籃球避免走步違例視頻
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籃球避免走步違例視頻
籃球運(yùn)球時(shí)有什么辦法可以避免走步違例，有看過(guò)相關(guān)的技巧視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球避免走步違例視頻，謝謝閱覽。
避免走步違例技巧視頻
避免走步違例方法
雙手交替運(yùn)球
相比單手一直運(yùn)球，雙手交替運(yùn)球能避免停住球，這樣就減少了走步的發(fā)生。
接到隊(duì)友傳球可以運(yùn)球
當(dāng)接到隊(duì)友的傳球，可以一邊拍球一邊行進(jìn)，這就不會(huì)是走步了。注意如果是自己運(yùn)球后，再抱起球停止，如果腳步還移動(dòng)就是走步了。
穩(wěn)住中樞腳
當(dāng)在籃下晃動(dòng)躲閃時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)走步的現(xiàn)象，主要是由于對(duì)方一擠壓你，容易讓你的中樞腳發(fā)生移動(dòng)，就是走步了。因此時(shí)刻要穩(wěn)住自己的中樞腳，另一只腳可以自由移動(dòng)。
接球后先運(yùn)球再邁步
很多打球者接到隊(duì)友傳球后，急于進(jìn)攻的先邁出腳，這樣就是走步違例了。不管有多緊急，應(yīng)該時(shí)刻記著持球先運(yùn)球再邁步子。
注意小碎步
有時(shí)候裁判一疏忽，你的小碎步就逃過(guò)一劫，但是時(shí)間長(zhǎng)了被發(fā)現(xiàn)還是會(huì)判罰走步的。小碎步即運(yùn)球停球后，腳底下發(fā)生細(xì)微挪動(dòng)，在比賽中要減少這種小碎步。
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