幼兒籃球?qū)W習(xí)教學(xué)內(nèi)容有哪些
學(xué)前的幼兒蹦跳自如自制能力強(qiáng),幼兒想要學(xué)好籃球就必須經(jīng)過(guò)不斷的努力。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的幼兒籃球教學(xué)內(nèi)容,希望你們喜歡。
幼兒籃球的教學(xué)內(nèi)容
一、技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容:
1、球感(以各種繞、拍、轉(zhuǎn)、拉等方式提升手對(duì)球的控制靈敏度);
2、步法(貼近步、追堵步、進(jìn)攻與防守組合步法);
3、接球(雙手接反彈球、單手接體側(cè)球);
4、傳球(單手肩上傳球、單手反彈傳球);
5、投籃(雙手籃下原地投籃、單手籃下原地投籃、各種較近距離和多點(diǎn)多角度的原地投籃、行進(jìn)間投籃);
6、徒手切入(多種切入方式和路線(xiàn));
7、防徒手切入(縱向、橫向、斜向、插上);
8、突破(持球的同側(cè)步和交叉步突破、運(yùn)球的體前變向換手與后轉(zhuǎn)身運(yùn)球突破);
9、防持球突破;
10、搶籃板球的地面動(dòng)作;
11、掩護(hù)(基本姿勢(shì)、位置、距離和掩護(hù)后的轉(zhuǎn)身)。
二、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容:
1、傳切配合(正切、反切);
2、進(jìn)攻中平衡位置的配合移動(dòng)(陣地進(jìn)攻中平衡位置的2~4人配合、3人快攻中的三線(xiàn)跑位配合);
3、以球?yàn)橹行亩⑷朔朗氐?人移動(dòng)選位配合。
三、身體訓(xùn)練
柔韌、靈敏、速度和跑跳速度與能力為重點(diǎn)內(nèi)容,以克服自身重量的力量練習(xí)與其它項(xiàng)目輔助練習(xí)為手段的一般性?xún)?nèi)容。
四、心理訓(xùn)練:
討論哪些良好心理素質(zhì)在提高技術(shù)水平與比賽中發(fā)揮的作用、介紹籃球名人成功實(shí)例、感知覺(jué)能力與注意力訓(xùn)練、意志品質(zhì)訓(xùn)練等。
五、理論知識(shí)教育
籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和發(fā)展、準(zhǔn)備活動(dòng)的意義、技術(shù)規(guī)格與要領(lǐng)、主要規(guī)則和三人制或四人制等特殊規(guī)則。
應(yīng)達(dá)整體水平 技術(shù)動(dòng)作初步符合規(guī)格要求,運(yùn)動(dòng)技能協(xié)調(diào)發(fā)展,為實(shí)現(xiàn)全面提高技術(shù)水平和掌握戰(zhàn)術(shù)技能這一訓(xùn)練目標(biāo)作好準(zhǔn)備。
1、基本技術(shù)的手法、步法已初步掌握,養(yǎng)成了正確的動(dòng)作習(xí)慣,能初步在運(yùn)動(dòng)中完成動(dòng)作、控制平衡;
2、已掌握了初級(jí)的攻、守知識(shí),初步懂得如何選擇位置;
3、掌握了跑跳等運(yùn)動(dòng)技能;
4、爭(zhēng)搶積極。
年齡段:
組別:兒童甲組小學(xué)階段
階段性質(zhì):初級(jí)基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)
發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能,熟練基本技術(shù)動(dòng)作,奠定籃球技術(shù)水平的早期基礎(chǔ)。
1、對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)格化訓(xùn)練,提高動(dòng)作銜接的協(xié)調(diào)和熟練程度;
2、進(jìn)行身體素質(zhì)的全面訓(xùn)練,進(jìn)一步發(fā)展反應(yīng)、動(dòng)作的移動(dòng)速度,增大動(dòng)作幅度;
3、進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練,歷練意志品質(zhì),提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
籃球的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)
(1)扣籃:運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃筐。
(2)補(bǔ)籃:投籃不中時(shí),運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
(3)卡位:進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板,卡位也有規(guī)則)。
(4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動(dòng),順勢(shì)接球。
(5)錯(cuò)位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。
(6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破:運(yùn)球超越防守人。
(8)空切:進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
(9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
(10)蓋帽:進(jìn)攻人投籃出手時(shí),防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。
(11)補(bǔ)位:當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí),另1個(gè)防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確的防守位置。
(12)協(xié)防:協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守:貼近進(jìn)攻人,不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作,威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。
(14)斜插:從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
(15)時(shí)間差:在投籃時(shí),為躲避對(duì)方防守的封蓋,利用空中停留來(lái)改變投籃出手時(shí)間。
(16)接應(yīng):無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)員,主動(dòng)搶位接球。
(17)落位:在攻防轉(zhuǎn)換時(shí),攻地雙方的布陣。
(18)策應(yīng):進(jìn)攻隊(duì)在前場(chǎng)或全場(chǎng)通過(guò)中間隊(duì)員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合,造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
(19)溜底:進(jìn)攻時(shí)在邊線(xiàn)附近站位,沿底線(xiàn)向另一邊的邊線(xiàn)附近跑動(dòng)
(20)人盯人:一名球員對(duì)一名球員
(21)And One :加罰一球,既當(dāng)持球進(jìn)攻球員在做出投籃動(dòng)作時(shí)被防守隊(duì)員犯規(guī)并且球進(jìn),則記該進(jìn)球有效并且加罰一球。
(22)化學(xué)反應(yīng): 用于形容一只球隊(duì)的整體狀態(tài),包含,球員狀態(tài),團(tuán)隊(duì)配合狀態(tài),以及教練的戰(zhàn)術(shù)安排等等
(23)壓哨球:通常指在有時(shí)間限制的比賽中的最后時(shí)刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進(jìn),就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。
(24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊(duì)員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對(duì)方一球。
打籃球的主要賽事
CBA
中國(guó)籃球協(xié)會(huì)于1956年6月在北京成立,簡(jiǎn)稱(chēng)“中國(guó)籃協(xié)”;英文名稱(chēng)為“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ,縮寫(xiě)為“CBA”。 中國(guó)籃球協(xié)會(huì)是具有獨(dú)立法人資格的全國(guó)性群眾體育組織,是由各省、自治區(qū)、直轄市籃球協(xié)會(huì)、各行業(yè) 籃球協(xié)會(huì)及解放軍相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)組織為團(tuán)體會(huì)員組成的、全國(guó)性、非營(yíng)利性的聯(lián)合組織,是中華全國(guó)體育總會(huì)的團(tuán)體會(huì)員,是中國(guó)奧林匹克委員會(huì)承認(rèn)的奧運(yùn)項(xiàng)目組織,是代表中國(guó)參加國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)和亞洲籃球聯(lián)合會(huì)的唯一合法組織。
NBA
NBA(全稱(chēng)National Basketball Association),美國(guó)第一大職業(yè)籃球賽事,其中產(chǎn)生了威爾特·張伯倫、奧斯卡·羅伯遜、邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等籃球巨星。該協(xié)會(huì)一共擁有30支球隊(duì),分屬兩個(gè)聯(lián)盟:東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟;而每個(gè)聯(lián)盟各由三個(gè)賽區(qū)組成,每個(gè)賽區(qū)有五支球隊(duì)。30支球隊(duì)當(dāng)中有29支位于美國(guó)本土,另外一支來(lái)自加拿大的多倫多。從2009-10季后賽開(kāi)始,因中國(guó)廣電總局的相關(guān)規(guī)定,在中國(guó)電視轉(zhuǎn)播中,解說(shuō)員不再說(shuō)“NBA”,而是極為別扭的用NBA的全稱(chēng):美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽,簡(jiǎn)稱(chēng)“美職籃”。
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