登山要帶什么吃的

　　中國最美的就是山山水水了，很多朋友在節(jié)假日的時候都會去爬山。然而登山要帶什么吃的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了，歡迎大家參閱。

　　水和面包

　　選擇礦泉水，才不會越喝越口渴，最好是兩瓶以上，面包一袋即可，根據(jù)你自己的胃口選擇就可以。這兩個是最簡單的搭配，可以滿足基本的問題。

　　零食類的食品

　　比如蝦條，薯片，餅干等，閑情逸致的話，還可以帶上一包瓜子，坐下來邊看美景邊嗑瓜子，不過一定要準(zhǔn)備個袋子，千萬不要亂吐瓜子!!在購買的時候要注意看好生產(chǎn)日期噢，別買到過期貨噢。

　　肉食類包裝食品

　　比如鹵蛋，雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉干、牛肉干。這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。

　　如果打算在山上過夜的話，還可以準(zhǔn)備一兩瓶啤酒哦，除了讓自己更開心，還可以驅(qū)寒哦。因為晚上山風(fēng)是比較大的，盡管是夏天也會很冷，所以喝點(diǎn)酒是一個不錯的選擇噢。

　　便當(dāng)。每天一定要吃飯的朋友可以事先做個小便當(dāng)哦，如果沒時間做的話，買點(diǎn)壽司吃吃也不錯噢。

　　水果，比如蘋果或者桃子等，當(dāng)然考慮到背包的背負(fù)系統(tǒng)，就不要選太大太重的水果，比如帶個西瓜去爬山明顯就不可能吧。因為爬山會磨損，所以容易壞的水果最好不帶(葡萄、香蕉等)。

　　緊急補(bǔ)充食品

　　可以帶一些巧克力，或者壓縮餅干，為什么要帶巧克力呢，因為巧克力是緊急時候補(bǔ)充能量的食品，而不是閑著無聊吃的哦，萬一你沒有東西吃，就只能吃巧克力了。

　　登山的含義

　　登山是指在特定要求下，運(yùn)動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進(jìn)行攀登的一項體育活動。登山運(yùn)動可分為登山探險(也稱高山探險)、競技攀登(包括攀巖、攀冰等)和健身性登山。人類的生活、生產(chǎn)勞動實踐是體育運(yùn)動產(chǎn)生的基礎(chǔ)與淵源，登山運(yùn)動亦是如此。

　　登山來自于人們生活、生產(chǎn)勞動的實踐。世界上許多地方都有山，地球上幾乎所有國家都有山脈。俗話說“靠山吃山，靠水吃水”，長期生活在山上或靠山的地方的人通過上山砍柴、打獵、伐木及采掘野果、野菜、藥材和礦藏等手段.取得各種生活和生產(chǎn)資料。在遠(yuǎn)古時期，洪水泛濫時，人們上山去躲避洪水。當(dāng)人類社會出現(xiàn)部落、民族和國家后，人們又常常上山去躲避入侵的敵人或依山打擊敵人。在商品交換形成之后，人們又趕上馬匹，翻山越嶺與夕卜族進(jìn)行商品和文化、藝術(shù)的交流。

　　整個人類的生活與山有著密切的關(guān)系，登山也就由此而不斷得到了發(fā)展。在我國民間還流傳著許多登山的傳統(tǒng)習(xí)俗，如人們利用九月九曰重陽節(jié)登高來進(jìn)行健身活動和旅游活動，許多文人墨客也非常熱愛游覽：登山以盡情享受“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”之壯觀。為了登上峰頂,人們充分發(fā)揮著自己的聰明才智：1786年之前T就曾有人使用登山鎬、繩索等專門器械，并掌握了雪崩、滾石、冰崩、高山缺氧等有關(guān)知識。當(dāng)?shù)巧綄ｉT技術(shù)專門裝備形成后，登山逐漸地從旅行活動中分離出來，成為一個獨(dú)立的體育運(yùn)動項目。而把登山作為一項專門的體育運(yùn)動，是在18世紀(jì)末期開始的。