠一兩個小時的車，到家就完全沒有精力做其它的事情。你說可以利用路上的時間?確實可以，但由于要開車或擠車，相對而言效率會低很多，而且形式受限(基本只能用聽的)，這些時間都是碎片時間，雖然可以利用，但只適于獲取信息，不適于思考。吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹飪的話，還是快餐解決吧，平時挑上菜快一點的，衛(wèi)生有保證的餐廳搞定就行了，最多半個小時。

　　除了這兩方面，還有其它節(jié)省時間的方法，而且不僅僅是業(yè)余時間。比如，與其花大量的時間下載電子書，不如直接網(wǎng)上下單，不過一頓快餐錢而已;比如，與其跟朋友有一搭沒一搭的聊微信，不如直接打個電話噓寒問暖一次搞定，即親切又省事。說到這里大家可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，其實這些手段無非都是用金錢換時間。這么做是因為時間的價值比我們想象的要大的多，錢沒有了還可以再賺，時間沒有了就真的沒有了。從這個角度看，可以認為“自我提升”本質上是一種投資行為，成本是這些“買到的時間”+“購買時間所花費的金錢”+“提升自己所付出的努力”，回報就是未來從工作中獲得的收益，長遠來看，這是非常劃算的。時間就是金錢，這絕對是真理，各位同學如果有心的話，不妨計算一下自己每天丟掉了多少錢。

　　合理安排業(yè)余時間學習方法二

　　業(yè)余時間當“珍用” 正確利用業(yè)余時間，必須做到以下幾個方面。第一，貴在自覺。正是因為業(yè)余時間屬于自由安排，也就更能檢驗一個人的自覺程度，所以，高度的自覺性是學習的主要動力源。我們許多年輕人都有一個相同的毛病，就是自覺性太差，缺乏應有的主動性。

　　正常的工作都要靠領導和同事千叮囑萬督促，沒到最后期限工作不做完，業(yè)余時間那就不用說了，沒有人監(jiān)督，靠個人自覺主動去做應該做的事情就更難了。但生活中，有些事情又必須在業(yè)余時間去做，比如你剛到一個新環(huán)境、新崗位工作，都有一個適應過程，也許因為你的業(yè)務水平不高、人際關系不熟，決定了你的工作效率不高，在工作時間內(nèi)你的工作完不成，你就只有利用業(yè)余時間加班加點才能完成;你是一個喜歡什么書都讀的人，緊張的工作時間肯定沒有時間讓你去拜讀，只能在業(yè)余時間看你想看的書籍;再比如，你是一個熱衷于球類運動鍛煉身體的人，工作時間內(nèi)不可能獲許去打球，只有茶余飯后或在星期六、星期天才可以鍛煉身體。

　　所以，如果沒有很強的自覺性，凡事都要讓人去說去管，被動地做任何事情不會取得最佳效果。第二，持之以恒。對業(yè)余時間的利用，要有頑強的毅力和鍥而不舍的精神，不怕別人的冷嘲熱諷，不湊熱鬧，不受周圍環(huán)境的影響，要勇于戰(zhàn)勝自我，做到孜孜以求。如何做到持之以恒，關鍵是堅持制度，制定一個相對長遠的時間分配表，列出本月、本周主要完成哪些工作，每日時間分配表細化到分鐘完成什么工作。第三，惜時如金。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。

　　李大釗同志說：“時間就是生命，浪費時間就是浪費生命。”這些至理名言從不同側面闡述了時間的寶貴性，告誡人們要惜時如金、惜時如命，不要蹉跎歲月。珍惜時間，要有每分必用、每秒必爭的精神，把該用的時間都用在工作、學習和有益的活動上;要有摳門吝嗇的“癡勁”，計較秒秒分分，不讓光陰虛度。

　　珍惜時間，還要有很強的時間意識，干事定時準時，既珍惜自己的時間，也不無故浪費他人的時間。要學會擠時間，見縫插針，充分發(fā)揮好每一分鐘的效能，這樣日積月累，知識就會增長，綜合能力就會提高，學習的重要性也就會逐步地顯現(xiàn)出來。第四，科學安排?？茖W利用時間、安排時間，這是把可供自己支配時間用好的關鍵。要心中有本時間帳，即有長遠時間，初步計算一下一年、一月有哪幾個時間段、有多少時間能供我用;也有近期時間，本周、本日有哪些時間、有多少小時由我掌握。要主動利用?？偟氖且詴r間的長短來作安排，以各項活動安排來決定時間長短。具體到每周、每日干些什么，要有計劃和排序，而不能待到有時間了，才想做些什么。

　　要合理安排。時間利用的價值大小，安排是否科學至關重要，也大有學問。比如國家法定節(jié)假日、雙休日等大塊時間，應安排占用時間長、集中時間才便于完成的事情;而可以化整為零的事情，應在工作之余、茶余飯后去完成，諸如瀏覽幾篇報刊、雜志上的學術文章，飯前飯后可以鉆研點信息化知識;散步時間可以思考思考間題或背背單詞等。第五，講究效率。我們要根據(jù)自己本職工作的特點、生活習慣、業(yè)余時間中體力和腦力的最佳狀態(tài)、環(huán)境條件以及成才的方向，有效地把業(yè)余時間利用起來。一方面，要把握最適點。從生理學的角度來講，每個人的大腦都有不同的興奮期，比如有的喜歡“開夜車”，有的喜歡“起大早”，等等。歷史上許多有名的文人墨客不是半夜雞叫仍在筆耕，就是聞雞起舞時已洋洋灑灑幾萬言。另一方面，要學會挑選使用時間。例如，頭腦最清醒的時間，最好用于背范文、公式、單詞等;累了可以整理資料、閱讀、搞實驗。有較長的業(yè)余時間時，可以攻難題;時間短的時候，可以讀書做筆記，或進行一般的演算。 朋友們，業(yè)余時間雖多，但畢竟十分有限，要珍惜業(yè)余時間一點一滴的寶貴時光用于學習和鉆研，從學習中獲得知識的營養(yǎng)，從鉆研中促使能力提高，使自己的素質得到全面發(fā)展和增強。