初次攀登四姑娘山的幾個小貼士
初次攀登5000米雪山,四姑娘大二峰三峰應該是公認的首選,但據(jù)我所知和親歷的幾次體會,不是所有的驢子都能如愿以償。登頂率5成左右。下面學習啦小編整理了初次攀登四姑娘山的幾個小貼士,希望能幫助到你。
初次攀登四姑娘山的幾個小貼士
1:如果是10月到6月間去,山上肯定有雪,防水登山鞋,防水手套就很重要,滑雪手套也有人用。凍傷手指是很痛苦的,恢復需要1個月。有段路可能要用手抓低矮灌木叢上行,千萬不要戴防水手套去抓,新買的手套一分鐘后會變成雞肋,另外,濕漉漉的雙腳會令你的攀登變的興味索然。
2:到達日隆一般是下午,第一晚一般休息不會很好,時間不匆忙的話建議第二天在日隆附近逛逛初步適應一下3000米的高原。出發(fā)登山的時間定在后天早上。不要迷信紅景天,偉哥的功能,多做深呼吸,腹式呼吸,頭疼不止可以口服中藥膠囊暈痛定三粒,起碼可以睡舒服兩個小時。輕度的頭疼,攀登后就會消失,不要被頭疼所糾結。
3:也許你體力不錯,但是如果能積蓄一些體力留給登頂?shù)脑?,除了裝備馬駝建議兩人合租一匹馬,走一半騎一半,下撤返程時體力透支厲害,馬就是你最想看到的動物。
4:營地最好的食物應該是稀飯,迅速消化,及時補充水分和體力。地勤人員應該估計好下撤時間在營地準備好熱稀飯。
5:大本營晚上帳篷外帳拉鏈不要全拉上,留一段空隙,如果混帳的話,更容易缺氧。所以不建議混帳!情侶甚至分賬而臥較好。(會不會挨磚頭啊~~)
6:也許陽光不是很燦爛,被曬傷的臉是在不知不覺中發(fā)生,厚厚的頭巾擋住臉是最有效的防曬霜,高原的紫外線經(jīng)過雪的反射,只需3個小時即使天氣陰沉,你一張帥帥的臉會在未來的8天“變臉”直至脫胎換骨。另類美容者可以嘗試無遮臉登山。
7:如果有人攀登時確實力不從心,應該低調(diào)的示意協(xié)作你要下撤,動靜太大會動搖一些內(nèi)心正在糾結但最終能夠登頂?shù)捏H子。也就是說不要鼓噪或者暗示別人和你一起打退堂鼓。
8:徒步的過程中,防潮墊放在可以容易取得的地方,或者就背身上,休息的時候鋪在地上躺一會,看看天上的云,是不錯的享受。隨地而坐,濕地,冷石,會讓你失去熱量,造成侵害。
9:向?qū)Ш苄量?,高風險的職業(yè)要高度充分的理解,如果天氣有些變化(但是沒有惡劣到無法攀登,畢竟四姑娘不是K2),或者有人攀登過程中提出下撤意見,他們一般會順勢推舟,或者模棱兩可。這個時候團隊要堅定信念,實時給予一兩張紅色小紙片作為物質(zhì)獎勵不需要很多,但是可以大大提高登頂機率!
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