球桿離球太遠(yuǎn)或太近的問題分析
球桿離球太遠(yuǎn)或太近的問題分析
學(xué)習(xí)打高爾夫球的最初級階段除了握桿外就是站姿了，正確的站姿可以影響到你發(fā)球點的準(zhǔn)確度。高爾夫球開打前站姿中，怎?樣掌握球桿與身體的距離呢?球桿和身體的最佳距離我們應(yīng)該怎么掌握，這是很多初學(xué)高爾夫朋友的困惑。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的球桿離球太遠(yuǎn)或太近的問題介紹，希望能幫到你。
球桿離球太遠(yuǎn)或太近的問題
如果我們球桿與身體離的太遠(yuǎn)，在打球時你會自然很費力的去夠球，會導(dǎo)致發(fā)力過大，球打的厚，打不遠(yuǎn)。 如果我們球桿與身體離的太近，打球時就會感覺很別手，發(fā)不上力，一樣是打不遠(yuǎn)。 球桿與身體的最佳距離可以用一個方法來控制!
具體方法：
先站在球的中間，以左右兩腳的距離相當(dāng)為準(zhǔn)，平舉球桿，直立身體，然后將球桿慢慢的放下，身體背部挺直，雙手自然放松，雙腿自然彎曲，雙臂下以可以夾住一個球的度為好。
這時候基本上，你手持球桿的距離乃至于與球的距離就應(yīng)該是比較適合的了，如果感到不舒服再適當(dāng)?shù)纳晕⒄{(diào)整一下身體就可以了。
當(dāng)然這個位置不是固定的，因為球桿的長度是不一樣的，使用不同號的球桿身體與球桿的距離也一樣是不一樣，但是怎么掌握，怎么調(diào)節(jié)的方法是通用的。希望這個簡單的方法可以幫助你盡快掌握球桿與身體的最佳距離。
高爾夫初學(xué)者在動作上注意哪些問題
1、首先是握桿要松，雙手緊緊的握住球桿是不對的，最后不是打著地就是打不遠(yuǎn);
2、其次是上桿時右大臂要夾緊，不要打開，否則擊球點不準(zhǔn)。
3、下桿時要左手用力甩出去，而不是右手用力，否則球也打不遠(yuǎn)。
4、整個動作過程中下盤一定要穩(wěn)，身體不要晃動，這很關(guān)鍵。
5、做最后一個動作時，桿頭甩出去，身子要把球桿背回來，這樣才能使整個動作保持完整性，球的飛行方向也會更準(zhǔn)確。
這些對于高爾夫初學(xué)者動作的規(guī)范很重要，打高爾夫球只有把每個動作做到位了，球才能打的穩(wěn)定，球技才能逐步提高。
高爾夫球的好處
1.鍛煉身體。
高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽光(Light)、和腳步(Foot)的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的綠茵草地上漫步擊球不謀而合。
打高球?qū)ι眢w一生受益，高球運動量強弱適中，老中青年人都合適，年青學(xué)會了，老了也可以打，這不像其它激烈運動的球類，老了就不能打。另外，打高球?qū)p肥也很有效，打高球的女子都是好身材，這是毋庸置疑的。
2.可獨自行動。
許多球類都要有兩人以上才能打，但高球一個人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，這對那些想一個人獨自冷凈一下的人來說是最好的方法。
3.與不良愛好分手。
許多高球朋友都有這個體會，打高球后都不太會受其它不良愛好的影響，因為有空就想去練習(xí)場打幾筐球，調(diào)整一下動作，為打好下一場球作準(zhǔn)備，打完球累了，累了就想休息，不會去想一些沒用的東西。
4.節(jié)約了開支。
這是對那些有應(yīng)酬的人來說的，為了應(yīng)酬一餐飯或者其它休閑活動，大客一般都要三五千，多的上萬，如果對方打高球，請他去打球最好不過了，錢節(jié)約了，還鍛煉了身體，對方也開心。
5.調(diào)節(jié)情緒。
打高球最怕急性，性子急肯定打不好，這對那些急性子的人來說最好的磨練，關(guān)鍵時刻一定要沉住氣，什么關(guān)鍵?就是揮桿和推桿的那一刻，一定要沉住氣，控制好情緒，不能分心。久而久之，性格也受到磨練，做事就更穩(wěn)重了。
6.最好的社交活動。
你想與人交朋友，請吃飯別人不一定想去，常言道“請吃飯不如請流汗”，但如果是去球場談，就會事半功倍了!
7.培養(yǎng)了高尚情操。
打高球很講究禮儀，在球場上有許多規(guī)矩，如別人發(fā)球不要講話，穿著不能隨便，球場上要注意互相禮讓，要注意遵守球場規(guī)則等，這些都是高尚品質(zhì)的體現(xiàn)。
8.不斷追求，永無止境。
打高球很有意思的一點就是有了第一次就不斷追求笫二次第三次……當(dāng)你打到一百桿時，你就想九十，到了九十想八十，七十，打球還有反復(fù)，波浪式前進(jìn)，不斷追求，不斷進(jìn)步，永無止境。
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