橄欖球的運動術(shù)語
橄欖球的運動術(shù)語
你平時有對橄欖球了解過嗎?你知道橄欖球的運動術(shù)語嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編就帶您了解一下橄欖球的運動術(shù)語,歡迎大家閱讀。
橄欖球的運動術(shù)語
開球:比賽開始或得分后,按規(guī)則踢出的第一個球。
開球規(guī)定為:每半場開始,由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分后,由另一方在中線中點處或在該點后方作落踢。開球方的隊員必須站在球的后方,對方隊員必須站在本方半場的10米線后,所踢出的球要越過對方的10米線。美式橄欖球開球規(guī)定為:每節(jié)開始或得分后,由開球方在場內(nèi)本方32米中點上開球??刹捎枚ㄌ呋蚵涮?。同隊隊員只能站在球的后方,對方隊員必須站在離球3.05米遠處,所踢出的球必須超過3.05米距離。
越位:指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規(guī)的位置上。判定越位的規(guī)則是:在比賽的一般狀態(tài)下中,無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位;在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時,隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位,判給對方一次罰踢。
美式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是:每次對陣進攻,當(dāng)球放在地上時,任何隊員只要越過爭球線,即為越位;踢任意球時,同隊隊員超過限制線也為越位,判犯規(guī)隊后退1.525米。
得分:隊員在對方得分區(qū)內(nèi)持球觸地,或隊員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。英式橄欖球得分的形式為:持球觸地得5分,稱作達陣。達陣后,得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次,射中得2分;因一方犯規(guī)而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門,射中得3分。美式橄欖球得分的形式為:持球觸地達陣得6分;達陣后定踢射門,射中得1分;比賽進行中射中得3分;在對方得分區(qū)內(nèi),把對方逼成死球,算作安全得分,得2分。
罰踢:指發(fā)生犯規(guī)后給予不犯規(guī)隊的一種踢球??刹捎萌魏我环N踢球形式??蓪⑶蛱呦蛉魏畏较?,或?qū)⑶蛱叱龊笤偃カ@得球。還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。但射門必須采用定踢或落踢的形式。罰踢時,同隊隊員必須在球的后方,對方隊員必須退到離球10米遠且平行于球門線的地方或球門線上。
橄欖球怎么得分
英式橄欖球的得分方式有兩種———達陣得分、射門得分。持球觸到球門線,稱為達陣,得5分。達陣后,得分隊還可以在達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次,射中得2分。因一方犯規(guī)而獲得的罰踢射門以及在比賽中進行落踢射門,射中得3分。
而美式橄欖球得分的形式分3種———達陣得分、射門得分和安全得分。持球觸地達陣得6分;達陣后定踢射門,射中得1分;比賽進行中射中得3分;在對方得分區(qū)內(nèi),把對方逼成死球,算作安全得分,得2分。
橄欖球的技巧
接球
動作要領(lǐng):屈膝,上體略前傾,兩眼注視來球。當(dāng)球傳來時,要兩臂伸出去迎球,手指充分放松接觸球。觸球后雙手瞬間用力并回收,將球接牢。
動作要求:身體不能迎球后仰,要保持前傾,兩臂盡量外伸去迎球,一定力爭避免掉球。
持球跑
持球方法:持球有雙手持球與單手持球兩種。雙手持球便于和傳球結(jié)合,單手持球便于加速。雙手持球時,五指自然張開,拇指按在球的最凸部;掌心空出,手指用力夾住球;手腕上翻,肘部架起持球于體前,跟隨跑的動作左右擺動。單手持球有縱向和橫向兩種抱球方式。單手持球要用手、手臂及胸把球牢牢地抱住。