如何選購(gòu)一雙適合自己的籃球鞋

　　籃球是一項(xiàng)激烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，而一雙好的藍(lán)球鞋能夠在比賽中帶給自己很大的幫助。一雙好的籃球鞋，需要有很好的耐久性，支撐性、穩(wěn)定性，曲撓性和良好的減震作用。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹如何選購(gòu)一雙好的籃球鞋，希望大家喜歡!

　　選購(gòu)籃球鞋的步驟

　　一、舒適性。

　　舒適性是球鞋最重要的部分，也是最因人而異的部分。因?yàn)槊總€(gè)人的腳部結(jié)構(gòu)特征都是不同的，對(duì)鞋的需求也不一樣。同一雙鞋，有的人認(rèn)為很舒服，有的人卻認(rèn)為很難受。具體說(shuō)來(lái)，需要注意以下部分：

　　1、鞋型

　　籃球鞋的鞋型基本分為三種：前后同寬，前寬后窄和訓(xùn)練鞋型。

　　前后同寬的鞋基本是內(nèi)線鞋，此類鞋的鞋底前掌和后掌都比較寬，前掌抬起的弧度也不高，著地面積很大，有利于減震設(shè)計(jì)。鞋內(nèi)經(jīng)常采用大塊海綿包裹腳踝，以獲得保護(hù)和穩(wěn)定性。

　　追求最大限度保護(hù)和體重較大的人，應(yīng)該選擇這種鞋型。

　　前寬后窄基本是外線鞋，鞋底前掌明顯寬于后掌。這種鞋有利于變向變速，且重量能夠得到很好的控制。一部分此類鞋的前掌弧度較大，方便加速。大部分是中低幫設(shè)計(jì)，保護(hù)性因此稍差，但腳踝靈活性明顯提高，方便重心降低。

　　靈活型、速度型、彈跳型選手、以及買來(lái)逛街遛馬路的人，適合選擇這種鞋型。

　　訓(xùn)練鞋型綜合了前兩種鞋型的特點(diǎn)，前后掌都比較窄，前掌抬起的弧度較大，適合加速。一般是中幫或者低幫。這種鞋型在專業(yè)比賽中很少見(jiàn)，因?yàn)閷?duì)腳踝和腳底的保護(hù)都比較弱。但在低強(qiáng)度的訓(xùn)練和業(yè)余比賽中，效果不錯(cuò)。

　　腳型較窄者可以選擇訓(xùn)練鞋型，腳比較寬的人會(huì)有擠的感覺(jué)。平時(shí)只有低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)但喜歡籃球鞋外觀的人，買訓(xùn)練鞋型會(huì)很不錯(cuò)。

　　nike有一個(gè)設(shè)計(jì)叫做advanced fit，介紹上說(shuō)是提高包裹性的，但實(shí)際上據(jù)我觀察，advanced fit的鞋大多數(shù)是訓(xùn)練鞋型，小部分是前寬后窄。經(jīng)過(guò)親身試驗(yàn)，也并不是所有的都能提高包裹性，有些甚至很磨腳。因此這項(xiàng)科技(如果能夠叫做科技的話)并不是對(duì)每個(gè)人都適合，請(qǐng)注意。

　　2 腳踝包裹

　　這部分也分成三份來(lái)說(shuō)：厚海綿，簙海綿和huarache。

　　厚海綿包裹的鞋從正上方俯瞰，會(huì)覺(jué)得腳踝的地方擠得厲害，像兩片牡蠣肉一樣。這種鞋的優(yōu)點(diǎn)是你把鞋帶系緊之后，腳踝就被牢牢固定，極大降低扭腳的幾率。缺點(diǎn)是當(dāng)你降低重心的時(shí)候，腳踝會(huì)有“彎不下去”的感覺(jué);重量也要大一些。

　　簙海綿則正相反，從上面看去，連鞋墊的形狀都一覽無(wú)余。有些可能稍厚一些，但也足以看見(jiàn)鞋墊上的標(biāo)志印花。這種鞋的優(yōu)點(diǎn)是靈活，透氣，腳踝活動(dòng)基本不受束縛。缺點(diǎn)是保護(hù)性差，有時(shí)甚至?xí)苑艘乃嫉淖藙?shì)崴腳。

　　huarache和這兩個(gè)都不一樣，它是以最簙和透氣的材料來(lái)達(dá)到最大的包裹性。必須指出的是：包裹性不等于支撐性。我們一般所說(shuō)的，包裹性好的鞋不易崴腳，是因?yàn)楹＞d的外面還有起支撐作用的鞋面和TPU。而huarache的設(shè)計(jì)原理就是將鞋面和內(nèi)靴分離，所以雖然它的包裹性不錯(cuò)，可支撐性并不很好。另外，由于huarache的鞋幫都很簙，而且與內(nèi)層材料分離，某些鞋型會(huì)出現(xiàn)磨踝骨的現(xiàn)象。購(gòu)買huarache鞋之前，一定要親自試過(guò)。

　　3 離地高度

　　這個(gè)很少有人講。不過(guò)是很重要的一個(gè)指數(shù)。

　　離地高度高的鞋，保護(hù)性會(huì)降低，但減震性會(huì)提高;離地高度低的鞋，保護(hù)性會(huì)提高，而減震性則下降。

　　4 鞋墊

　　這個(gè)主要是對(duì)腳弓而言的。腳弓較高的人應(yīng)選擇鞋*河蟹*弓高的，反之亦然。這并不是廢話，而是一定要注意的內(nèi)容。一個(gè)高腳弓的人踩著平平的鞋墊打球，腳弓會(huì)疼;平足的人踩著高腳弓鞋墊也會(huì)疼——不過(guò)是硌的。

　　二 鞋底

　　很多人購(gòu)買籃球鞋，就是沖著鞋底科技去的。這里也有一個(gè)誤區(qū)。不是宣傳越猛的科技，就越適合你自己。還是那句話，人和人不同，腳和腳不同。

　　1 減震

　　這個(gè)用指數(shù)來(lái)表示：

　　柔軟度：zoom air>dmx>NB absorb=dmx foam>air>adiprene+>adiprene>air max>eva>a3>shox

　　回彈力：zoom air>shox>a3>adiprene+>dmx>NB absorb>air max>air>eva>dmx foam>adiprene

　　其中eva就是一般的中底發(fā)泡材料，在沒(méi)有任何減震科技的鞋上，中底就是eva。

　　此外，還需要再加一個(gè)指數(shù)：compression set。它的意思是中底在正常使用的情況下，因持久的壓力而產(chǎn)生形變的趨勢(shì)。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是材料是否容易在穿著的過(guò)程忠被腳逐漸踩扁而失去柔軟的感覺(jué)和反彈力，繼而變硬。

　　不存在compression set的材料：shox、a3、zoom air、air、air max

　　compression set比較：dmx foam>adiprene>adiprene+>NB absorb>eva>dmx

　　其中從dmx foam、adiprene和absorb基本都可以做到維持到鞋的壽命終止，只是減震效果會(huì)逐漸變?nèi)酰琫va能夠堅(jiān)持一年左右，而dmx則看運(yùn)氣，多則一兩年，少則幾個(gè)星期都有。adiprene+是個(gè)特例，隨著時(shí)間推移，它的效果反而越來(lái)越好。

　　為什么要這樣表示呢?因?yàn)樵谶@個(gè)項(xiàng)目上，個(gè)人的感覺(jué)有很大因素會(huì)對(duì)評(píng)判產(chǎn)生影響。很多人喜歡zoom air，但我不喜歡，我喜歡adiprene+。純粹個(gè)人觀點(diǎn)而已，上面的比較也只能用作參考。

　　2 連接橋

　　nike低端鞋使用TPU片，高端使用碳板;adidas使用torsion system;reebok使用連接橋的鞋比較少，且大多數(shù)都是跑鞋。其實(shí)這個(gè)東西就是一塊特殊形狀的塑料片，把前后掌連接起來(lái)。作用是當(dāng)前掌彎曲時(shí)(如加速或起跳)，這個(gè)東西可以把后掌帶起來(lái)，使腳跟與鞋底不至于瞬間離開(kāi)，說(shuō)白了就是更跟腳。變向時(shí)，它可以將后掌穩(wěn)定在一定的范圍內(nèi)，保證腳跟落地時(shí)鞋底與地面的最大接觸，防止扭腳。找兩張nba球員突破的照片就可以發(fā)現(xiàn)，變向瞬間腳上的鞋變形成什么樣子，如果沒(méi)有這個(gè)塑料片，球員很可能以鞋跟側(cè)面著地，巨巨增加受傷幾率。Reebok的鞋之所以不使用連接橋，是因?yàn)樗闹械讖?qiáng)度一般要比nike和adidas的大很多，eva的密度大、橡膠的硬度也大。這也就是Reebok鞋重量居高不下的原因。

　　3 外底

　　主要是耐磨程度。從我的見(jiàn)聞和體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，Adidas中端鞋是最耐磨的，然后是reebok，然后是nike的低端和中端、adidas的低端鞋，然后是nike的高端，最不耐磨的要數(shù)adidas的高端鞋。萬(wàn)事無(wú)絕對(duì)，大多還要碰運(yùn)氣。以我來(lái)說(shuō)，我還是看重舒適性，一雙鞋，哪怕只能穿一年，在這一年間你的腳很爽，那就值了。鐵鞋結(jié)實(shí)，能穿一輩子，可腳要遭一輩子的罪，不值得。

　　十大實(shí)戰(zhàn)籃球名牌鞋推薦

　　NO.10 耐克 kd8

　　第一眼感覺(jué)你是不是感覺(jué)KD8很丑，但是它的配置卻十分的強(qiáng)悍。全掌zoom和仿人體力學(xué)的鞋底，他可以讓球鞋的穩(wěn)定性更好，緩震性更強(qiáng)，打起球來(lái)十分的舒適。再加上鞋面Kevlar纖維材質(zhì)的Flywire科技，在前掌兩側(cè)有極好的保護(hù)性，將kd8的保護(hù)性能做足了。

　　NO.9 飛翔利器 JORDAN Super.Fly 4

　　這雙鞋的包裹性很好，前掌內(nèi)靴的設(shè)計(jì)可以讓腳固定的很穩(wěn)。抓地力的能力，也可以給很大的肯定，鞋底采用人字紋，不管是在室內(nèi)塑膠地板還是木地板，或是外場(chǎng)塑膠和水泥地，地面上有許多灰塵的情況下，都會(huì)聽(tīng)到悅耳的剎車聲音。但是在濕滑場(chǎng)地，抓地力一般，只適合在干燥在地面作戰(zhàn)!

　　NO.8 Adidas rose 6

　　rose6采用Boost 全掌鞋底，緩震效果極好，對(duì)于啟動(dòng)加速極其方便，穿起來(lái)也十分的舒適。在抓地力方面，也采用了人字紋的鞋底，在水泥地上抓地力十分好。 在保護(hù)性方面，rose6鞋幫用不對(duì)稱的設(shè)計(jì)， 讓鞋子更有靈活性，也方便有護(hù)具的球友。 鞋子后跟的綁帶和tpu結(jié)合，使鞋子更有固定性。

　　NO.7 耐克kyrie 2

　　穿上歐文2，當(dāng)你把腳塞進(jìn)鞋子里的時(shí)候，系好鞋帶，你最先感受到的就是這雙鞋的包裹性極好，我可以用八個(gè)字來(lái)形容“緊而不勒、牢而不硌”。在館內(nèi)實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，每一次急起、急停、變相、...伴都會(huì)聽(tīng)到“吱吱”聲，十分清脆。歐文2還采用創(chuàng)新的歪曲鞋底，讓你的腳在各個(gè)角度都能和地面有良好的解除，用最短的時(shí)候，讓受力面積最大化!

　　NO.6 kobe11

　　kobe11 的包裹性一般，不過(guò)勝在靈活。這雙鞋的透氣性基本優(yōu)于上面的鞋子，舒適度我感覺(jué)很不錯(cuò)，前腳掌穿著會(huì)很舒適，但是穿久了會(huì)變硬。。。全掌露娜加后掌zoom，啟動(dòng)效果很好，很有彈性。

　　NO.5 under armour curry 2

　　curry 2是一雙各性能都很均衡的一雙鞋，Curry2目前是UA的最高端戰(zhàn)靴，作為沒(méi)有像nike一樣豪華陣容代言的品牌，UA只能在功能設(shè)計(jì)上下功夫，來(lái)吸引更多的鞋迷。但是他們?cè)谑孢m的性能和優(yōu)良的口碑上，的卻出人意料。

　　NO.4 JORDAN CP3.IX

　　這是一雙專為后衛(wèi)設(shè)計(jì)的一雙球鞋，無(wú)論你是速度型或者是穩(wěn)定性的球手，這雙鞋都是你不二選擇!

　　NO.3 lebron 13

　　這雙鞋總體來(lái)說(shuō)很隨腳，前掌和后掌氣墊可以很明顯的讓你感覺(jué)到支撐感，不管啟動(dòng)還是緩震都非常的出色。足弓部位兩側(cè)固定了TPU材質(zhì)，抗扭轉(zhuǎn)十分的出色。對(duì)于實(shí)戰(zhàn)中和詹姆斯一樣經(jīng)常身體接觸的朋友們來(lái)說(shuō)，是一款很適合的球鞋。

　　NO.2 lillard2

　　利拉德2的性價(jià)比在這十雙鞋中是最好的，是一雙完美的后衛(wèi)鞋，除了透氣和鞋前掌的鞋面支撐不足，幾乎挑不出毛病，二級(jí)市場(chǎng)的價(jià)格也就500-700，但是配色不一樣價(jià)格也隨之改變~記住千萬(wàn)別 去草水泥地(其實(shí)這雙鞋很適合學(xué)生黨)

　　No.1 AJXXX

　　個(gè)人感覺(jué)AJXXX是近年來(lái)各方面實(shí)戰(zhàn)能力最強(qiáng)的一雙鞋，在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中，前掌正方形凹槽就和八爪魚的吸盤一樣，讓你在突破變向中每一步都非常扎實(shí)。只要你一急停，你就會(huì)感覺(jué)前腳掌的兩個(gè)氣墊像炸開(kāi)的腳感!在后撤步時(shí)也能感覺(jué)到前掌提供的澎湃腳感!