登山杖安裝方法

登山是一項需要耐力的戶外運動，在這個過程中我們可以借助一些工具。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了登山杖的安裝方法，希望對戶外運動愛好者有幫助!

　　登山杖的安裝方法

　　登山杖多數(shù)是分節(jié)的，結(jié)構(gòu)為內(nèi)彈簧，利用粗管套細管后擰緊產(chǎn)生的箍力將第二節(jié)固定，同時里面的彈力彈簧會減少登山杖點在堅硬地面對手造成的振動，用好登山杖可以減少登山時體力的浪費。

　　將登山杖的彈簧頭插入到上一節(jié)管內(nèi)，多數(shù)是順時針擰緊，有的登山杖還需要稍微逆時針輕輕的擰一下，作用是打開彈簧結(jié)構(gòu)，新款的登山杖采用的是外部固定扣式箍緊，類似于樂扣杯的卡扣原理，將登山杖每節(jié)平均丈量到適合自己的高度后將每一節(jié)的固定扣扣緊就可以使用 。

　　一般三節(jié)式的登山杖有兩節(jié)是可以調(diào)整的，開始先將登山杖全部旋松。

　　將靠近底端的支桿伸長到最大限制的長度，登山杖上面都有刻度可以參考。

　　手持登山杖站在平面上調(diào)整登山杖的長度，手臂自然垂下，以手肘為支點，將前臂上舉到跟上臂成90。，再將登山杖的尖端向下調(diào)整到接觸地面;或者將登山杖頭置于腋下5～8公分，然后將杖尖下向調(diào)整到接觸地面為止。

　　將登山杖的支桿全部鎖緊。另一只尚未調(diào)整的登山杖比對鎖定長度的登山杖調(diào)整到相同長度即可。

　　調(diào)整登山杖時不應(yīng)該超過登山杖上所顯示的最大調(diào)整長度，在購買登山杖時可先做長度調(diào)整以確定是否買到合適長度的登山杖。

　　調(diào)整長度時先將登山杖全部旋松，手持登山杖站在平面上調(diào)整其長度，杖上面都有刻度可供參考。手臂自然垂下，以手肘為支點，將前臂抬起到跟上臂成90度，再將登山杖的尖端向下調(diào)整到接觸地面;或者將登山杖頂部置于腋下5～8公分，然后將杖尖下向調(diào)整到接觸地面為止;最后將登山杖的支桿全部鎖緊。調(diào)整時不應(yīng)該超過登山杖上所顯示的最大調(diào)整長度。

　　三節(jié)調(diào)整式的登山杖最強韌的狀態(tài)是在三節(jié)支桿長度相當?shù)那闆r之下，因此使用時不要只延伸其中一節(jié)支桿而不用另外一節(jié)支桿，或者超過支桿的警戒刻度，這樣會造成登山杖容易彎曲變形而無法使用!最好的使用方法是將另外兩節(jié)可延伸的支桿調(diào)整成相同的長度，這樣可以確保登山杖的支撐強度，也能增加登山杖的使用壽命。