極限籃球興起于美國洛杉磯，是融合了美式足球(即橄欖球)，冰球，和籃球的新型籃球運(yùn)動(dòng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的極限籃球，希望對(duì)你有用!

　　極限籃球規(guī)則限制

　　極限籃球的場地與普通籃球場地明顯不同：其周圍沒有界線，取而代之的是與冰球場地周圍相同的玻璃鋼屏障;其次，原籃球場中兩邊的禁區(qū)與罰球區(qū)也沒有了，而變成了兩大塊海綿彈簧床。而其余設(shè)施都與原籃球場地相同，包括兩個(gè)籃筐及三分線。

　　比賽時(shí)間：一場比賽為四節(jié)，每節(jié)五分鐘，共二十分鐘。

　　得分計(jì)算：三分線內(nèi)跳投計(jì)兩分，扣籃及三分線外跳投記三分。

　　基本規(guī)則：因其場地?zé)o界線，故無出界一說，除非將球扔出玻璃鋼屏障外。

　　在海綿區(qū)內(nèi)，并無走步限制，可持球在各個(gè)彈簧床及硬海綿之間跳躍。當(dāng)同一隊(duì)的兩名或以上球員站在硬海綿墊上就算犯規(guī)，轉(zhuǎn)由對(duì)方進(jìn)攻。當(dāng)兩名不同隊(duì)的球員站在同一塊彈簧床中，就算防守方阻礙了進(jìn)攻，由進(jìn)攻方罰球。罰球時(shí)，進(jìn)攻方球員(即被犯規(guī)球員)從海綿區(qū)外進(jìn)入海綿區(qū)，躍起后與原在海綿區(qū)內(nèi)的防守方球員(即犯規(guī)球員)進(jìn)行一共一防的扣籃PK。并且進(jìn)攻時(shí)間為20秒，若超出20秒，則轉(zhuǎn)由對(duì)方進(jìn)攻。

　　在海綿區(qū)外，則有走步限制，同時(shí)還可與冰球一樣故意沖撞對(duì)方。

　　人員設(shè)置：分為兩隊(duì)，每隊(duì)四人。

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　　極限籃球球員特質(zhì)

　　耐沖撞

　　賽程中常發(fā)生沖撞行為，且在規(guī)則范圍內(nèi)的沖撞是合法的，所以耐沖撞對(duì)極限籃球員很重要。

　　體能

　　賽程中需常跑位和跳彈簧床灌籃等持續(xù)動(dòng)作，所以體能對(duì)極限籃球員很重要。

　　極限籃球灌籃

　　因?yàn)槿志€內(nèi)彈簧墊的設(shè)置，每個(gè)人都可以跳躍灌籃。

　　因此灌籃變成極限籃球中常見的得分模式。

　　畢竟，與一般籃球比賽不同的是，極限籃球灌籃成功可以得3分。

　　這使得球員在灌籃的表現(xiàn)中更加的積極。

　　罰球方式也是采用灌籃的方式，不過是以攻守方式(1對(duì)1)pk進(jìn)行。

　　極限籃球比賽場地

　　比賽場地和一般籃球類似，但三分線內(nèi)多了四塊彈簧墊和連接彈簧墊的保護(hù)墊，且多了透明圍墻。

　　墊子

　　墊子鋪滿了整個(gè)內(nèi)線區(qū)，整塊墊子里面有四塊顏色不一樣的彈簧墊是灌籃與跳投區(qū)，中間連接的部份的墊子則稱作為島。

　　在墊子上可以不用運(yùn)球。

　　注：彈簧墊下有攝影機(jī)監(jiān)視比賽進(jìn)行狀況。

　　極限籃球規(guī)則

　　每隊(duì)上場比賽球員4名(4比4)，比賽途中可無數(shù)次換球員，跟冰上曲棍球一樣類似。

　　比賽目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分。

　　每位球員若累積3次犯規(guī)，即時(shí)取消比賽資格。

　　球員位置

　　射手：把隊(duì)友(控球員)的傳球接下并做射籃、跳投、灌籃來取得分?jǐn)?shù)。

　　控球員：攔截對(duì)方球員的球、傳球給射手。

　　阻球員：阻止對(duì)方球員進(jìn)攻的位置，需常跑己方球隊(duì)的籃下防守，但不可以往前跳到其他墊子。

　　注：依照實(shí)際比賽狀況，以場上球員自行判斷為主。

　　比賽時(shí)間

　　一場比賽分為四節(jié)

　　每節(jié)時(shí)間為五分鐘

　　比賽時(shí)間總共二十分鐘

　　得分計(jì)算

　　1分：對(duì)方球隊(duì)連犯4次犯規(guī)給與。

　　2分：三分線內(nèi)跳投、射籃成功。

　　3分：灌籃(灌籃方需手碰到籃框，不然一律算2分)、三分球(三分線外跳投、射籃成功)。

　　注：零秒前出手跳投、射籃成功(球進(jìn)籃內(nèi))皆算得分。

　　基本罰則

　　1. 雙人同島：同一隊(duì)里面有兩位以上同時(shí)站在島(中間的墊子)上，就算是犯規(guī)，要換手攻擊。

　　2. 雙人同墊：同一隊(duì)里面有兩位以上同時(shí)站在同一塊彈簧墊中，就算是犯規(guī)，要換手攻擊。(此時(shí)就算是入球，也不算得分)

　　3. 安全區(qū)域：在禁區(qū)島上不能有肢體碰撞，犯規(guī)論，需進(jìn)行一對(duì)一灌籃PK罰球。

　　4. 時(shí)間內(nèi)未出手：15秒內(nèi)未出手跳投、射籃，球權(quán)交換。

　　5. 防守球員不能在禁區(qū)島搶球。

　　6. 不能從籃內(nèi)往外推球，犯規(guī)論(得分照算)。

　　7. 持球3秒在彈簧墊上未跳躍，球權(quán)交換。

　　8. 不得從背后推持球者(非禁區(qū))，犯規(guī)論。

　　9. 彈簧墊彈球：持球者只能在彈簧墊上反彈1次球，當(dāng)反彈2次球時(shí)，犯規(guī)論。

　　10. 在彈簧墊區(qū)內(nèi)，沒有 “守龍門”條例，也沒有 “籃框干擾”條例。

　　11. 在島上不可以射球，否則球權(quán)交換。

　　罰球

　　極限籃球沒有自由跳投的罰球，取而代之的是一對(duì)一灌籃PK罰球。

　　罰球數(shù)滿4次后，如罰球方進(jìn)籃可再追加1分。

　　注1：一對(duì)一灌籃PK罰球：以得到罰球得分機(jī)會(huì)的球隊(duì)進(jìn)攻灌籃，以被判罰球的球隊(duì)防守阻止。

　　注2：灌籃方需手碰到籃框，不然一律算2分。

　　注3：罰球失敗后，罰球方仍然有中場開球權(quán)。

　　如果跳投入球，另加犯規(guī)，就有所謂的 And 5 (兩分加灌籃三分球的機(jī)會(huì))。