如何學(xué)沖浪

　　沖浪，是眾多戶外運動中備受人們喜愛的一項運動。那么如何學(xué)沖浪呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些如何學(xué)沖浪的相關(guān)知識，希望對大家有所幫助。

　　學(xué)沖浪方法一：沖浪板使用

　　沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在地上時要輕放，風(fēng)很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，或者綁好安全腳繩，你的身體要站在順風(fēng)方向的前緣，免得被自己的沖浪板打傷。

　　沖浪板由外海沖回岸邊，距離水深約30厘米時，要立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。

　　學(xué)沖浪方法二：海浪

　　沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，最好上岸休息。沖浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟著海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來，最好是趴在浪板上休息等待救援。

　　學(xué)沖浪方法三：自我保護

　　在沖浪板與海浪撞擊的時候，不能用手去拉安全腳繩和沖浪板。在外海區(qū)遇到瘋狗浪的人，要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現(xiàn)，或是被水母咬到，必須趕快上岸休息。

　　學(xué)沖浪方法四：“交通”規(guī)則

　　在城市中開車的時候要遵守交通規(guī)則，同樣在沖浪的時候也要遵守沖浪的規(guī)則，避免大家撞車，受到傷害。起乘時，大家都要謙讓最靠近海浪崩潰點，且第一個站立起來的沖浪手，一個人一個浪，平時保持2個沖浪板長度的距離，而在沖大浪的時候，大家要保持3個沖浪板長度的距離。

　　下面給大家分享一下職業(yè)沖浪的發(fā)展：

　　沖浪運動起始于澳大利亞，由于澳洲四面環(huán)海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利于水上運動的發(fā)展，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運動。早在歐洲人遷來之前，這里的土著人，乘獨木舟浮海時，就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰，忽而滑向浪谷，這就是沖浪運動的前身。

　　早在1778年，英國探險家J.庫克船長在夏威夷群島就曾見過當(dāng)?shù)鼐用裼羞@種活動。1908年后沖浪運動傳到歐美一些國家。1960年后傳到亞洲。近一、二十年沖浪運動有較大發(fā)展，北美洲、秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的沖浪運動比賽。

　　第二次世界大戰(zhàn)后，塑料工業(yè)的誕生產(chǎn)生了輕便的塑料沖浪板，促進了沖浪運動的發(fā)展，由此，沖浪運動才真正在世界許多國家開展起來。隨著沖浪運動逐漸普及和提高，其運動便向著競技方向發(fā)展了。澳大利亞經(jīng)常舉行沖浪比賽。沖浪運動首屆世界錦標(biāo)賽于1962年在澳大利亞的曼利舉行，其后每兩年舉行一次比賽。比賽主要根據(jù)沖浪者在規(guī)定時間內(nèi)完成的沖浪數(shù)量和質(zhì)量，采用20分制進行評分，如在30分鐘內(nèi)沖3個浪或45分鐘內(nèi)沖6個浪，再根據(jù)沖浪運動員沖浪的起滑、轉(zhuǎn)彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進行評分。

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