橄欖球Maul技術(shù)的要領(lǐng)
橄欖球Maul技術(shù)的要領(lǐng)
橄欖球運(yùn)動(dòng)起源于19世紀(jì)的英國(guó)，英文為Rugby Football。最初橄欖球運(yùn)動(dòng)只在英國(guó)上層社會(huì)開(kāi)展，被稱為“貴族運(yùn)動(dòng)”、“紳士的游戲”。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于橄欖球Maul技術(shù)的要領(lǐng)，歡迎閱讀
橄欖球Maul技術(shù)的要領(lǐng)：
冒爾是進(jìn)攻受到阻擋時(shí)刻意形成的架勢(shì)。進(jìn)攻一方持球隊(duì)員受到防守方的阻擋時(shí)，轉(zhuǎn)身將球保護(hù)在自己的胸前(如圖)，此時(shí)支援的隊(duì)員快速的夾扎形成人墻，防堵對(duì)方的推越，當(dāng)人墻足以保護(hù)球時(shí)再作第二波的進(jìn)攻;持球隊(duì)員在受到阻擋的時(shí)候，必須降低重心，保證自身的穩(wěn)固，一名支援的隊(duì)員用肩膀撞入并挖球保護(hù)球，其余支援的隊(duì)員由兩邊夾扎，出球后可將球傳給9號(hào)再傳給后鋒，也可以由前鋒夾扎穩(wěn)固后旋轉(zhuǎn)，再由側(cè)面進(jìn)攻。最重要的是第一位接應(yīng)的隊(duì)員，必須先將球保護(hù)好，其他支援的隊(duì)員才有接應(yīng)的目標(biāo)。
運(yùn)用時(shí)機(jī)：
當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員持球在進(jìn)攻時(shí)受到防守隊(duì)員的阻擋時(shí)刻意形成的一種組架，主要是根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的主觀觀察，發(fā)現(xiàn)在自己一方支援的隊(duì)員和對(duì)方相比占有優(yōu)勢(shì)而決定采取的連續(xù)進(jìn)攻方式;或在有接應(yīng)隊(duì)員的情況下，即能夠吸引對(duì)方防守重心的偏移，又能夠較快的出球，轉(zhuǎn)移進(jìn)攻的地點(diǎn)，創(chuàng)造新的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
練習(xí)方法：
三人一組練習(xí)：
A持球撞如C，立即轉(zhuǎn)身護(hù)球，B隨即用肩膀撞入A向前推進(jìn)并挖球或護(hù)球。三人輪換練習(xí)。
五人一組練習(xí)：
A持球撞如E，立即轉(zhuǎn)身護(hù)球，B隨即用肩膀撞如A向前推進(jìn)并挖球或護(hù)球，C與D從后向前在A與B的兩邊做清除防守隊(duì)員的動(dòng)作。
英式橄欖球入門簡(jiǎn)易指南
1. 規(guī)則
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則由國(guó)際橄欖球理事會(huì)(IRB)制定，隨橄欖球世界杯每四年進(jìn)行一次評(píng)審和更新。為了球員安全，球員年齡為19歲及以下的球隊(duì)的比賽，應(yīng)依照變化規(guī)則進(jìn)行。12歲以下球員的比賽也有相應(yīng)的變化規(guī)則。
2.比賽的目標(biāo)
比賽的目標(biāo)是比對(duì)手獲得更多的分?jǐn)?shù)。任何在持球隊(duì)友身后的球員都可以接球、持球奔跑和在場(chǎng)地的另一端完成達(dá)陣。球員也可以踢球以獲得領(lǐng)地。
3.裁判
一名裁判控制比賽，兩名巡邊員協(xié)助在邊線處協(xié)助做出決定。巡邊員也站在球門柱后以判斷罰踢和追加射門是否成功。對(duì)于國(guó)際比賽和高水平的比賽會(huì)有電視比賽裁判(TMO)，來(lái)協(xié)助主裁管理得分時(shí)和邊界處球員的行為。
PS:七人制一般會(huì)安排兩名極陣裁判。
4.球員
每隊(duì)15名球員，共有7次可用于受傷和技術(shù)替換等情形的換人機(jī)會(huì)。受傷球員被替換下場(chǎng)后不可以再回到比賽中。戰(zhàn)術(shù)替換下場(chǎng)的球員只可以因比賽安全等原因返回比賽。流血的球員必須被替換下場(chǎng)，止血后可返回賽場(chǎng)。
5.球員位置
球員按照號(hào)碼1至15排序，16至22為替補(bǔ)球員。1號(hào)至8號(hào)為前鋒，9至15號(hào)為后鋒。前鋒球員通常身材高大，是組成Scrum和爭(zhēng)邊球陣列的球員。后鋒為速度型球員，需要持球奔跑。下表為典型的Scrum時(shí)場(chǎng)上球員布置。
6.比賽時(shí)間
比賽分為各40分鐘的上下半場(chǎng)，另加因球員受傷、替換球員等的時(shí)間損失。半場(chǎng)休息時(shí)間不超過(guò)15分鐘。每個(gè)半場(chǎng)和得分之后，從球場(chǎng)中間落踢開(kāi)球。對(duì)于19歲以下(U19)的比賽，比賽時(shí)間按照球員的年齡和技巧的掌握情況酌情減少。
PS：在七人制中，除決賽外上下半場(chǎng)合計(jì)不超過(guò)十五分鐘，中場(chǎng)休息不超過(guò)兩分鐘。七人制賽事的決賽上下半場(chǎng)合計(jì)不超過(guò)20分鐘。
7.場(chǎng)地
賽場(chǎng)為不超過(guò)100米長(zhǎng)和70米寬的長(zhǎng)方形場(chǎng)地。賽場(chǎng)的兩端是不超過(guò)22米長(zhǎng)70米寬的極陣。極陣內(nèi)即達(dá)陣得分區(qū)。邊線屬于界外。極陣邊線屬于極陣外。
8.得分
有以下幾種得分方法：
達(dá)陣 - 球員在對(duì)方極陣內(nèi)將球觸地(5分)
追加射門-只有在達(dá)陣得分后方可進(jìn)行(2分)PS：七人制比賽中追加射門必須采取落踢的方式
罰踢-判給罰踢后射門(3分)
落踢-通常比賽中落踢射門(3分)
9.傳球和前拍
通過(guò)傳球從一名球員轉(zhuǎn)移給另一名球員?？梢詫⑶蛳蚝髠鹘o本方球員。向前傳球是不被允許的。如果球員將球向前掉落(稱前拍)比賽中止。
10.利益
當(dāng)一隊(duì)犯規(guī)，另一隊(duì)獲得或擁有球權(quán)，裁判會(huì)讓比賽繼續(xù)以使未犯規(guī)隊(duì)爭(zhēng)取獲得利益。沒(méi)有利益時(shí)，裁判會(huì)判進(jìn)行Scrum或判給罰踢或自由踢。
11.自由踢和罰踢
當(dāng)一隊(duì)犯規(guī)(除前傳或前拍外)，并且另一隊(duì)未能取得利益，裁判將判給自由踢和罰踢。自由踢針對(duì)“技術(shù)性的犯規(guī)”，裁判手勢(shì)為屈臂。罰踢則針對(duì)像越位、暴行、危險(xiǎn)比賽等嚴(yán)重的犯規(guī)，裁判的手勢(shì)為胳膊四十五度角斜上舉。對(duì)于自由踢和罰踢，犯規(guī)的隊(duì)必須從判罰的地點(diǎn)向后退10米。
11.Scrum
當(dāng)比賽因?yàn)樾》敢?guī)(前傳和前拍)而中斷，會(huì)以每隊(duì)8名前鋒組成Scrum的形式重新開(kāi)始比賽。Scrum時(shí)，由傳鋒(9號(hào))將球從兩個(gè)集團(tuán)的通道中間滾入，并由任一方球員將球鉤回。在進(jìn)行Scrum時(shí)，不在Scrum中的所有球員必須位于本方的Scrum集團(tuán)之后，否則既是越位。
12.Tackle撲摟
當(dāng)球員持球前進(jìn)時(shí)，對(duì)方球員可以對(duì)他進(jìn)行Tackle(撲摟)。當(dāng)球員被Tackle后(即被撲在地上并且hold住),他必須放開(kāi)球以使雙方可以爭(zhēng)奪球權(quán)。球員在爭(zhēng)奪球時(shí)必須雙腳站立。
13.Ruck和Maul
Ruck和Maul被用于爭(zhēng)奪球并且使比賽流暢(flow)。當(dāng)球在地上，雙方各有一名球員在球上方形成身體接觸對(duì)抗時(shí)，Ruck形成。除了球在球員手中而不是在地上之外，Maul的形成和Ruck類似。當(dāng)進(jìn)行Ruck和Maul時(shí)，不在其中的球員必須位于己方Ruck或Maul的后面，否則即是越位。
14.Lineout爭(zhēng)邊球
當(dāng)球被踢、彈或者帶出界外，可以采取快發(fā)或者組成爭(zhēng)邊球陣列的方式將其送回比賽中。球必須投向陣列中間。爭(zhēng)邊球時(shí)，不在陣列中的球員必須在己方陣列之后十米開(kāi)外的位置，直到爭(zhēng)邊球結(jié)束，否則即是越位。
15.暴行
暴行，任何危險(xiǎn)和有違運(yùn)動(dòng)精神的行為都是不容許的。暴行判罰踢，并且犯規(guī)球員判Sin-bin(黃牌，受罰席)10分鐘。嚴(yán)重時(shí)，犯規(guī)球員可能被罰離場(chǎng)，不得參加剩余的比賽。
16.越位
在通常的比賽中，球員在持球隊(duì)友或最后一名操弄球(通常指Scrum、Ruck、Maul和Lineout)的隊(duì)友身前即為越位。越位球員在回到在位狀態(tài)之前，不得參與到比賽中。