高爾夫技巧精解
高爾夫技巧精解
高爾夫是我們會(huì)接觸到的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它對(duì)技術(shù)要求很高，以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于高爾夫技巧精解，希望能給大家?guī)?lái)幫助!
高爾夫技巧精解：
1、擊球時(shí)要盡可能少地削起草皮
無(wú)論你選用的是哪種球桿，一定要確保桿頭在接觸到球上時(shí)的速度是呈遞減的，而不要試圖經(jīng)過(guò)揮桿去"挖"球。長(zhǎng)草區(qū)擊球成功的要害是在桿面和球之間要盡可能少的帶起草皮。遞減的揮桿速度就能保證桿面盡可能的干凈。你要做的是用桿面的傾角和揮桿速度的遞減形成的弧形制造出的倒旋把球擊入空中。
2、選用一個(gè)桿面傾角較大的木桿或鐵桿正確的選桿是首要問(wèn)題
長(zhǎng)鐵桿是最不適合在長(zhǎng)草區(qū)里擊球的。如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面，那么我建議你就選用一支木桿。一般說(shuō)來(lái)，圓頭較小的5號(hào)、7號(hào)或9號(hào)木桿在穿過(guò)草擊球時(shí)碰到的障礙要小一些，打球也更輕易些。如果球完全被草沉沒(méi)了，你就應(yīng)該選擇6號(hào)鐵桿或者更小一點(diǎn)的。較大的傾角則有利于幫助你擊球穿過(guò)空中傳送回到果嶺上。
3、球的位置至關(guān)重要這是指球相對(duì)你站的位置而言的
如果球太靠前，就意味著中間會(huì)有太多的草，太靠后則意味著傾角太小。如果你選用較長(zhǎng)的球桿，球的位置應(yīng)該在中心稍稍偏左的地方，如果選用較短的球桿，球的位置應(yīng)該在中間。如果你揮桿的方法不是格外正規(guī)，那你就須要反復(fù)實(shí)驗(yàn)來(lái)找出適合你擊球的那一點(diǎn)，注意不要讓球桿經(jīng)過(guò)太多的草叢。
4、不要打大的右曲球，也不要打大的左曲球草越密越深，球就會(huì)飛得越直
從揮桿到擊到球面的過(guò)程中會(huì)受到很多草的阻礙，這些阻礙會(huì)抵消旋轉(zhuǎn)，這也就意味著球會(huì)飛得比平時(shí)低且直。如果你在擊到球之前打到了太多的草，球桿的接座就輕易被卡住，你很可能就會(huì)打成一個(gè)拉擊球。盡量試著讓你的桿面維持干凈，也許你做不到完全沒(méi)有草皮沾在桿面上，那就讓它盡可能的少。
12條打高爾夫的技巧
1、固守流程
老虎絕對(duì)是按表操課準(zhǔn)備好參加比賽。他總是在開(kāi)球前50分鐘抵達(dá)練習(xí)梯臺(tái)。他用短距離切高球開(kāi)始熱身，依序練習(xí)球袋中的每一支球桿。如果他不滿意擊球結(jié)果，他會(huì)將那支球桿擺一邊，從頭來(lái)過(guò)。
2、注意細(xì)節(jié)
老虎在前往練習(xí)梯臺(tái)之前就一定要取得當(dāng)天的旗桿(球洞)位置圖，而不是等到站上第一洞開(kāi)球臺(tái)再做了解。他計(jì)算出三桿洞要打的碼數(shù)，然后在熱身時(shí)練習(xí)之。老虎不希望在球場(chǎng)上出現(xiàn)任何意外。
3、百分百專(zhuān)注
預(yù)習(xí)揮桿最能讓你體會(huì)實(shí)際擊球時(shí)應(yīng)該再現(xiàn)的 感覺(jué)，老虎就經(jīng)常運(yùn)用這個(gè)方法。老虎預(yù)習(xí)揮桿并非草草了事，而是反復(fù)演練揮桿動(dòng)作找到正確的感覺(jué)，同時(shí)在腦海中形成鮮明的影像。之后他不會(huì)讓任何事情分散注意力，立即就擊球準(zhǔn)備位置，執(zhí)行擊球流程。
4、運(yùn)用所有信息
每位桿弟都備有比賽球場(chǎng)的碼數(shù)本，不過(guò)老虎和桿弟史蒂夫 威廉斯所準(zhǔn)備的信息還更多。他們利用球場(chǎng)地圖來(lái)標(biāo)示風(fēng)向。如果他們不確定某一球的風(fēng)勢(shì)，對(duì)照地圖即可一目了然。
5、神情嚴(yán)肅
老虎和其它球員相處融洽，包括馬克 歐梅拉和約翰 庫(kù)克。他在賽前練習(xí)或賽后回到休息室時(shí)，總是和其它球員打成一片談笑風(fēng)生。但是一上場(chǎng)比賽他就滿臉正經(jīng)，不開(kāi)玩笑，不閑聊。
6、全力以赴
積極不一定是最好的策略，但是倘若時(shí)機(jī)正確，老虎絕不手軟，尤其是在開(kāi)球的時(shí)候。如果有助于打出他想要的球路，他絕不會(huì)害怕盡全力揮桿。關(guān)鍵在于充分掌握你的揮桿，老虎百分百做到了。這實(shí)在很罕見(jiàn)。
警告：這個(gè)秘訣必須具備老虎般的身手
7、關(guān)鍵的膝蓋動(dòng)作
切 低球扎實(shí)擊球的要領(lǐng)在于讓揮桿谷底和球位重迭。老虎的做法之一是將身體轉(zhuǎn)向目標(biāo)，他的雙腳和雙膝呈10度角朝向目標(biāo)，這使得膝蓋順著目標(biāo)線移動(dòng)，而不是朝 向球移動(dòng)。這個(gè)細(xì)膩的膝蓋動(dòng)作將揮桿谷底前移，大大提升扎實(shí)擊球的機(jī)率。不過(guò)你必須留意，采開(kāi)放站位之時(shí)，不可瞄準(zhǔn)目標(biāo)左側(cè)，而使切球偏離正確路線。
8、絕不輕忽任何一球
老 虎最擅長(zhǎng)處理公認(rèn)最困難的擊球，例如用 3 號(hào)鐵桿自硬地?fù)羟蝻w越水塘。不過(guò)在2005年之時(shí)，他卻連最“簡(jiǎn)單”的打法都做不好，基本的切低球或沙坑球并未如預(yù)期滾到洞旁，于是他在季外花很多時(shí)間練 習(xí)。這正是他一貫的態(tài)度，他絕不輕忽任何一球，即使最簡(jiǎn)單的擊球，稍不留神，也很容易出現(xiàn)失誤。
9、快速揮桿打切高球
即 使某項(xiàng)擊球技巧他自己非常擅長(zhǎng)，老虎還是會(huì)仔細(xì)觀察其它球員的打法，而且毫不遲疑采納旁人的優(yōu)點(diǎn)讓自己更進(jìn)步。舉例而言，賽維 巴列斯特羅、荷西 馬利亞 歐拉查寶和葛瑞格 諾曼等短打大師都以相當(dāng)快的桿頭速度和旋轉(zhuǎn)率打切高球，而不是用懶散緩慢的揮桿。老虎擷取這些名家的要領(lǐng)，他希望球落地后定住，不要繼續(xù)滾動(dòng)?？焖贀]桿打 切高球可使他將球送到定點(diǎn)，無(wú)需擔(dān)心果嶺地形。這種打法需要高超的技巧和手感，否則很容易打越果嶺。“他毫不遲疑采納旁人的優(yōu)點(diǎn)讓自己更進(jìn)步。”
警告：這個(gè)秘訣必須具備老虎般的身手
10、如何分析果嶺
老虎在本期的球技專(zhuān)欄中介紹虎爸傳授他的推桿秘訣：想象球滾到球洞的路徑，然后推向弧線的頂點(diǎn)。這個(gè)推桿影像是如何在球和球洞之間較高的一側(cè)預(yù)習(xí)揮桿，想象球如何從那一點(diǎn)滾向球洞。然后他走回球的后方補(bǔ)足推桿影像的前半段。
11、桿面開(kāi)放
老虎的切高球打法之所以異于大多數(shù)球員，不僅在于桿頭速度，他的桿面也更加開(kāi)放，雙手朝向目標(biāo)。用這個(gè)方法可將球打高，但是很容易以桿頭頸部擊球。一般球友最好先從桿面方正練起。
警告：這個(gè)秘訣必須具備老虎般的身手
12、保持冷靜
今年名人賽最后一輪，老虎從練習(xí)梯臺(tái)走向第一洞開(kāi)球臺(tái)之前，我看他在球上的商標(biāo)上畫(huà)一條直線。許多球員都在球上畫(huà)線幫助瞄準(zhǔn)推桿。但是有多少球員能夠在名人賽最后一輪開(kāi)賽前徒手畫(huà)出一道完全筆直的線條?由此可知老虎有多冷靜。
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