兒童學習高爾夫的技巧教學
隨著生活水平的提高，越來越多的家長開始讓孩子學習打高爾夫，兒童高爾夫主要就是培養(yǎng)孩子的興趣及挑戰(zhàn)自我的能力。如何培養(yǎng)孩子們學習高爾夫的興趣，讓孩子保持永恒的興趣，永遠的動力。以下是小編為你整理的兒童學習高爾夫的技巧介紹，希望能幫到你。
兒童學習高爾夫的技巧
第一、娛教于樂
孩童時期是最天真無邪的，在孩子的世界里沒有比玩更重要的事情了，所以如果你想讓孩子能夠長期打高爾夫球，那家長最重要的就是要用行動告訴孩子打高爾夫這項運動非常好玩。在玩的過程當中，輔之以基礎動作練習。比如果嶺推桿、擊球入洞，練習手扔球、鍛煉身體臂力。
第二、挑戰(zhàn)自我
高爾夫就是一項不斷挑戰(zhàn)自我的運動，其實每個人的內(nèi)心，都有挑戰(zhàn)的欲望，孩子們也不例外，當他們練習一段時間，水平達到一定程度，就要制定目標，給一個在他們夠得著的高度上，讓他們?nèi)ヌ魬?zhàn)。
第三、適當約束
很多家長，在孩子們小的時候，認為孩子一次練習高爾夫三小時或更久，很是欣慰，覺得好。實則不然。有句話說的是，“月滿則虧”，孩子一次打夠了，或者一段時間打夠了，就慢慢失去興趣了。
要讓孩子對這項運動永遠保持新鮮感，需要適當約束。如果讓他天天在球場，他肯定不會感覺新鮮和保持這種專注度了。
第四、獎罰有度
對待孩子不能一味地嚴厲或?qū)櫮?，在家長們對待孩子時需要做到獎罰分明，不要忽視這個問題哦!只有你對孩子打高爾夫球時出現(xiàn)的問題獎罰有度，才能更好的幫助孩子打高球。適當?shù)目洫?，可以幫助孩子建立自信心，讓他們更投入，更積極。但是，當孩子不認真的時候，也需要給予適當?shù)牧P，當然這種罰，主要跟高爾夫有關，比如練習基本功，或增加練習時間等等。
第五、樹立榜樣
榜樣的力量是無窮的。可以在小朋友同齡人之間樹立標桿，也可以給孩子在球星中找一個榜樣，如孩子們喜愛的中國球星或世界球星等。有機會時，要帶領孩子們現(xiàn)場觀看球星打球風采，讓孩子心生向往，更積極向上。
第六、變換環(huán)境
沒有人喜歡一成不變，運動員是有著特殊忍耐力的群體，普通人很難做到。為了讓孩子對高爾夫永遠保持好奇心。適當時，要為孩子變換場地，練習區(qū)域，在有必要時，甚至需要更換教練。所以，在我們這里學習的孩子，學到一定程度和時間，我們會知道，在適當時候，應懂得放手。
總而言之，學習高爾夫是一個漫長的過程，針對每個孩子具有不同個性，我們需要下深功夫，在此期間，家長需與教練保持良好溝通，相互信任，為孩子成長之路，保駕護航。
打高爾夫上桿的步驟
1、轉(zhuǎn)移
上桿時的轉(zhuǎn)移非常重要。在上桿的同時我們需要將重心轉(zhuǎn)移到右腳。轉(zhuǎn)移時動作要明顯,但又不能太過。轉(zhuǎn)移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側(cè)。而且轉(zhuǎn)移并不需要全身的轉(zhuǎn)移,只要上體下方保持轉(zhuǎn)移就好,而上體應該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時,右髖稍微向上、向后移動,拉動左髖向下、向著目標反方向移動。在上桿頂點,你應該感覺右臀高于左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個動作做對了,當你轉(zhuǎn)動上體時,你的左肩就會向下、向著目標反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標移動。
為體會正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對于右手而言,同樣是理想的上桿頂點位置。上桿時,你會感覺自己的上體過度向著目標傾斜,不過那正是完美動作的感覺。
高爾夫球桿保養(yǎng)的注意事項
1、每次使用完高爾夫球桿后都要用濕的毛巾輕輕擦拭,主要是擦拭桿頭面的灰塵和由于摩擦而產(chǎn)生的細小劃痕。這樣再下一次使用時,桿頭就不會有很多碎屑;
2、高爾夫的桿身,特別是手經(jīng)常握的地方也要經(jīng)常擦拭,保持干凈干爽。否則時間長了,桿身不但會沾上汗?jié)n,影響水平的發(fā)揮,也會造成桿身的表面凹凸不平,影響美觀;
3、每次使用完高爾夫球桿、擦拭完以后都要把球桿晾干后再套入桿套。晾干要采用陰涼的方式,不要放在太陽底下暴曬;
4、在你擦拭高爾夫球桿時,主要是桿頭時,最主要要把桿頭中的縫隙擦拭干凈。那里面是最容易藏物拉詬的地方,什么細小的沙粒、殘草都會躲在里面。所以,這里面一定要小心的擦拭干凈。
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