六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>學(xué)習(xí)方法>通用學(xué)習(xí)方法>時間管理>

時間管理有哪些好的計(jì)劃)

時間: 東艷656 分享

  時間管理本是為了我們的工作和生活更加輕松自如,那么,時間管理有哪些好的計(jì)劃?

  時間管理有兩個黃金時段:

  1,睡覺前;

  2,起床后。我比較傾向于推薦每天睡覺前花5-10分鐘時間來安排第二天的事務(wù),睡覺前通常周圍環(huán)境都比較安靜,在這樣的環(huán)境里人都思維才可能更加全面和深入,同時今天的時間結(jié)束了,辦成了哪些事、推遲了哪些事、收獲了哪些經(jīng)驗(yàn)、吸取了哪些教訓(xùn),這些都是可以拿來作為制定第二天時間管理的參考資料。

  當(dāng)您把第二天的計(jì)劃制定好了以后,睡覺的時候您的大腦也沒有完全停止工作,它會對這份計(jì)劃進(jìn)行預(yù)處理(但人們對于大腦的研究還不是很透徹,所以這種情況我不能100%地保證總是能發(fā)生),到了第二天早上起床后,心情舒暢了、精神也好了,對于頭天晚上制定的計(jì)劃可能又有了點(diǎn)兒改進(jìn)的想法。

  但是一些人習(xí)慣熬到困得不行的時候再去睡覺,這種人比較適合第二天早上起床后花5-10分鐘制定時間管理計(jì)劃。雖然這看上去略顯比較倉促,但是因人而異,只有適合自己的方法才是好方法。

  制定時間管理計(jì)劃時要堅(jiān)持兩個原則:

  一是要從全局入手,不要只看每件事務(wù)本身,而要從今天、這個星期、這個月等等要做的事情的全局角度入手來安排制定計(jì)劃;

  二是制定計(jì)劃要簡單快捷,我反對每天花太多時間來考慮自己要做什么該做什么,然后制定出一個繁瑣復(fù)雜的日程表,我認(rèn)為每天花5-10分鐘制定計(jì)劃足矣,制定計(jì)劃時有時拿不準(zhǔn)事務(wù)的重要性,就聽聽自己的第一反應(yīng)吧。

  時間管理本是為了我們的工作和生活更加輕松自如,如果時間管理本身就很繁瑣復(fù)雜,那么我們每天還沒開始做正事兒就已經(jīng)陷入了苦苦思索該如何做事的思維泥潭里,得不償失!

325900