籃球聯(lián)防介紹

　　籃球區(qū)域聯(lián)防是由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時(shí)，防守隊(duì)員迅速退回后場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)員分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的籃球聯(lián)防介紹，希望對(duì)你有用!

　　籃球聯(lián)防簡(jiǎn)介

　　籃球區(qū)域聯(lián)防是由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時(shí)，防守隊(duì)員迅速退回后場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)員分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，嚴(yán)密防守進(jìn)入該區(qū)域的球和進(jìn)攻隊(duì)員，并與同伴協(xié)同防守，用一定的隊(duì)形把每個(gè)防守區(qū)域有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)而組成的防守戰(zhàn)術(shù)。

　　籃球聯(lián)防特點(diǎn)

　　它的特點(diǎn)是在每個(gè)人防守一定區(qū)域的基礎(chǔ)上，隨著球的轉(zhuǎn)移和進(jìn)攻隊(duì)員的穿插移動(dòng)而不斷地調(diào)整防守的位置和隊(duì)形(也簡(jiǎn)稱為球動(dòng)人動(dòng)，人隨球動(dòng))，重點(diǎn)防守有球區(qū)域和籃下。這種防守戰(zhàn)術(shù)的位置固定，分工明確，重點(diǎn)突出，有利于保護(hù)籃下、組織后場(chǎng)籃板球和發(fā)動(dòng)快攻。但由于受區(qū)域分工的限制，各種聯(lián)防都存在一定的薄弱區(qū)域，容易被對(duì)方在局部區(qū)域以多打少。

　　籃球聯(lián)防分類

　　依據(jù)防守隊(duì)員的站位形式，常把區(qū)域聯(lián)防分為2-1-2聯(lián)防、2-3聯(lián)防、3-2聯(lián)防、1-3-1聯(lián)防及對(duì)位聯(lián)防等幾種。其中2-1-2聯(lián)防是最基本的區(qū)域聯(lián)防。

　　籃球聯(lián)防基本要求

　　(1) 根據(jù)區(qū)域聯(lián)防的形式和隊(duì)員、對(duì)手的特點(diǎn)等合理分配防守區(qū)域，最大限度地發(fā)揮隊(duì)員在各自防區(qū)的作用。

　　(2) 由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，除積極阻止對(duì)方的攻勢(shì)外，應(yīng)有組織地快速退守和及早落好防守位置。

　　(3) 每個(gè)隊(duì)員必須認(rèn)真負(fù)責(zé)各自的防守區(qū)域，積極阻撓進(jìn)入該防區(qū)的進(jìn)攻隊(duì)員的行動(dòng)，并根據(jù)球的方位調(diào)整隊(duì)形進(jìn)行聯(lián)合防守。

　　(4) 對(duì)有球隊(duì)員應(yīng)按盯人方法緊逼防守，其余防守隊(duì)員應(yīng)積極移動(dòng)，調(diào)整隊(duì)形進(jìn)行協(xié)防或補(bǔ)防，作到人球兼顧。

　　(5) 對(duì)無(wú)球隊(duì)員的穿插移動(dòng)，要根據(jù)其離球的遠(yuǎn)近和隊(duì)友的位置積極搶位、堵截和護(hù)送，并及時(shí)與隊(duì)友呼應(yīng)聯(lián)系，不讓對(duì)手向有威脅的區(qū)域移動(dòng)或接球。遠(yuǎn)離球的防守隊(duì)員應(yīng)起指揮作用。

　　(6) 進(jìn)攻隊(duì)員投籃后，每個(gè)防守隊(duì)員都應(yīng)該積極堵位和搶位，有組織地爭(zhēng)搶籃板球，并及時(shí)發(fā)動(dòng)快攻。

　　籃球聯(lián)防運(yùn)用

　　(1) 對(duì)方中遠(yuǎn)距離投籃不準(zhǔn)而內(nèi)線威脅較大時(shí)。

　　(2) 對(duì)方個(gè)人突破能力強(qiáng)而本隊(duì)個(gè)人防守能力不足時(shí)

　　(3) 本隊(duì)犯規(guī)較多而為保存實(shí)力時(shí)。

　　(4) 對(duì)方不適應(yīng)或有策略地改變防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)。

　　(5) 對(duì)方比分落后而急于求成時(shí)。

　　(6) 為了有組織地爭(zhēng)搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻時(shí)。

　　籃球聯(lián)防進(jìn)攻

　　要求

　　(1) 多組織快攻。

　　(2) 根據(jù)區(qū)域聯(lián)防的隊(duì)形，有針對(duì)性地落位，重點(diǎn)攻擊薄弱地區(qū)。

　　(3) 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊(duì)形，尋找戰(zhàn)機(jī)。

　　(4) 多運(yùn)用中遠(yuǎn)距離的投籃逼其擴(kuò)大防守范圍，爭(zhēng)取籃下空間。

　　(5) 積極組織前場(chǎng)籃板球爭(zhēng)取二次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，并注意保持攻守平衡，及時(shí)退守。

　　訓(xùn)練

　　(1) 理論上先明確進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的基本原則和要求。

　　(2) 重點(diǎn)選擇1-3-1落位陣型進(jìn)行進(jìn)攻。

　　(3) 根據(jù)防守的陣型和彼我雙方隊(duì)員的具體特點(diǎn)，確定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方法和隊(duì)員位置分工。

　　(4) 結(jié)合區(qū)域聯(lián)防進(jìn)行進(jìn)攻練習(xí)，注意逐漸提高防守難度。

　　(5) 結(jié)合快攻受阻轉(zhuǎn)為陣地進(jìn)攻時(shí)練習(xí)攻防。

　　(6) 在比賽中檢驗(yàn)提高。