高爾夫運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)介紹
高爾夫運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)介紹
高爾夫運(yùn)動(dòng)是一種非常讓人著迷的運(yùn)動(dòng)，你可以很快的發(fā)現(xiàn)它獨(dú)特的魅力，以及顯著的特點(diǎn)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于高爾夫運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
高爾夫運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)介紹
高爾夫是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷最少的項(xiàng)目
由于選手之間沒(méi)有身體接觸，更不會(huì)出現(xiàn)類似足球比賽中故意拉人、絆人、傷人和扯衫等粗野動(dòng)作，因而打高爾夫球除了場(chǎng)地表面原因可能引起腳部扭傷外，幾乎沒(méi)有造成運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的外界因素。高爾夫球員由于熱身不充分，打球前生活缺乏規(guī)律(例如睡眠不足、飲酒過(guò)量、心理壓力過(guò)重因而神情恍忽等)，臨場(chǎng)揮桿技術(shù)不得要領(lǐng)等都會(huì)造成主要是類似網(wǎng)球肘的高爾夫肘以及肩部和背部的拉傷。
高爾夫是最親近與愛(ài)護(hù)大自然的運(yùn)動(dòng)
高爾夫是一種戶外運(yùn)動(dòng)，但它與眾多戶外運(yùn)動(dòng)不同，它的場(chǎng)地最大。高爾夫不像足球、網(wǎng)球等項(xiàng)目那樣，在室外任何地點(diǎn)(包括在大都會(huì)林立的樓宇之間)均可劃定場(chǎng)地。高爾夫的場(chǎng)地本身就是大自然，或者說(shuō)是經(jīng)過(guò)了修整的大自然。
高爾夫球場(chǎng)一般來(lái)說(shuō)最好遠(yuǎn)離現(xiàn)代城市喧囂鬧區(qū)和可能有不同程度廢氣廢水廢料以及噪音排放的工業(yè)區(qū)。高爾夫球場(chǎng)幾乎就是大自然的本來(lái)面貌，它不僅為球手提供了一個(gè)廣闊的活動(dòng)空間，也使球手獲得了寧?kù)o，獲得日光浴與空氣浴之利，從而可以舒緩心理壓力，松弛精神，獲得身體疲勞的恢復(fù)。
從這個(gè)意義上說(shuō)，高爾夫球場(chǎng)是回歸自然的最佳去處，是最大的“氧吧”，最大的“太陽(yáng)康復(fù)中心”。除了高爾夫之外，現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中也只有鐵人三項(xiàng)、現(xiàn)代五項(xiàng)等項(xiàng)目較多地接觸大自然。馬拉松賽跑雖然在時(shí)空方面達(dá)到很高的程度，但其場(chǎng)地主要是較為單調(diào)的公路。打高爾夫，則猶如置身在鳥(niǎo)語(yǔ)花香之中，你可以嗅到樹(shù)林、草地和泥土的氣息，有時(shí)會(huì)有勸物出現(xiàn)在你眼前。
打高爾夫還培養(yǎng)球手的環(huán)保意識(shí)
當(dāng)你揮桿損害了球場(chǎng)的一草一木，你的責(zé)任心驅(qū)使你去做一些修復(fù)工作，以回報(bào)自然環(huán)境給與你的一切。 最充滿挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 高爾夫球運(yùn)動(dòng)是當(dāng)代國(guó)際體壇職業(yè)化發(fā)展程度最高的少數(shù)幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。職業(yè)化發(fā)展不僅表現(xiàn)在金錢(qián)上，也表現(xiàn)在高度專業(yè)化方面。
高爾夫運(yùn)動(dòng)是人與自然最完美結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)
有許多的體育項(xiàng)目也是在大自然環(huán)境進(jìn)行的，如：登山、攀巖、越野自行車等，而這些項(xiàng)目的共同點(diǎn)就是挑戰(zhàn)大自然、超越生命極限;而高爾夫則是以一種被認(rèn)為的特殊運(yùn)動(dòng)方式，它是一項(xiàng)享受大自然和貼近大自然的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。打高爾夫，猶如置身在鳥(niǎo)語(yǔ)花香之中，你可以嗅到樹(shù)林、草地和泥土的氣息，有時(shí)會(huì)有動(dòng)物出現(xiàn)在你眼前。打高爾夫還培養(yǎng)球手的環(huán)保意識(shí)，當(dāng)你揮桿損害了球場(chǎng)的一草一木，你的責(zé)任心驅(qū)使你去做一些修復(fù)工作，以回報(bào)自然環(huán)境給予你的一切。
高爾夫運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的可參與性
高爾夫從運(yùn)動(dòng)方式到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不受年齡、性別、以及身體素質(zhì)的限制和約束。從3歲孩童到古稀老人都可以參加，可結(jié)伴對(duì)抗也可單人休閑。由于高爾夫運(yùn)動(dòng)本身是“亦動(dòng)亦靜”的運(yùn)動(dòng)，因而并非激烈運(yùn)動(dòng)，球手可以根據(jù)自己的體力情況來(lái)調(diào)整打球的節(jié)奏與強(qiáng)度，只要遵從高爾夫運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，完全可以極大程度的防止類似的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。因此，高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)安全系數(shù)較高的體育項(xiàng)目。
高爾夫運(yùn)動(dòng)注重禮儀，講究自律
《高爾夫規(guī)則》中的第一章，就是談高爾夫運(yùn)動(dòng)的禮儀。高爾夫運(yùn)動(dòng)所推崇的禮儀規(guī)范，有著深層的文化內(nèi)涵和廣泛社會(huì)意義。如:規(guī)則中所提到的“為其他球員著想”，“球場(chǎng)優(yōu)先權(quán)”以及“對(duì)球場(chǎng)草坪保護(hù)”等，都體現(xiàn)出一種先人后己”“禮賢下士”的紳士風(fēng)度。因此，世人也稱高爾夫運(yùn)動(dòng)為“紳士運(yùn)動(dòng)”。在其規(guī)則的影響和人們主觀意識(shí)的約束下，球員對(duì)自己成績(jī)的確認(rèn)和評(píng)判都應(yīng)體現(xiàn)良好的自律品質(zhì)，這是高爾夫運(yùn)動(dòng)所推崇的禮儀和球員行為規(guī)范的又一重要體現(xiàn)。這些特點(diǎn)充分體現(xiàn)了高爾夫運(yùn)動(dòng)豐富的文化內(nèi)涵和文明、高雅的運(yùn)動(dòng)特征。
高爾夫是一項(xiàng)培養(yǎng)人際關(guān)系的運(yùn)動(dòng)
在高爾夫球場(chǎng)有來(lái)自各種不同國(guó)家與各行各業(yè)的人，因而你在綠草如茵的休閑環(huán)境中打球，你都有機(jī)會(huì)廣交朋友，加強(qiáng)國(guó)際交流。在球場(chǎng)上可以邊打球邊談生意、拉家?；蛘邤⑴f，打高爾夫?qū)嶋H是一種派對(duì)，一種球敘。高爾夫的打球方式與無(wú)盡空間，良好的環(huán)境，使之成為比任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更易于以球會(huì)友的項(xiàng)目。
總之，打高爾夫球可以讓你學(xué)習(xí)到很多，并不僅僅局限于打球本身，還可以讓你領(lǐng)略到其他很多不一樣的東西，這些東西在我們以后的人生道路上，也都可以給我們起到一個(gè)很好地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)，只要你能夠從高爾夫球運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略出來(lái)，那么你就離成功不遠(yuǎn)了。
相比其他球類運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)心理的角度來(lái)看，高爾夫運(yùn)動(dòng)是最特殊的一類。其特殊性體現(xiàn)在關(guān)注的對(duì)象不在比賽的“對(duì)手”，而在于自己。一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員具備什么樣的心理特征，由運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)決定。比如籃球、足球、橄欖球等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，比賽前教練會(huì)和隊(duì)員一起分析對(duì)手的特點(diǎn)并據(jù)此布置戰(zhàn)術(shù)和比賽策略，這類運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和隊(duì)友之間的密切配合。
在心理學(xué)上，我們說(shuō)這類 運(yùn)動(dòng)需要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員所謂的廣闊外部的注意，需要隨時(shí)根據(jù)場(chǎng)上和對(duì)手的情形調(diào)整己方的戰(zhàn)術(shù)。再比如網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員需要分析對(duì)手的特點(diǎn)和心理變化，有時(shí)取勝不是自己打得有多好，而是對(duì)手失誤，即這類運(yùn)動(dòng)有可以戰(zhàn)勝的參照物，運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)狹窄外部的特征，即注意的對(duì)象大部分在單一的對(duì)手。
高爾夫運(yùn)動(dòng)沒(méi)有對(duì)手作為參照物，比賽全程高度集中的關(guān)注在于自我心理的調(diào)節(jié)和控制，以狹窄內(nèi)部的關(guān)注為主要特征。所以有人說(shuō)高爾夫運(yùn)動(dòng)也是戰(zhàn)勝自我的游戲。再深入一些，可以說(shuō)高爾夫運(yùn)動(dòng)是一個(gè)人挑戰(zhàn)自我心理、心智、耐心、意志和體能的游戲。