棒球運(yùn)動撲壘教學(xué)視頻

　　前撲滑壘是棒球運(yùn)動的一項重要技術(shù)，能否正確運(yùn)用該技術(shù)會對棒球比賽的攻守行為產(chǎn)生直接的影響，有看過棒球運(yùn)動撲壘教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享棒球運(yùn)動撲壘教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　棒球運(yùn)動撲壘教學(xué)視頻

　　棒球運(yùn)動撲壘的技巧介紹

　　基本上是先墊步一步，然后整個人就往前撲(頭在前面)，接著在著地時，以胸部及腹部平均的在地面滑動，然后雙手延伸去觸摸壘包。所以最理想的墊步應(yīng)該是在你的身長加上手的長度再多一點(diǎn)點(diǎn)的地方進(jìn)行，撲下去之后剛好在摸到壘包的時候停止，這樣就不會因為撞擊壘包而受傷。

　　還有，撲壘要盡量不去碰撞對方的野手，能從他們身后繞過應(yīng)該是最好的角度。另外一個重點(diǎn)則是任何的滑壘都不能猶豫，否則很容易因為猶豫而延緩動作，造成太慢進(jìn)行，通常在這種情形下，很容易因為延緩而在距離不夠的時候滑壘進(jìn)而造成受傷。

　　要做到毫不猶豫的滑壘，平常的熟練非常重要，而且不只是單獨(dú)對動作的練習(xí)重要，狀況的演練也是必須的，否則一到比賽，平常明明可以做出來的動作也常常會做不出來。