打籃球投籃技巧視頻
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打籃球要有投籃的方法和技巧,作為一個籃球愛好者,你知道多少投籃的技巧,有看過投籃的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球投籃技巧視頻,謝謝閱覽。
打籃球投籃教程
打籃球投籃技巧
打籃球 ,要多碰球,多找手感,這樣投球才更準(zhǔn)。
投球時(shí),右手托住籃球,左手五指抓住球的左側(cè),對準(zhǔn)籃筐,投出去。
投出去的球要有幅度,大概60到90度左右就可以,投出去的瞬間要放松不要太用力 ,要柔和些。
如果是新手的話,現(xiàn)練習(xí)動作,定型,就是頂肘壓腕,然后再碰球。
投球把球放在略高于頭部的上方,也要勤練才有收獲。
投籃時(shí),根據(jù)身體情況用力,身體保持協(xié)調(diào),防止受傷,熟練度決定你的動作是否美觀和命中率,最好有壓腕的這個動作。
手部拖住籃球底部,要用力抓住,防止脫手。
最重要的還是平時(shí)多看視頻,多練投籃訓(xùn)練,熟能生巧嘛。希望初學(xué)者有進(jìn)步,入門的運(yùn)動員更加熟練和精準(zhǔn)。
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