女人打高爾夫的好處
女人打高爾夫的好處
如今已經(jīng)有越來(lái)越多的女性加入了高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),為什么會(huì)有這么多女性選擇加入這項(xiàng)“紳士”運(yùn)動(dòng)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的女人打高爾夫的好處。望大家喜歡。
女人打高爾夫的好處一、提高運(yùn)動(dòng)積極性
好些超級(jí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女生,體力差,打網(wǎng)球、羽毛球等基本不能超過(guò)30分鐘就屬于趴在地上的狀態(tài);想用慢跑提高耐力,又覺(jué)得太枯燥了,堅(jiān)持不下來(lái),而且怕跑成金剛小腿。但她們?cè)诮佑|高爾夫以后,不知不覺(jué)運(yùn)動(dòng)積極性就提高了,開(kāi)始做瑜珈,跳有氧操。總體感覺(jué)就是讓身體細(xì)胞活動(dòng)起來(lái)了。
女人打高爾夫的好處二、美化身體線(xiàn)條
高爾夫的技巧在于姿勢(shì),背要挺,屁股要翹一點(diǎn),送球出去的時(shí)候重心轉(zhuǎn)移而頂胯,能很好的梳理身體線(xiàn)條。而且不會(huì)靠驟然提高心跳速率,弄成肌肉型。
女人打高爾夫的好處三、美容
高爾夫球場(chǎng)都是在開(kāi)闊的草地,空氣真是聞起來(lái)都覺(jué)得干凈。第一天到練習(xí)場(chǎng)的時(shí)候,呼吸到草上露水的味道,覺(jué)得肺都變清爽了,這難道不是最好的美容品嘛!
女人打高爾夫的好處四、結(jié)交朋友
很多人在練習(xí)場(chǎng)成了球友,相約一起下場(chǎng),甚至出游。
女人打高爾夫的好處五、和諧情侶關(guān)系
試想,如果你和你的伴侶都喜歡打高爾夫,那你們就有了非常好的共同話(huà)題了,經(jīng)常一起到練習(xí)場(chǎng)切磋,一起下場(chǎng)PK,愛(ài)情生活會(huì)非常美滿(mǎn)喲!
女人打高爾夫的好處六、培養(yǎng)高尚情操
打高球很講究禮儀,在球場(chǎng)上有許多規(guī)矩,如別人發(fā)球不要講話(huà),穿著不能隨便,球場(chǎng)上要注意互相禮讓?zhuān)⒁庾袷厍驁?chǎng)規(guī)則等,這些都是高尚品質(zhì)的體現(xiàn)。
女人打高爾夫的好處七、與不良愛(ài)好分手
許多高球朋友都有這個(gè)體會(huì),打高球后都不太會(huì)受其它不良愛(ài)好的影響,因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場(chǎng)打幾筐球,調(diào)整一下動(dòng)作,為打好下一場(chǎng)球作準(zhǔn)備,打完球累就想休息,不會(huì)去想一些沒(méi)用的東西。
女人打高爾夫的好處八、可獨(dú)自行動(dòng)
許多球類(lèi)都要有兩人以上才能打,但高球一個(gè)人就行,自己有空想走就走,不需人陪,自由自在,這對(duì)那些想一個(gè)人獨(dú)自冷凈一下的人來(lái)說(shuō)是最好的方法。
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