打高爾夫基礎(chǔ)教程

　　捶丸的打法和高爾夫球的打法大概一致，握桿、站姿等基本功學會了嗎?有看過打高爾夫球的相關(guān)基礎(chǔ)教程嗎?下面學習啦小編給大家分享打高爾夫基礎(chǔ)教程，謝謝閱覽。

　　打高爾夫基礎(chǔ)教程

　　打高爾夫基本動作

　　握桿

　　1、左手：把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。

　　2、右手：全用指頭去握桿，桿子直著壓過靠掌的指節(jié)上，一定要握在手掌之外。中指及無名指吃力最重，在練習右手握桿的時候，把右手的大拇指和食指拿開，拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。

　　3、合：兩手握桿的時候，要聯(lián)結(jié)在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里;左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。

　　站姿

　　右腳 方方正正地抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開1/4，以5號鐵為準，雙腳分開與肩同寬，比5號鐵長的就開得寬;比5號鐵短的，雙腳就向內(nèi)攏一些。雙臂和關(guān)節(jié)盡量向身體靠緊，雙腳向內(nèi)指。

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