在我們打高爾夫之前，我們需要了解高爾夫注意事項(xiàng)及高爾夫球桿選擇，了解這些知識(shí)能夠幫助我們更好的打高爾夫。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打高爾夫的注意事項(xiàng)，希望對你有幫助。

　　打高爾夫球的注意事項(xiàng)

　　1.對準(zhǔn)目標(biāo)方向是基礎(chǔ)之一。許多人存在一個(gè)誤解，認(rèn)為目標(biāo)方向只是由雙腳決定的，這只是其中之一，正確的做法是：取姿擊球時(shí)，球桿面(clubface)、身體(body)，包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝蓋(knees)、腳尖(toes)等所指方向要與目標(biāo)假想線平行。

　　2.檢查是否正確做到這些的方法

　　首先就是檢查自己雙腳的方向，方法很簡單，首先站好瞄球，在自己的雙腳腳趾前放一根高爾夫球桿，然后你需要做的就是在球桿后瞄瞄你的球是否指向了指定的目標(biāo)。

　　還需要檢查的就是臀部和肩部是否正確指向目標(biāo)方向，有些人會(huì)覺得不好意思，難為情，其實(shí)這并沒有什么，你需要準(zhǔn)備一面鏡子，鏡子可以幫你了解你自己哦。在身體右側(cè)放一面鏡子(相對右手打者而言，左手打者相反)，在雙肩和臀部橫放一支球桿，然后看看鏡子中球桿是否指向了目標(biāo)方向。如果沒有鏡子，你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行，如果是，那是對的。

　　3.對準(zhǔn)目標(biāo)方向十分重要，因?yàn)榭梢砸源藳Q定球的飛行方向。需要指出的是，許多業(yè)余球手因?yàn)榻?jīng)常打出右曲或左曲球，因此瞄球時(shí)向相應(yīng)的一邊偏移，雖然這能夠解決眼前的問題，但無疑是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這種權(quán)宜之計(jì)對球技的提高是毫無用處的。

　　4.另外一點(diǎn)就是正確的站立姿勢。站立姿勢中最為主要的是背部角度，也就是身體向前傾的角度。身體向前傾時(shí)須超過雙腳腳趾，合適的角度大概為45度，這是一個(gè)理想的站立姿勢，因?yàn)殡p肩可以在整個(gè)揮桿過程中有效的轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　5.錯(cuò)誤的站立姿勢會(huì)影響揮桿的許多方面，比如站立過直，會(huì)造成左手在轉(zhuǎn)身之前往左后方拉打，致將球拉向左后方，也就是“拉向內(nèi)側(cè)”?？傊玖⒆藙莶粚?，將導(dǎo)致?lián)]桿頂點(diǎn)的錯(cuò)誤位置，影響下?lián)]桿和最終影響球的飛行。

　　6.決定自己的站立姿勢是否正確的一個(gè)簡單方法就是看自己的雙肩是否在雙腳之上，理想的站立姿勢，雙肩是剛好在雙腳之上的。

　　打高爾夫球的常識(shí)介紹

　　記住，球擊出之前，別忘了認(rèn)真做好準(zhǔn)備，看看自己的站立姿勢是否正確，目標(biāo)方向是否對準(zhǔn)，這是影響整個(gè)揮桿過程并最終影響球的飛行的基本問題。

　　最適合打高爾夫的場地是在郊外，室外的環(huán)境肯定比室內(nèi)要好的多，試想一下你一邊打著球，一邊享受著新鮮空氣給自己帶來的舒適感，藍(lán)天綠地，多么愜意，但是大自然的天氣變化，是我們?nèi)肆o法控制的，假如遇到陰天，雨天，或者寒冷的天氣的時(shí)候，該怎么辦呢，其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們就可以去選擇室內(nèi)球場，現(xiàn)在的很多專業(yè)高爾夫球場都有這些配置，尤其是對于一些初學(xué)者來說，室內(nèi)更是一個(gè)好的選擇。

　　在打球的時(shí)候最好利用一刻鐘的時(shí)間，來做一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體預(yù)熱，各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開，更有利于一會(huì)打球時(shí)的狀態(tài)和發(fā)揮，在揮桿的時(shí)候千萬要記得不要用力過猛，不然會(huì)容易給手臂造成傷害，打高爾夫也是不是你用力越猛，就越容易進(jìn)球的，關(guān)鍵的是打球的技巧，在打球的時(shí)候也要記得保護(hù)好自己。

　　還有就是再打高爾夫球的時(shí)候，專注也是一個(gè)重點(diǎn)，你只有專注了才能打出一手好球，一個(gè)真正的高爾夫球愛好者也一定是一個(gè)很專注的人，因?yàn)椴粚Ｗ⒏敬虿缓们?，很多成功人士都喜歡去打高爾球，從此可以看出，每一個(gè)成功者的道路上都離不開專注二字，如果不專注，我想他最后也不會(huì)成功吧，打球的時(shí)候情緒不穩(wěn)，思緒凌亂是一個(gè)大忌，因?yàn)榇蚋郀柗蚯驎r(shí)一定要保持心態(tài)平和，這樣你才能夠更好地選準(zhǔn)方向和位置，來進(jìn)行擊球。

　　打高爾夫球的狀態(tài)介紹

　　1.首先在打球之前就要調(diào)整狀態(tài)

　　狀態(tài)，顧名思義就是形狀和態(tài)度。在打球之前，要昂首挺胸，生機(jī)勃勃。在打球之前，要舉重若輕，談笑風(fēng)生。相信做到這兩點(diǎn)是非常非常之容易的，只要你想，就能。

　　2.其次，在擊球之前要收斂心神

　　眼睛盯著球，對眼前這個(gè)球要全神貫注，要做到仿佛世界上僅剩下了這個(gè)球一樣。真正的高手，在擊球的時(shí)候能夠?qū)χ車膭?dòng)靜和聲音視而不見，聽而不聞。如果實(shí)在覺得這一條很難體會(huì)，那就好好地回想一下自己專心做事以至于廢寢忘食的感覺。在打高爾夫球時(shí)如何做到專注?明白了這種感覺之后，您就永遠(yuǎn)也不會(huì)因?yàn)樗季w紛亂而打出讓人生氣的球了。

　　3.最后，提前準(zhǔn)備

　　這里的提前準(zhǔn)備并不僅僅包括帶合適的桿，防曬霜，衣服鞋子。在別人打球的時(shí)候，你就要思考自己的下一桿怎么打。很多球手在這個(gè)階段都是充當(dāng)觀眾的。如果能在這個(gè)階段提前準(zhǔn)備，就能超越大多數(shù)人——其實(shí)優(yōu)秀球員和頂尖球員的差距僅僅只有一點(diǎn)點(diǎn)，但是就是這一點(diǎn)差距，那一點(diǎn)差距的累積，造成了彼此之間的巨大不同。所以，從細(xì)小的地方做起，不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)有了驚人的改變。

　　不要以為高爾夫球起源于蘇格蘭牧羊人的游戲就忽視了它對打球者的禮儀要求，事實(shí)上，高爾夫球選手的行為規(guī)范可比其球技更重要。球打得爛沒關(guān)系，即使是初學(xué)乍練的新手，如果懂規(guī)則守禮儀，照樣會(huì)贏得尊重。相反，即使球技再高超，但是舉止粗俗，惡習(xí)連連，也會(huì)招人不待見。約不到球友一起打球還是小事，若是因此失去生意伙伴的好感那可就麻煩了!