中國籃球的冷知識詳細(xì)講解
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼。以下是小編為你整理的中國籃球的冷知識詳細(xì)介紹，希望能幫到你。
中國籃球的冷知識
籃球冷知識一：籃球房
我國最早的籃球房是上海__青年會于1908年建立的。它是國內(nèi)最早的室內(nèi)球場，寬30英尺、長70英尺，在當(dāng)時開展活動、組織比賽和舉辦籃球訓(xùn)練班等方面，發(fā)揮了歷史性的作用。
籃球冷知識二：籃球留學(xué)生
我國第一位籃球留學(xué)生是董守義先生(1895-1978年)，河北省蠡縣人，1961年畢業(yè)于北京通州敬和書院，1923年至1925年赴美國斯普林菲爾德學(xué)院，攻讀體育專業(yè)，并親身向籃球運(yùn)動發(fā)明人奈史密斯博士學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動，受到其重視。
他是中國著名的體育活動家、教授、中國近代籃球運(yùn)動的開拓者。新中國成立后，他當(dāng)選為中國籃球協(xié)會主席，中華全國體育總會副主席，擔(dān)任國家體育運(yùn)動委員會運(yùn)動技術(shù)委員會主任等職。為我國體育事業(yè)的發(fā)展作出了積極的貢獻(xiàn)。
籃球冷知識三：女子籃球比賽
我國最早的一場女子籃球比賽是1916年，上海愛國女校派籃球隊(duì)赴揚(yáng)州，在江蘇省運(yùn)動會上做表演，這是中國女子籃球在運(yùn)動會上第一次與觀眾見面。同年，上海女青年會體育師范學(xué)校組隊(duì)與上海適美中學(xué)隊(duì)比賽，這是中國女子籃球最早的校際比賽。
籃球冷知識四：國際籃球比賽冠軍
我國最早的在國際性比賽中榮獲冠軍，是1921年5月在上海舉行的第5屆遠(yuǎn)東運(yùn)動會上，我國男籃先后以30-27、32-28力克菲律賓和日本隊(duì)取得了比賽的桂冠。
籃球冷知識五：籃球運(yùn)動影片
我國最早拍攝的一部籃球比賽紀(jì)錄影片是1921年，由上海商務(wù)印書館“活動影戲部”拍攝的《第五次遠(yuǎn)東運(yùn)動會》的時事片。
我國最早的一部籃球題材的故事影片是1957年5月，由上海天馬電影制片廠拍攝的《女籃5號》。
籃球冷知識六：國際籃球裁判員
我國最早獲籃球國際裁判員稱號的男裁判員是舒鴻先生(1894-1964年)。他早年赴法國勤工儉學(xué)，后入美國斯普林菲爾德學(xué)院體育系學(xué)習(xí)。1963年在德國柏林舉行的第11屆奧運(yùn)會上，他參加了國際業(yè)余籃球裁判會，被批準(zhǔn)為國際裁判，并擔(dān)任了該屆奧運(yùn)會籃球決賽的裁判員。受到觀眾和大會的好評。
我國最早獲國際籃球裁判員稱號的女裁判員是陳美虹女士。她1982年經(jīng)國際籃聯(lián)考試合格，被批準(zhǔn)為國際級籃球裁判員。
籃球冷知識七：籃球?qū)Ｖ?、雜志、報(bào)紙
我國最早的一本籃球?qū)Ｖ嵌亓x先生1930年編寫的《最新籃球術(shù)》，1947年由上海商務(wù)印書館出版。
我國最早籃球雜志《籃球》，是1981年7月創(chuàng)刊于北京的，由中國籃球協(xié)會主辦，人民體育出版社出版。
我國最早的籃球?qū)I(yè)報(bào)紙是1985年7月在長春創(chuàng)刊的《中國籃球報(bào)》。1987年10月停刊。
籃球冷知識八：出國訪問的籃球隊(duì)
我國第一支出國訪問的籃球隊(duì)，是愛國華僑林珠光先生集資，以菲律賓華僑隊(duì)為基礎(chǔ)，邀請上海隊(duì)員參加組成的“中華征美籃球隊(duì)”(男子)于1929年7月赴美國學(xué)習(xí)與比賽，他們在美國比賽8場，勝5場，負(fù)3場，受到美國和海外華僑的稱贊與好評。
我國最早出國訪問的女子籃球隊(duì)是上海兩江女子籃球隊(duì)。她們于1931年5月訪問了日本和朝鮮。在日本取得9勝1平的好成績，轟動全日本，在朝鮮獲全勝。這是我國第一支出國訪問的女子籃球隊(duì)。
籃球冷知識九：首次參加奧運(yùn)會籃球賽
我國第一次參加奧運(yùn)會籃球賽(男子)，是1936年8月在德國柏林舉行的第11屆奧林匹克運(yùn)動會，由于在小組預(yù)賽中負(fù)于日本隊(duì)而未能出線。
籃球冷知識十：首次獲奧運(yùn)會籃球獎牌
我國第一枚奧運(yùn)會籃球比賽銅牌是1984年在美國洛杉磯舉行的第23屆奧林匹克運(yùn)動會女子籃球比賽中獲第3名而取得的。這也是我國女子籃球隊(duì)首次參加奧運(yùn)會的籃球比賽。
我國第一枚奧運(yùn)會籃球比賽銀牌是1992年西班牙巴塞羅那舉行的第25屆奧林匹克運(yùn)動會女子籃球比賽中與俄羅斯隊(duì)冠亞軍決賽時獲亞軍而取得的。這標(biāo)志著中國女籃已跨入世界女籃強(qiáng)隊(duì)之前列。
打籃球的好處
1、人體的生長是體內(nèi)的生長激素和甲狀腺激素共同調(diào)節(jié)的。打籃球只是運(yùn)動，可以促進(jìn)人體的發(fā)育，但是有些人體內(nèi)的激素?zé)o法分泌后是達(dá)不到效果的。所以，打籃球不是一定會長高，只是是促進(jìn)發(fā)育的一種方法。
2、運(yùn)動本身就能促進(jìn)生長激素的分泌。它能使人熟睡，不說你也知道這樣就能促進(jìn)生長激素的分泌了。身體充分地運(yùn)動后，食欲能夠增加、晚上能夠熟睡。到了早晨還能頭腦清醒地自然起床，早餐吃香吃得飽飽之后以良好的姿態(tài)開始新的一天。
3、打籃球、游泳能促使全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。運(yùn)動能促進(jìn)生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。所以，應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動。
打籃球的注意事項(xiàng)
第一、需要必要的器材來保護(hù)重要關(guān)鍵部位?；@球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。所以，在運(yùn)動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，在有條件的情況下還應(yīng)該佩戴護(hù)踝、護(hù)膝，以及護(hù)齒等。
第二、合理的安排運(yùn)動量。長時間的大運(yùn)動量不僅會造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運(yùn)動量控制在1.5小時左右最好。
第三、掌握合理的打球技術(shù)。打籃球的朋友應(yīng)該注重基本功的訓(xùn)練。剛開始學(xué)的時候可以慢慢來，不要心急。
第四、切記，打完籃球以后不要喝碳酸飲料。因?yàn)椋忍妓犸嬃戏浅Ｈ菀自斐缮眢w的鈣質(zhì)流失，特別是在剛運(yùn)動以后。
第五、打完籃球以后應(yīng)該迅速擦汗換好衣服。慢慢的走動，等到身體恢復(fù)平靜狀態(tài)的時候再離開。
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