打籃球怎么練投籃視頻
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打籃球怎么練投籃視頻
投籃進(jìn)球是籃球比賽中唯一的得分手段，是籃球技術(shù)的核心價值所在，那么打籃球應(yīng)該怎么練習(xí)投籃技術(shù)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球怎么練投籃視頻，謝謝閱覽。
打籃球投籃教程
打籃球投籃方法
首先，學(xué)任何一樣?xùn)|西都一樣，不能急于求成，尤其是投籃這東西，先要學(xué)會站起來，在學(xué)會走路，意識中要多想，多思，才能有所進(jìn)步。
投籃姿勢和基本功訓(xùn)練這個是核心，剛開始學(xué)的時候，一定要注意投籃正確姿勢，身體各個部位怎么弄都要學(xué)的到位。
剛開始練習(xí)的時候，可以走兩側(cè)到罰球線各個位置練習(xí)單手投籃，注意手肘要90度，要利用手指去撥球，還有注意弧度，每天可以給自己制定個計劃，每個點投多少次，堅持下來肯定會有效果。
單手練習(xí)完畢，可以練習(xí)正常投籃了，距離里籃筐不要太遠(yuǎn)，剛開始可以先練習(xí)踮腳投籃，逐步改善，每次投籃完，發(fā)現(xiàn)錯誤，都要及時糾正，慢慢的，你的投籃信心就有了。
訓(xùn)練練習(xí)，可以找個小伙伴，叫他傳球給你，你就接球就投，注意姿勢的正確以及出手速度盡量快。
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